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天使楓玲\ \ 羅霈穎(璧玲)猝逝...

天使楓玲\ \ 羅霈穎(璧玲)猝逝,讓我想起她已故多時的好友于楓。\ \ 于楓很美,在那個只有三台的年代,她和羅璧都是中視的基本演員,當時還有所謂『三台聯播』,其中一個新聞雜誌節目《新聞眼》,片頭有一雙美麗的大眼睛,就是來自于楓。\ \ 1983年,中視推出抗日諜報八點檔《梅花特攻隊》,『梅花特攻隊』

五花瓣成員分別是一號沈海蓉、二號于楓、三號張詠詠、四號周明惠、五號夏光莉,中間『花芯』則是當家小生寇世勳。于楓在戲裡的代號叫『長腿駱駝』,為什麼我記得這麼清楚?因為我從小就愛看女性動作片、女性復仇片,哈哈!主題曲是鳳飛飛唱的《我是中國人》:『我不論生在哪裡,我是中國人,不論死在何處,誓做中國魂。』對,那個時候,我們都還唱著『中國』,只是這個中國,指的是中華民國,不是中華人民共和國。\ \ 于楓也拍過電影。那個時期,台灣很流行女性社會寫實片,像是楊惠姍《女性的復仇》、陳麗雲《黑市夫人》、陸小芬《上海社會檔案》,加上朱延平導演、集大牌女星林青霞、楊惠姍、葉倩文、彭雪芬、劉皓怡、徐俊俊、程秀瑛的《紅粉兵團》、《紅粉遊俠》大賣,一部結合女性、動作、復仇的《美人國》就應運而生。\ \ 劇情很芭樂,楊惠姍是女人統治的孤島『美人國』的女王,方芳芳演她妹妹是比較正派的角色,一些美艷女星像王瑪莉、吳巧玲、徐俊俊、程秀瑛(看,演員重複了)演妃子,因為島上只有女人,所以必然有女女戀情節(在當時很先進吧),以及入侵的海盜遭美人們俘虜閹割(還有取出兩個蛋的畫面,媽呀),當然還有美人不小心愛上闖入島國的帥哥(張佩華)的情節。\ \ 于楓的角色,是童貞宮的宮主,一次為了拯救受傷的張佩華,耗盡內功、運功運到衣服爆裂,乾柴烈火燒成一團,最後男生是救回來了,但宮主練的童貞功從此破功,一夜白頭,才發現她已經150歲!聽起來是不是很荒謬?整部電影有豔色、血腥、喜趣,台灣應該是看不到了,但據說日本竟有DVD。\ \ 于楓還出過唱片,五六年級生一定在KTV唱過:『愛在旋轉,我在愛的漩渦裡⋯⋯打圈圈。』遺憾的是,她的人生並沒有掙脫愛的漩渦,34歲香消玉殞,紅顏薄命。\ \ 對羅璧玲的印象,大約是從《黃金拍檔》等張菲的綜藝節目開始,從羅妹妹到東區羅姐,雖然和于楓一樣性感美豔,但她多了一條詼諧路線,口齒清晰、反應快又犀利,能吐槽別人也能自嘲,從電視綜藝、餐廳秀、工地秀到談話性節目,縱橫影視界近40年。\ \ 朋友中有不少和羅姐一起在夜店喝過酒、受她照顧過,都說她為人豪爽海派、自由不受拘束。她離開之後,我忽然發現情比姐妹深的她和于楓,個性與命運是如此南轅北轍:于楓過不了情關,結束自己的性命,羅璧玲一生瀟灑,戀愛自由,交往老外男友小兩輪,她也從不在意別人眼光、不想被婚姻拘束。想一想,談何容易!\ \ 下週將滿60歲的她英年早逝,在世親友萬般錯愕與不捨,卻又有種千山獨行、不必相送的灑脫。\ \ 這幾年,鳳飛飛、高凌風、豬哥亮、賀一航先後離世,總是令我有股與時代告別的感懷,感謝老三台與秀場的記憶,豐富了我童年的美好。\ \ 願羅姐,與她最好的朋友于楓在另一個世界重逢,也許那時,你我會聽見,在天使的身邊,傳來美麗的風鈴聲。\ \ #于楓 #羅璧玲 #羅霈穎 #東區羅姐\ (圖片取自網路)

\ #貓貓編:真的很不捨羅姐......

\ #貓貓編:真的很不捨羅姐...\ \ #貓貓編:怎麼會這樣呢..?\ 羅霈穎身體凹折亡!高大成推測關鍵死因\ 【東森新聞telegram】→https://t.me/news_ebc\ \ #羅霈穎 #藝人 #羅璧玲\

?【我的屁股是假翹??】?\ ⠀⠀...

