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「杭州菜」是我料理生涯的第一站,開啟我對味覺、料理的起源,這次拿出了杭菜,一方面向我兩位可敬對手星淵、聖智致敬,一方面警惕著自己的初心,不要忘了當初學菜的初衷,我不想再輸、我也不能再輸,因為我還背負著許多人對我的期許!\ \ 接下來的賽制中,我會更加努力,拿下每一場比賽!\ \ 我是大師兄,謝謝您們本

週的收看❤️\ \ https://youtu.be/Itf1CTb961k\ \ #料理之王 #餓勢力 #星光雲 #JET綜合台 #ETtoday #全聯福利中心 #鍋寶 #泰山油品 #panasonic #hola #量子娛樂 #紹男食代

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團體六回合 合作賽\ \ 今天同一時間別忘了收看料理之王喲\ \ 今天大師兄將背水一戰,拿出吃奶的力氣放手一搏\ \ 記得要收看喔,保證帶來超刺激、超戲劇性的精彩比賽\ \ https://youtu.be/ZkPl9aCuaOQ\ \ #料理之王 #餓勢力 #星光雲 #JET綜合台 #ETtoday

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12月的倫敦是最美的~~\ 濃濃的聖誕氣息~~\ 本宫依然是全年無休,365 天為客倌們達成使命!\ 繼續血拚!!\ #hermes #louisvuitton #chanel #dior #london \ #jomalone #superdry #joblove

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昨天晚上的溫度才真感覺冬天來了,工作完回到家,習慣都會先打開精油燈恢復一整天在外疲勞的精神,最近特愛葡萄柚,喜歡它的清爽及清新☺️\ \ 話說這幾天都不太敢打開購物app跟網站,覺得雙11節到來很恐怖,老公前天錢包不知道是真的掉了還是被女兒藏起來找不著,也好啦,等雙11過了再出現會比較好,現在找到錢包

太危險了??。(但也太巧合在這時候不見)\ \ 多特瑞又出優惠囉!覺得不買對不起自己,對吧?\ \ 雙十一促銷活動\ 閃亮登場✨保衛晶球+保護噴霧\ 只需$960元整(➕1元)\ 多送ㄧ瓶保衛噴霧(限購10組)\ \ #多特瑞精油 \ #多特瑞 \ #多特瑞dōterra \ #香氛燈 \ #精油 \ #優質精油

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明天中午來看帥哥美女直播囉\ 聽說有 #健身工廠 的帥哥教練現場練肌肉\ 以及 #健身美食家 May 現場料理喔 #myfitbowl\ \ 帥哥不是我啦,呵~\ 我是負責談談 #吃對好油的重要


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週六凱莉家寵小分享 尼莫今年8歲 性別:公 生日:2012/05/02 星座:金牛♉️ 嗜好:小吃貨、

睡 (喜歡被拍屁屁) ❌不良行為:吃東西不咬很愛吐 是一隻很愛說話的貓咪 ➡️今日一直賣萌撒嬌讓他亮相一下 #健身工廠 上市櫃公司 #聖誕許願 加碼送 ⛄️加入贈送 #3個月免費會籍⛄️ 再送神秘健身好禮 私訊預約凱莉可享7日 #免費體驗 升級14日 ✅#玉山卡友 可享升級30日體驗 ✅#世界先進 皆可服務 ✅#跳槽優惠 進行中 ✅#軍警消優惠 進行中 ️會員推薦親友加入️享運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在場) 詳情私訊⬇️ 大桃園區-健體顧問凱莉Kelly ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #瑜珈 #肌肉 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠

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染一波經典霧感 文青系 抹茶拿鐵色☕️ 搭配韓系空氣感瀏海 直接滿分 #lightbrownhai

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. 知道什麼是TRX懸吊訓練系統嗎? TRX是一種利用你自己本身的體重及重力,來增強肌力、平衡、協調、

柔軟度、核心、關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練。 TRX的重點是你可以簡單的變換身體的角度來更改阻力的強度,身體傾斜角度越陡,就會讓運動的困難度增大。 TRX適合各種年齡層 核心、爆發、耐力、心肺、燃脂、活動度、平衡感 - 想要TRX體驗 都可以來詢問預約 Eva教練等你呦 . . #loveislove #followback #follow4follow #followme #lifestyle #lifeislife #instagood #enjoylife #bebetter #followme #likelike #likeforfollow #evatingdailylife #lifeisgood #mystyle #workout #gymlife #worldgym #worldgymtaiwan #worldgym員林店 #員林健身房

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最近想開始嘗試 Tony Gracia提到的金字塔訓練 好好加強自己的基本功 還順便突破看看廢廢左手T

gu能否完成28kg 還好沒漏氣 #kettlebell #strongfirst #personaltrainer #私人教練 #士林 #健身房 #健身教練 #健身 #爆發力訓練 #tgu #土耳其站立 #肌力訓練


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