sennapur

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要是背部的肌群，背部是大肌群，所以拿的重量可以重一點。今年要讓背充滿力量不駝背，而且美美的！ #isabody #workout #gym #isafit #健身房 #運動 #isagenix #startyourlife #backday #減肥 #修身日 #修身挑戰

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每次都要煩惱工作上的選擇～ 要舒服還是要挑戰都在自己的一念之間 #harudiary #blogge

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Chest & Shoulder & Triceps & Aerobic Day 彥宇北上開會，相約一

起練 依舊採321練法，胸肩三頭舒暢日，三頭拉到臉歪 -258Day #PectoralisMajor #chest #chestday #Shoulder #Deltoids #Triceps #胸 #胸肌 #三頭肌 #肱三頭 #FitnessFactory #superman #TeamEnoch #JuniorKo #Gym #無濾鏡 #無修圖 #健身工廠 #減脂 #Phyisque #Taiwan #健身工廠三重廠

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就是明天！ 明天怎樣哈哈 #ob嚴選校園星正妹 #ob嚴選

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