前往 練出子彈肌是耍帥還是真有作用？ - 運動星球 您即將離開本站，並前往練出子彈肌是耍帥還是真有作用？ - 運動星球 確認離開返回上頁常見前鋸肌問答 延伸文章資訊[進階肌動學] 學校沒告訴你的前鋸肌Advanced... | Serratus Anterior(SA) is considered an important muscle for scapula stability. But it has usually...前鋸肌(serratus anterior muscle) | serratus anterior muscle(前鋸肌) · R1到R8或R9的外表面(偏旁邊)，覆於相關深筋膜和相關肋間的深筋膜交錯 · 肩胛骨內側緣前唇 · 將肩胛骨拉向前，亦具有提高肩膀...練出子彈肌是耍帥還是真有作用？ | 絕對不是只有耍帥. 看完上述的說明之後，基本上對於前鋸肌(Serratus Anterior)這個肌肉，在我們上肢穩定與活動的重要性都有一些瞭解。前鋸肌 | 前鋸肌（Serratus anterior muscle）,位於胸廓的外側皮下,上部為胸大肌和胸小肌所遮蓋,將肩胛骨內側向前拉的胸部肌肉,每組兩塊的前鋸肌從胸前部的肋骨開始， ...被忽略的重要肌肉「前鋸肌」 5個動作鑿出子彈肌 | 前鋸肌的連結點位於，肋骨第1～9根的外側表面以及肩胛骨內緣，部分會到肩胛骨下角，也就是範圍從胸前一直延伸到肩胛骨，因為形狀是鋸齒狀，所以被稱為「鋸 ...前鋸肌 | 前鋸肌（Serratus anterior muscle），是將肩胛骨內側向前拉的胸部肌肉。 每組兩塊的前鋸肌從胸前部的肋骨開始，圍繞體側延伸到肩胛骨。 前鋸肌可將肩胛骨內側向前拉而 ...