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\ 好多朋友私訊我..到底花多久時間筋骨變那麼軟?\ ❤️正解 ?一年半❤️\ #雖然當初練拉筋是為了能在鋼管上能呈現無敵動作\ 話說? 拉筋好處太多了\ #健身 #雕塑體態 #提升新陳代謝 \ (請直接自行估狗 #拉筋的好處)\ \ 還有☝️沒事別自己亂拉免得運動傷害\ 還是要由專業的

老師教導比較安全哦!\ \ 可直接私訊⬇️⬇️\ 台北完美極緻Pole美式極限鋼管舞運動\ \ 我的魔鬼老師 小伊\ \ #鋼管 #鋼管舞 #拉筋 #瑜珈 #皮拉提斯 #運動 #健身 #重訓 #無氧運動 #健身房 #Bikini #Pole #Poledance #Tension #Yoga #Pilatis #Fitness #Heavytraining #weightyraining #gym #gymnasium #ヘビートレーニング #フィットネス #ビキニ #ヨガ #ピラティス #필라티스 #요가 #필라티스 #스포츠 #비키니\

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\ 伊林璀璨之星 又來了~~~\ \ 記得小時後想看看這類職業,卻又害怕被騙,只能參加化妝品牌、百貨公司的選拔來試水溫....而現在,已有這麼完整的平台?\ \ 公眾人物、藝人、歌手、演員、網紅....等,\ 現今社會,可以有很多詮釋的方式;\ 完整的平台、安全的管道....\ 能讓你盡情的

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\ C̤̈Ö̤C̤̈Ö̤ F̤̈L̤̈Ä̤S̤̈Ḧ̤ C̤̈L̤̈Ṳ̈B̤̈ ?? #chanel \ \ 終於整理好一系列美照❤️\ #選了大家投票最愛的照片做封面\ 說真的大家快點去打卡\ ?面隨意拍基本都已經很ok!?\ \ ? ph: @don___ald @donmo_f

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Saoirse Ronan今天在Met Gala上穿著由 Gucci量身定制的禮服出場,這件亮片禮服有兩隻立體的龍在肩膀上,很強耶!\ \ #saoirseronan #gucci\ #後面那位是Krisjenner


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