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2019年12月11日 · 现代人们生活速度加快，不少人由于工作或学业的繁忙很容易导致精神压力大，从而难以入睡或着睡眠极浅。

长时间的睡眠不好使得身体和大脑难以得到应有的 ...： 。

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失眠有如惡夢！3種藥物正確吃，不怕副作用 - 健康2.0。

2018年1月8日 · 精神科醫師給了這樣的答案，吃藥雖然可以讓你順利入睡， ... 馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說，安眠藥物大致分為3種：安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。

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