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肌肥大原理、重點與課表安排 - Peeta Fitness 健身網。

很多人對如何達到肌肥大抱有許多的疑問，那這篇文章會從最基礎的開始講，比如說次數、訓練量、頻率、菜單安排以及肌肥大的原理。

我個人覺得蠻有趣的，打破了許多傳統的 ...： 英文? | 英文?。

8大徒手訓練動作(中文字幕) - YouTube。

2017年8月8日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 8:51發布時間： 2017年8月8日。

10分鐘的TRX全身訓練(中文字幕) - YouTube。

2017年7月24日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 11:56發布時間： 2017年7月24日： 英文? | 英文?。

喜劇歡樂片 - Google Play。

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健身潮流正夯！6 個英文詞彙教你輕鬆和外國朋友聊健身！。

2019年8月27日 · weight training 是「重量訓練」的意思，也就是我們常講的「重訓」。

重訓時需要透過使用不同的健身器材(workout equipment) ，來鍛鍊肌肉以提升肌力( ...： 。

【問題】訓練心得怎麼寫。

2021年6月30日 · 【問題】英文心得怎麼寫- 自助旅行問答大全-202009222020年9月22日· 翻譯/ 從中文（繁體） (系統偵測) 翻譯為英文How to write experience? tw英文 ...。

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健身房實用英語| EF English Live 部落格。

現在就來了解這些有趣的單字和片語，讓你下次上健身房也可以順便練練英文喔！ ... 大多數的人會去gym 或運動中心鍛鍊，你在那裡可以參加各種訓練，像 ...： 。

肌力訓練圖解聖經 - 博客來。

骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。

肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。

運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌 ...。

肌耐力訓練菜單-2021-06-23 | 3C資訊王。

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