\ 讓我一槍打入你內心最深處?\ 哦不是啦?我是說 #天王震動按摩槍 可以有效放鬆深層肌肉\ 內建三種模式? #健身 #理療 #保健\ 如果我懶得上健身房 就開理療模式窩在家裡追劇?\ 把拔馬麻適合保健模式 加強像關節這種不容易按摩到的小地方哦\ \ momo購物網 #momo購物網 #mo
mo校園大使 \ #咪推好物 #按摩槍 \ \ 【YOULISN】天王震動按摩槍-入門版\ ?三種情境?四種檔速?六種接頭\ ?三小時速充?九小時續航\ \ momo八月入會好康?\ ✅免消費立即抽$8,000✅首次購物再抽 $10,000\ 馬上加入?https://momo.dm/ayZ3rV\
溫柔姐姐奶油蜜桃杏妝容?\ #mullitover \ 這的質地和之前分享的devoted to chili 是一樣的質地～\ 質地是柔霧感的粉霧色唇彩，雖然擦上去死皮都會被擦出來，但是擦完後自備濾鏡的唇都看不出乾紋?\ 擦上去很滑順但還是偏乾～\ 我的腮紅也是用它輕輕點?\ Eyeshadow: #
colourpopme #she 最近她們有出一盤新的好想買 不過顏色都看起來已經有了?\ \ #motd #mac #lotd #lipstick #popdaily #instafashion #lipswatch #蜜桃色 #子彈唇膏
#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep3.【學會熱量與營養素的計算】\ \ 減脂的第三步 計算食物熱量和營養素\ \ (其實應該早一點提出，原諒我～哈哈哈)\ -\ ?1.準備電子秤\ 當你要知道食物熱量，首先要知道食物的重量\ \ 這段期間 入口的每一個食物\ \ 吃的喝的飯、麵、餅乾、肉、蛋、
牛奶、蛋糕、水果都要！(蔬菜熱量過低可以忽略不計)\ \ 將他們放在電子秤上取得他們的重量\ -\ ?2.下載APP－MyFitnessPal\ 三大營養素 蛋白質 碳水化合物 脂肪\ 每公克各含有4、4、9大卡熱量\ \ 每種食物都有含有這三大營養素 只是比例多寡的不同\ ▪例如：餅乾和蛋糕成份大多由碳水化合物和脂肪構成\ 雞胸肉則主要為蛋白質其他兩種比例很少很少\ \ 在這裡介紹一款APP MyFitnessPal\ 一款可以透過查詢食物種類替你分析營養素成份的APP\ 輸入準備下肚的食物或飲料\ 你會知道他的成份比例為多少\ ▪例如：輸入一顆蛋：他就會顯示如下資訊\ 83大卡，3克碳水，4.8克脂肪，7.4克蛋白質\ \ 將一天的食物攝取登記上去\ \ 根據上一集算出我們所需要的營養素和熱量\ \ 你會知道今天有沒有攝取超標\ \ 如果有，那麼應該減少哪個營養素\ \ 而含有那個營養素的食物就是我們要減量攝取的\ \ 反之，如果不足，增盡量找尋不足營養素的食物補齊！\ \ 關於食物計算和營養素攝取有問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動即將展開\ \ 快來一起參加吧！\ \ 只要在8/7前在限時分享【減脂技法大公開】系列貼文\ 並tag 「#30天一起來減脂」「@canyon_fitlife 」\ \ 即可參加！\ \ 我是自由教練Canyon\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
\ Elle Fanning今天又美出新高度了啦????\ \ 這套由 Dior訂製的禮服，完全就是當年經典New Look的時髦版，襯衫的袖子也很有Ferre大師的風格，太好看了！怎麼能美成這樣啦！舊愛還是最美！\ \ #ellefanning #dior\
\ 想要健康穩定的膚況✨\ 就算是敏弱肌也乖乖聽話\ 快來看看肌膚需要的維他命C\ 最讓人安心的醫美品牌Vichy發光神器到底是哪一罐？\ \ 一起來抽獎喔！\ 一起素顏自帶光✨\ \ #薇姿 #VICHY #發光安瓶\ \ 薇姿VICHY超級品牌週 X Zoe 直播大推?\ 告別暗沉、
淡化細紋的秘密武器! \ 15%極高濃度維他命C! 跟暗沉說byebye！\ 買1送5再送3 ! 買1送8最超值~~~\ 手刀快搶?https://momo.dm/eUzZmn\ ✨獨家組下殺66折買就送火山礦物溫泉水 50ml\ ✨再加碼贈送 智慧動能保濕水感乳 1.5mlx3\ ✨ 內含15%極高濃度維他命C\ ✨ 臨床證實 有效提亮、淡化細紋、保濕、透亮\ #快追蹤IG?ID:@momoshopping_\ #momo購物網\
