李婉萍營養師. 健康產業經歷豐富的「李婉萍營養師」 將專業知識帶出診間。 用簡單易懂的方式，

不管是產後還是手術後， 台灣人都非常愛煮鱸魚湯， 認為鱸魚湯對復原非常有效， 甚至有的人認為喝湯就好不用吃魚！

傳承古法滴魚湯手藝，將鱸魚的全營養，化成小分子迅速吸收，含有胺基酸、DHA、EPA等營養價值，對於手術後體力恢復、產後哺乳、銀髮族營養不足補身，都很有幫助。

富含鱸魚美味與營養精華的鱸魚精，是平日滋補、病後調養的最佳選擇，不過許多不愛吃魚的人一聽到「魚」，難免會擔心有魚腥味不好入口，因此錯失補身的大好 ...

樂活營養師鱸魚中含維生素A，有助於增加對疾病的抵抗力、預防感冒及抗癌；維生素B群有助於增強體力；而維生素D能幫助鈣質吸收，達到強化牙齒及骨骼的功效。

中醫師表示，鱸魚的好處還不僅於此，尤其小兒感冒，特別推荐喝蔥豉鱸魚湯，對於鼻塞、退燒非常有效。 大病初癒適合吃鱸魚湯，是絕佳的營養補充品. 鱸魚富 ...