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#台中南屯 #樂勁spirifit 前幾天第二次去了樂勁健身房,由於之前身體實在太卡,因此這次也還是

比較舒緩一點的方式~ 這次主要來試看看壺鈴硬舉,一開始光要身體下彎卻不駝背的姿勢矯正就花了不少時間,還好後來有比較沒那麼駝背了,真是感謝Terrence教練的耐心指導~ 說真的,駝背真的不是好習慣,不僅有傷筋骨,還影響美觀,適當的美姿美儀還是維持身體狀態必要下的功夫呀~ 樂勁健身房相關資訊: 地址:台中市南屯區大英街22號 電話:0979 366 606 營業時間:09:00-22:00 @spirifit22 @oma_officialtw #健身 #健身房 #運動 #台中健身 #台中健身房 #西區健身房 #私人教練 #私人教練健身房 #台中私人教練 #運動私人教練 #健身私人教練 #宅女藍子的五四三 #健康 #壺鈴 #壺鈴硬舉 #硬舉 #健康生活 #台中 #台中生活 #台中運動 #doexcise #excise #excisiaphotography #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessjourney #fitnesslife