2012年9月27日- 大概三個月左右時間就上升到了快55 不過認識我的人都覺得我是偏瘦的只有我知道說我肚子有非常大圈的肥肉... 好像那三公斤肥肉都長在肚子上 .

「肚子肥肉ptt」+1。小弟三個月前，是個超弱雞，腹部的脂肪讓我坐下來會看到三圈肥肉所謂愛的小把手...跟胸肌是有起來一些但是成效更大的是我的肚子肥肉縮很快所以不只 ...

但不是，我肚子的兩側幾乎沒有肥肉而是正前方鼓起一大包，我很害怕是甚麼特別的... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 1.171.208.140. ,每週至少三次，每次6公里...

小弟176/69 其實不胖全身上下唯一胖的地方就是肚子有游泳圈臉應該比較圓看起來也肉肉的跟朋友打賭三個月內要把肚子瘦下來如果可以可以變成有點腹肌有 ...

我固定去健身房運動兼簡重訓快半年，腿部和上半身都有點肌肉，體重也減輕了，可是肚子的肥肉依舊又大又肥，完全不動如山，去健身房要什麼器材才能減 ...

推n180: 不算肥但也不算瘦肌肉量低所以看起來就四肢單薄肚子大大08/16 23:02 . ... [問題] 想減掉肚子的肥肉，穿上比基尼拍照| 四肢瘦肚子大ptt. 我的四肢都瘦瘦的，唯 ...

瘦肚子脂肪ptt，大家都在找解答。小的不材身高172 體重大約68~70 之前量過體脂肪大概18~20%左右... 但是真的覺得自己... 想開始消一些脂肪不知道有沒有已經成功瘦過 ...

抱歉爬文有知道沒辦法瘦特定部位但肚子很明顯情急之下才這樣問會調整運動的量 ... 推happyfunny: 減脂還是多點耐心飲食控制、有氧，肚子脂肪沒消再練 ...

providence: 光慢跑肚子上的脂肪不會消耗太多 05/04 16:23 ... 推Nappa: 基因有的人肚子最慢瘦有的人一運動就最先瘦肚子 05/06 01:06.

「我全身都瘦了，為什麼就肚子上的脂肪減不下去？」 「我練了n久的腹肌就因為肚子上的脂肪還是一塊！」 今天！就好好給大家講 ...