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\ ??Coach 真皮斜背小包\ 這款的內裡設計讓妳出門不用再帶長夾\ 卡片 / 手機 / 零錢 都有夾層可以分類放好\ 價格也非常優惠可愛???\ ✔️尺寸：20 x 12 x 2 cm\ ✔️卡片夾*8、開口夾層*1、拉鍊夾層*1\ ✔️Plus/護照/行動電源 完全?️\ #fb
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我回來了！故意打個強勢回歸嚇嚇人搏搏版面(笑)\ 不好意思各位久等了，大家有沒有很想uncle呀???\ 之前忙著籌辦訓練講座以及擴大營運，新增健身房器材、招募優秀教練，積極的當個苦幹實幹的幕後人員還有偷懶。因此帳號停擺已久，甚至有粉絲朋友來信確認uncle是否還活著。感謝那位粉絲的慰問，果然人間處處
有溫情，但我相信大部分人應該遺忘我了，只記得好像有追蹤過一個硬要把人家屁股練大，看似猥褻的強迫症男子。\ -\ -\ 在經過這幾週(講幾週客氣了，似乎是超過兩個月)的沉澱後，uncle已經充足能量，準備在未來提供更多健身方面的專業知識和健身飲食方面的小技巧給大家。?\ -\ -\ 各位有想要了解的知識也不要吝嗇在下面留言，我整理過後挑一些主題會在日後陸續跟大家做文章發表。或是大家也只是想看我搞笑講講幹話也行??\ -\ -\ 不知不覺又要進入美好的夏季(最近熱到好想只穿內褲出門)，要來積極的運動償還冬天的債務了?好個面對現實的季節！覺得來不及的也別放棄，練對吃對，一個月也是會很有成果的，別提我自己的學員，在我們健築美學就有好多這樣的案例??\ -\ 所以，永遠不嫌晚，只要你開始了，就可以讓自己變的更好。\ -\ -\ 如果對大Ｓ翹臀曲線有興趣的朋友別忘了持續關注uncle的IG，我還活著，還健在??\ -\ -\ 讓我們積極的運動養成自己理想的體態來度過這個summertime吧～????\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #復活\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding
VIPR 有人說我這樣超醜的～拿一大根這樣.....\ #vipr #worldgym #puma #valentino
給艾瑞絲染過的❤️慢慢退色都還是頂級質感\ 像是剛染過的新顏色\ ?搭配補色洗髮精霧感更好\ ?經常護髮髮質才能光澤柔順\ ?定期三個月把分岔修掉才不容易斷髮\ \ 大膽嘗試才能跟網路上喜歡的美女一樣美\ ✔️配上妝容\ ✔️配上好看的衣裳\ ✔️?最重要的是好看的髮色\ 整體就完勝了喔\ #二月很忙
一定要做好預約\ \ ???預約「優先」制\ ?????: @qcc1249m(記得+@）\ 點下去就能預約\ https://line.me/R/ti/p/%40qcc1249m\ ???:艾瑞絲\ ?桃園市復興路55-1號\ ⏰ᴬᴹ11：30 ~ ᴾᴹ8：30(周ㄧ公休)\ Twins hair salon旗艦店\ #艾瑞絲戰神作品集\ ☑️現金支付/刷卡支付\ -\ #美容師 #美容室 #台灣人 #剪髮 #微捲 #染髮 #燙髮 #作品 #美 #hairdesiner \ #makeupjunkie #makeupmess #makeupaddict #eyes #cosmetics #lipstick #skincare #makeupblogger #instabeauty #lips #instamakeup
\ #新影片 #weeklyvlog\ 我好像跟食物拍影片都特別投入？\ 哈哈總之新影片大家看了沒？\ 是超級日常VLOG～\ 從來沒有素成這樣拍影片過（除了化妝保養影片）\ 還去了mac&ysl櫃上試妝!\ 趕快來幫我選一下哪邊底妝比較美❤️\ #日常生活好像就是狂吃猛吃\ #ran
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#bicepsworkout 二頭彎舉 做彎舉時讓肱骨在身體後方 刺激更多長頭 讓二頭看起來更立體 前
面已做四組二頭引體向上 最後用cable來修飾線條 #biceps #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
《分享文》 昨天早上發現妹妹夯夯結果ㄧ量38.5 趕緊幫她上退燒三寶：薰衣草、尤加利、薄荷，腳底擦牛至
殺菌 然後觀察狀況 第一次發燒全精油無藥物 但為了保險起見，有帶去給醫生看，醫生懷疑上星期打的活性疫苗產生的燒，因為活性會比較慢才燒，要我們觀察，如果燒2天以上就有可能是其它病毒引起，很不舒服就給她喝退燒藥。 妹子活動力普通，飯是照吃 所以約3小時我都會幫她上油 整天加強精油脊椎細胞律動♀️ 消化系統、呼吸系統、免疫系統 睡覺ㄧ樣腳底抹牛至殺菌 薰香就用牛至和保衛 發燒其實是好事，增加抗體好時機 用了精油妹妹也很舒服，溫度雖然是慢慢降下來的，晚上有唉幾聲但沒有哭醒，所以半夜24點、03點ㄧ樣幫她抹精油，體溫到37.7我也安心了 以前記得哥哥發燒就立馬喝退燒藥 藥效ㄧ來立馬滿身大汗的退燒 第一次全精油退燒真心覺得健康很多 當然身體不適還是要給醫生看 醫生為主精油為輔 #平時保養很重要#越用真的會越愛上 #精油不是藥物是保養 #多特瑞 #線上群組永遠是神救援 #yoo媽育兒 #momlife#followforfollowback #instagood #love