前往 開始飛輪的旅程 - 雲淡風輕 您即將離開本站,並前往開始飛輪的旅程 - 雲淡風輕 確認離開返回上頁常見飛輪減肥心得問答飛輪瘦 腿 PTT騎飛輪消耗熱量飛輪訓練部位飛輪訓練菜單飛輪減肥ptt飛輪瘦肚子飛輪減肥成功飛輪減肥dcard健身腳踏車風扇車 減肥飛輪 價錢健身車 VS跑步機飛輪 RPM磁控飛輪健身車減肥心得飛輪推薦ptt 延伸文章資訊飛輪心得 | 我騎飛輪已經有一年的經驗,我的感覺是,其實所有的健身運動中,飛輪是最輕鬆的,因為他可以降低阻力,但是我建議想要減肥燃脂的朋友,盡可能去跟上節奏,根據我的經驗每周3次 ...飛輪減肥ptt [心得] 易胖體質3個月減肥心得 | 小弟第一次發文,主要是分享一下三個月來減肥的心得因為沒照片記錄,如果一定...第一天上健身房,先上了飛輪課,我才上了20分鐘吧,累得跟狗一樣了.從60kg到43.5kg60--產後半年減肥心得記錄 | 從60kg到43.5kg60--產後半年減肥心得記錄 ... 這篇文章是自己產後6個月以來減肥的小心得 ... 在第二孕期的時候老大買了飛輪~那時候會偶而去騎一下.BH飛輪推薦心得:H915A 高CP值爆汗燃脂運動減肥人必備 | 透過加強「爬坡、衝刺」這些動作訓練到身體更多的肌肉,也消耗更多卡路里真的是減肥人的魔鬼救星啊!! 調節阻力的部分也很簡單,這台H915A飛輪是手動式「 ...開始飛輪的旅程 | 開始飛輪是為了減肥,其實我最肥的時候也沒有多肥,頂多BMI22,這還是四捨五入的結果,但我的體脂率偏高,瀕臨27%臨界值,且屁股完全塞不進去年才新買的牛仔褲, ...[心得] 分享我半年減了15公斤 | 本文謹獻給有肥胖困擾真正想減肥的妳(你)* 我是在今年4月中開始 ... 5月底我把踏步機踩壞了,正好我想改變運動方式,所以我又買了一台飛輪健身車, ...運動 飛輪是什麼?瘦身燃脂首選!! 小廢兩年多飛輪心得 | 不過實際上,飛輪也可以透過阻力鈕達到肌力訓練的效果!! 透過不同強度的訓練,有氧、肌力兩種都可以訓練到!我的飛輪瘦身紀錄 | 我怕飛輪買來會變成貴貴且不好用的衣架, 開版記錄自己瘦身的過程順便給自己一個壓力,另一方面也想和喜歡飛輪的同好一起討論心得。 3.飛輪健身的菜單 ...