終於來到傳聞已久的網美景點 #又見一炊煙 免不了就拍一堆王美照，最近不小心愛上漁夫帽，有種裝肖連的港結?。最近胖到牛仔褲都扣不起來，很傷心，只好穿連身洋裝，繼續墮落（？）。#coat #hat all by #zara #dress #pazzo #bag #marcjacobs #shoes #ni
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跟瘦子拍照?很吃虧ㄟ\ 唯一能贏她的大概…\ 就是我比她多一點點線條出現\ /\ 很難得假日可以一起運動\ 然後我們似乎忘記明天晚上我們還要再上一次課??♀️\ 就是要連操一下自己才甘願\ /\ 年紀大了～該好好操一下\ 明天繼續\ @ireneli_ireneli \ \ #雙11快出現 #我要當
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\ 連假我除了追劇以外，做了最大的事情就是去敗家\ 不愧是週年慶的檔期，人滿到用炸開來形容\ 這次入手不少彩妝的戰利品，下個月要準備吃土了?\ 但是不得不說，最近幾個牌子出的彩妝，真是超美的啊❤️❤️（之後來開箱給大家看）\ 週年慶大家必敗的清單有什麼呢？\ \ #mac #ysl #thr
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今天與我的星巴克夥伴-小儀 討論到我昨天的文章 我們都很「擅長」替自己訂下 「凡事都要完美」的規
則 分享與討論了許多經驗後我們一致認同 「對事情要求太高，更容易造成後悔」 怎麼說呢～～～ 舉例我們都遇過的問題 某一天紀錄了很多照片或限動 覺得不能這樣隨便發文發掉 應該要有完美的文章或插圖 於是就這樣拖了幾天幾週幾個月 要再回頭發文又已經過了那時段 但不發又覺得很可惜⋯ 或是照片不符合自己版面 又沒有拍到理想的照片時 就會拖著不發文 直到觸及率大幅下降才後悔 類似這種高標準的狀況無限循環 慢慢就累積了許多後悔 我們都努力想讓所有事完美 但最該學習的是「降低標準」 去接受沒有十全十美這件事 過度要求完美的過程 就像過度包裝的禮物 重要的還是禮物本身 只要清楚自己的價值 根本不需要多餘的包裝 （圖文不符，只想發發出去玩的照片） ——————————————— 自癒力創業店長招募中 ✓飲食教練、運動教練 ✓零經驗創業不用怕 ✓專業團隊培訓增加技能 ✓平台24小時學習 邀請想要幫助他人更健康更快樂 想要創業的你開始一份屬於自己的事業 增肌、減脂計畫 / 遠距輔導 ✓均衡營養 ✓肌力訓練 ✓人際關係 ✓習慣養成 ✓健康講座 歡迎私訊了解計畫 ——————————————— #yuhansootd #宜蘭民宿 #loftvilla #肌力訓練 #功能性訓練 #健身房 #增肌減脂 #體態雕塑 #增肌 #運動女孩 #肌少症 #永和健身房 #永和運動 #飲食規劃 #創業
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