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Dynamic Stretching - 動態伸展。

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8招「動態式」暖身運動(Dynamic Warm-up Exercise) | 康健陪你練。

2017年7月6日 · 註：鼓勵您常起身動一動，但不刻意勉強動作、避免運動傷害。

每週一、三、五晚上見❗運動前的暖身操，你 ...時間長度： 2:31發布時間： 2017年7月6日。

健身前的10大動態伸展動作(中文字幕) - YouTube。

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動態伸展英文- 體育名詞 - 三度漢語網。

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