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大病初癒適合吃鱸魚湯，是絕佳的營養補充品 ; 中醫：鱸魚健脾、補氣、益腎、安胎、益筋骨、和腸胃、化痰止咳 ; 鱸魚不建議與蛤蜊一起吃？咳嗽可以喝魚湯嗎？

迷思1：光喝湯，也要吃肉才行. 國人最常見的是利用「魚湯、雞湯」來補身體，甚至認為湯才是營養最精華所在，因此常常 ...