Dior️第二放 這款版娘非常想要 當然價格依然 一樣是要預購 ———————————————————
———— Dior addict 2 Sunglasses 價格：$6680//含國際國內運費 ——————————————————————— 提供： 郵局臨櫃填單 ATM轉帳 信用卡 現金三期 ——————————————————————— 有任何代購問題請私訊我們 我們會很樂意為你們服務 ——————————————————————— Fb ：sneak.kicks.us 蝦皮：cl_833866 Telegram 代購- https://t.me/sneakkicksus ——————————————————————— #美國代購 #美國正品 #美國正品代購 #正品代購 #代購 #dior #dioreyewear #diorstellaireo3 #diorstellaire #stellaire #stellaireo3 #dior太陽眼鏡 #太陽眼鏡 #飛行眼鏡 #太陽飛行眼鏡 #dioraddictsunglasses #dioraddict #dioraddict2
#520優惠 只到5/24 只要 $8980 原13800 #Balenciaga 新款雙圈字體Log
o老帽 很百搭的實戴款 男女適合 Free Size 魔鬼氈可調大小 支持刷卡/無卡現金分期/刷卡分期/Paypal/微信/支付寶 請私訊 - 全球可配送 更多商品請至 官網 | www.nilofficial.com 蝦皮 | http://goo.gl/E3aDT6 ———————————————————— 實體正品保障 歡迎店取驗貨 Store | 台北一店 西門新宿2樓30室 台北市萬華區西寧南路72之1號 台南二店 台南市中西區萬昌街96號 營業時間 | 每日14:30-22:00 門市電話 | 02-23884854 官方網站 | www.nilofficial.com Instagram | nil_official_ Facebook | NiL_Official 客服Line | nil2017 WeChat | nil_official Shopee | NiL - 下單需慎重考慮，若棄單或未取貨，將會採取法律途徑(依刑法第355條毀棄損壞罪) #hermes#louisvuitton#chanel#balenciaga#fendi#gucci#prada#burberry#celine#givenchy#dior#ysl#valentino#offwhite#thombrowne#ootd#outfit#photooftheday#fashion#streetwear#fashioninsta#ootdman#styleblogger#instafashion#instadaily#streetstyle#mensfashion#streetshot
PAZZO x innisfree （往右看更多 - #jojo穿搭 @pazzo 和 @inn
isfreetaiwan 首度跨界聯名啦！！ ⠀ 這次以可愛的柑橘為主軸 推出材質舒服的聯名 顏色輕柔 有種甜美的小清新感✨ ⠀ 超Q的橘子抱枕 上頭有個大大溫暖笑臉 當午睡小抱枕也相當適合喔！ ⠀ 除了上衣和抱枕外 也有小雛菊洋裝、棉麻的西裝外套等等 全部都是5/18 早上10:00開賣 準備好跟我一起搶購 這波眾所期待的跨界合作啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ⠀ ⠀ MIT夏日小清新橘子印花標語tee、夏日橘子抱枕&帽子 整套都是 @pazzo 5/18 早上10:00 ，準時上架！ ⠀ ⠀ #pazzo#pazzoxinnisfree#innisfreetaiwan#女孩#穿搭#新竹#竹北#新竹咖啡廳#竹北咖啡廳#竹北景點#橘子#聯名##likepazzo#alittlemorepazzo#innisfree#orange#likepazzo#girlsmood#mix#jeans#jojo穿搭
因此，nailed it用來指「成功地、完美地完成一件事，令人印象深刻」。例如，The final test was not easy but my sister nailed it and w...
nail it!的意思To succeed at something in a particularly impressive way Example A:"How was your inter...