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wellness相關問答



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【3weeks out】\ 兩張照片過了十幾週,最大問題就是自身肉量不足啊啊\ 從2月10多號考完研開始認真控管飲食,至今剩三週上台我會盡力完成比賽。\ 原本維持了六週的營養素在這週調降了,稍嫌不習慣,感受到能量開始消減,負能量增長。\ 在減脂的時候如果感到這股負能量,把之前廢宅哭哭照翻出來跟現在比一

下,心情也許會好一點,然後keep going !我喜歡健美這項運動,也享受每一個過程,希望能保有這樣的熱情繼續練下去。\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ #transformation #motivation #contestprep #bodybuilder #cut #instagood #like4like #bodybuilding #naturalbodybuilding #muscle #MaXHypeFam #maxhypetraining #physique #taigerapparel #coach #健身 #肌肉 #減脂

\ 這天去 #kinston 小酌...

\ 這天去 #kinston 小酌約會,長得還是跟平常差不多? 以前小時候都會覺得這樣的約會要畫上和平常不同的妝容,穿上平常沒機會穿的服裝(戰服?)例如來個有點微濃的煙熏眼妝、混合感的隱形眼鏡、帕擦啪擦的假睫毛,衣服露溝是基本露腿是必須;現在想想那時的全副武裝還真是多了點,不可否認的是那時真的很用心!

\ .\ 現在身邊坐了他,眼睛看著他,似乎就不需要刻意用什麼外顯的樣貌來吸引誰。(當然如果金城武彭于晏出現我眼前就很難不看了???)\ .\ 不過,在愛的人面前維持優雅美麗的樣貌是該有的堅持,千萬不能鬆懈喔!這個晚上雖然我穿了褲裝,但還是搭配了一件絲質大露背的上衣,給他一個不經意的驚喜!\ .\ Foundation: #ponyeffect \ Brighter: #tonymoly \ Cheeks: #nyx\ Eyebrow: #mac\ Eyeshadow: #16brand + #addiction + #missha\ Mascara: #kissme\ Eyeliner: #leanani\ Lip: #esprique \ #メイク #化粧品 #화장품 #메이크업 #아이섀도우 #립 #립스틱 #립스타그램 #cosmetics #motd #makeup #joanneme\

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\ G U C C I C H A L L E N G E\ .\ #guccichallenge #gucci #alessandromichele #fashion #style #guyfawkes #music #taste #dj #realskills #instarckandcowe

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很快的,一年又走到尾聲。跟著我們一...

很快的,一年又走到尾聲。跟著我們一同回顧2017年最精彩且不容錯過的奢華大事件。第一章,由Chanel啟航。Chanel香奈兒循著嘉柏麗香奈兒當時所乘、黑色四桅帆船飛雲號Flying Cloud的遊旅航向,定位出同名珠寶系列。 #2017年度回顧 #VG嚴選 #CCGirlsDiary #chane

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\ 一種眼神死!?\ 為何健身房改裝後,\ 做每台機器冷氣都對著人吹!?\ 然後教室音樂加上原本的音樂真的很吵!?\ 頭都要爆了!!?\ \ #冷 #健身房 #世界健身俱樂部 #統領 #快冷死 #頭超痛 #吵死了\


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#聲林之王 第一次站上聲林的舞台!(彩排算一次的話這是第二次啦~)也是第一次參加這樣的比賽 。 Lu

Lu有提到:聲林在第一屆和第二屆時一直邀請我去擔任選手(也因此交到好多很棒的朋友)而沒有去的原因是我清楚知道自己的聲線不是比賽型歌手,也因為我很容易緊張,所以一直沒有勇氣站上舞台,抱歉沒有做好心理上充足的準備 這一次我偷偷答應去踢館(給你們一個驚喜),雖然還是很害怕,但如果不突破我可能永遠沒有機會有這樣的第一次。 很謝謝聲林之王謝謝詹哥 @jfacetheworld 給了我一個舞台,讓我唱完一首歌,給自己一個交代,謝謝導師們讓我了解自己的缺點,謝謝 @sunnygirl800424 錄影時這麼溫暖可愛,也謝謝網友們給我的鼓勵!未來會繼續努力繼續加油的謝謝大家❤️ #聲林之王2 #雲 #采子 #路過人間

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其實我一直覺得男生留長燙捲超有型 隨性又頹廢 更多作品傳送門-[#eddiehairwork ]

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今日變身焦糖女孩(好羞恥的感覺 . ▏底妝 @innisfreetaiwan 我的訂製粉底 #3.4

▏定妝 @klavuu_official 陶瓷絲絨珍珠蜜粉餅 #21 @lauramercier 煥顏透明蜜粉 ▏眉筆 @merzy_official 沒問題超顯色持久眉筆 #B2 ▏眼影 @venusmarble #拜金主義 ▏眼線 @merzy_official 眼線膠筆 #G6 ▏睫毛膏 @innisfreetaiwan 根根分明防水睫毛膏 ▏腮紅 @cliniquetw #小花腮紅 #5 #nudepop ▏羞容 @toocoolforschool_tw #三色修容餅 唇彩就讓我保密一下 過幾天分享給你們( ˘ ³˘)♥ . . #dyoni_makeup #populzzang#innisfree#klavuu#merzy#venusmarble#clinique#toocoolforschool

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