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\ 第三天來到了箭鎮Arrowtown,是南島著名的歷史名鎮,果真名不虛傳,以前只能羨慕電影中的人在歐式建築風格的街道上漫步,今天也終於如願,就算鼻涕狂流也值得了哈哈哈,連空氣中都瀰漫著浪漫的氛圍,接著到了特卡波湖Lake Tekapo,那一望無際的壯麗景觀真的讓人癡迷,大伙就在那待了好一陣子,靜靜享
受那寧靜的片刻,真的大愛紐西蘭這國家❤️\ OB嚴選??\ #紐西蘭日記 #newzealand #ob嚴選\
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《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則;那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
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