有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ ...
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
\ 羅馬不是一天造成的。除了堅持還是堅持！\ \ 我想分享一下，其實練身體這件事情，沒有什麼技巧，唯一重點就是你到底有沒有意識到這是你最重要的身體，你最需要愛惜的身體！\ \ 世界上真的只有懶女人，沒有醜女人～\ 除了運動之外，還需要改變的是自己的飲食習慣和方式！\ 多吃青菜和肉，少吃澱粉，要
把健康的飲食方式貫徹在日常生活中！\ 最後，明天的你，會感謝今天的自己，未來的你，會感謝現在的自己！\ \ 過去你來不及改變，但是你可以改變未來，就從現在開始吧！\ \ #每次看TLC的節目都會讓我好有感觸\ #人不只要減重，更重要是健身\ #改變就從現在開始\ ＃健身工廠\ ＃Maggie愛分享\
\ 前幾天剪頭髮護髮的美照還沒跟大家分享呢！?\ 好看嗎？?\ 艾妮塔明天要去日本??賞櫻花?\ 待會要整理行李嘍！\ 6點的飛機呢！\ 今晚不用睡了！\ 回來再跟大家分享照片呦！\ \ #一中街\ #剪髮 #護髮 找 #York\ #originalsalon\ \ ～?～?～
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\ 好久不見了拳友們?\ \ #天氣好好適合郊遊\ #聖心小學\ #司令台前合照\ #queenshop\ #謝謝你們的卡片\ #活出愛\ \ 洛克斯葛西瓦穿新衣QUEEN SHOP\
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