?【我的屁股是假翹??】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 今天的裸體小藍人要來為大家示範的是深蹲?️‍♂️,但並不是要教大家深蹲,而是骨盆前傾(就是假翹臀的部分)與骨盆後傾的改善?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 想必大家在深蹲的時候都會覺得腰痛?,或是全身不穩定,這時其實有很多問題,包含呼吸阿、背槓、

腰部、核心、腳踝..一堆有的沒的?,而其中一個常見的問題就是骨盆的部分\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ??所以以下就來告訴大家囉~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 骨盆前傾就是所謂的假翹臀,看很多網美秀照片秀屁股?,那都是假的,罪魁禍首就是你的骨盆❗\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 而改善的方法呢,就是加強你的臀肌與腹肌?,放鬆你的髂腰肌、豎脊肌,可以做很多動作來改善,這些各位去網路上找吧,或是改天我在發給大家看?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 而骨盆後傾的部分比較少,但還是有的?,這時就要加強你的髂腰肌與豎脊肌,放鬆你的腿後肌與腹肌還有臀肌喔?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?總結:OK,鍵盤教練教學完畢?,其實這些都是因為日常生活中的不良姿勢所造成的?,久坐、駝背...之類的\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 大家記得要時常有意識的注意自己的姿勢?,否則身體出一堆毛病,老了才在那邊一直看醫生就不好啦❗\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ❤️趕緊TAG那位假翹臀的捧友啦?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 想知道跟多健身相關知識可以??\ 追蹤?IG:@lungfreefitness\ 不定期更新☀️健身 飲食 營養 迷思☁️\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ \ #lungfreefitness #fitness #健身 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂 #減肥 #瘦身 #workout #healthy #體脂肪 #體重 #減重 #健身知識 #運動健身 #肌肉 #深蹲 #腿 #骨盆 #骨盆前傾 #骨盆後傾 #

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想要抓回運動節奏\ 姐最近胖了?\ 我的 #worldgym 體驗一個月開始\ 希望我可以持續下去\ 1.5個月當個廢人不運動就是胖胖胖\ 因為我還吃不停又熬夜\ 老了老了~要動起來\ \ #其實我是紙老虎 #戴小如的運動生活 #戴小如的生活日常 #trxworkout #addidas #puma

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⍣   不知道大家平常有沒有閱讀的習慣〰️ 雖然我也不是每天都會看書 但盡可能有空就多看看書

籍  我覺得閱讀能讓人心情更加平靜、放鬆 平常我會到書店待一個下午 但偶爾看到很喜歡的書就想買回家 因為我覺得一本書在不同時間看會有不一樣的感受 好的書真的值得一看再看✔  剛好逛網拍看到《momo網路書店3週年慶》 發現momo也有賣書 其實很多人不知道momo也有在賣書 現在有79折優惠 滿額還送66折價券喲~ 而且我超愛momo的另一個原因是「快速到貨」 今天下單 明天到貨 就是這麼快速 真的很討厭等啊   ―――――――――― Info. ⟦  momo網路書店3週年慶  ⟧ @momoshopping_ ☞另外我的個人主頁有66折連結分享給大家 想要看書的人都來momo書店吧 _ Hashtag #真ㄞ分享 ―――――――――― #momo購物網 #momo書店 #週年慶 #暢銷書 #你的努力要配得上你的野心 #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄 #高雄景點 #Kaohsiung #ootdfashion

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找到和世界和解的方式 就能找到自己的價值 - 埔里內埔飛行場 南投埔里內埔橋旁 #taiwan #南投

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南湖大山 辭職後其實去了好多好多地方 拍攝了很多的大片 南湖是研究所開學前 最後的瘋狂 這部片 因為有

廠商合作的時程壓力 我應該會提前上片 感謝好夥伴 @jamesliu0224 的拍攝 這次旅行中 最開心的就是爬上了 不在路線中的怪岩 走著無人的路線 來到無名的巨石 有時候這種不在計畫中的意外 總是最令人難以忘懷 也很開心認識兩個好朋友 @y.ch25 跟 @hana.eat 我們屬於老人組XDD 晚上大家一起老靈魂談話 不說了! 我一定再敲出時間找大家狂! #圓糖混哪裡 #南湖 #南湖大山 #南湖大山3742m #南湖主峰 #百岳 #treksta752 #panasonic #panasonicg100 #treksta #salomon #gregory #mountains #outdoors #outdooradventures


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