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\ 綠茶籽的保濕度該怎麼形容呢?\ 大概就像是邕大衛給予的心臟重擊一樣\ 砰-地打進肌膚最底層吧XDD\ -\ 賣場在這:http://bit.ly/2niXhE1\ -\ #innisfree #wannaone #ongseongwu #邕聖佑 #邕大衛 #綠茶籽 #保濕 #潤澤 #乳

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\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\...

\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\ 沒有忘記要去健身房跟教練培養一下感情?\ 上週做了引體向上跟划船的動作\ 都是練習背部肌群\ 雖然我覺得很酸~~?\ 但不小心得到教練的稱讚說我肌耐力還不錯\ 果然平常這樣很操勞不是白費的?\ 然後還玩了一下大繩子\ 之前看別人去健身房都有甩這個好像

很厲害\ 所以超開心可以甩到繩子的??(大繩子的影片在留言處?)\ 不過一甩就覺得....下次還是不要了吧\ 超難又超累的啦?\ \ 這週去了好多次 會持續跟大家分享健身體驗❤️\ \ 高雄健身房-艾斯靈魂\ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #引體向上 #划船 #訓練背肌 #肌耐力 #joanne汪汪\


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新年快樂 不得不說 很多洋裝 真的對高個女孩很不友善ㄟ 穿起來像在穿上衣 . 只好拿出以前當辣妹在穿的

短褲 擋一下惹~ . . 總之2020年快樂❤️ 各位早 . . #新年快樂 #ootd #fashion #dresses #穿搭 #穿搭日常 #小ck #跨年穿搭 #跨年夜 #happynewyear2020 #高雄 #高雄景點 #夢時代 #高雄夢時代 #popdaily #poptour高雄 #poptour #poptour_mag #photography #photodaily #tiktok穿搭特派員

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- @chiayu_hsieh 台灣小芋頭是我的神隊友,全部的一切都是她安排的! 只問了我有沒有特

別想去的地方,其他全部都給他弄 每天行程也是走好走滿,吃的喝的看的玩的沒有缺失到  希望下次她還肯跟我這個廢物出去玩 我是那種不會抱怨的旅伴, #全力配合的旅伴   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange ##colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

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【第二個月運動成果】 時間:9/12-10-/16 運動地點:Curves 運動次數:10次 這次

體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心:終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰: 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得:在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說,我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙,再加上上禮拜感冒了,所以只去了10次,但比起上個月還是多了2次,心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆

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居家照顧三天 米漿粥,益妙兒,益生菌,喝足夠水量 還有搭配呼吸道&免疫力精油熏香跟律動 睡前薰順暢清新

,所以睡覺都能不鼻塞好好睡 從鼻水到濃鼻涕,到今天沒什麼鼻涕 今天起床陰天 先薰個好心情的野橘+賦活清新 腳底抹上殺菌的牛至+對呼吸道好的萊姆 戴上口罩,全副武裝丟回學校(病毒窟) 孩子,你媽媽這三天卯足全力 希望你快點通過前半年的考驗 不要太難受,順利增加抵抗力 喔耶,終於可以上學校了 少一隻耳根真的好清淨啊 #我的精油使用記錄 #用精油比逼吃藥輕鬆多了 #孩子比我還愛用油 #每人身體狀況不同用油反應當然也不一樣 #自身使用狀況僅提供參考唷 #加油中班生 #多特瑞 #doterra

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其實我一直覺得男生留長燙捲超有型 隨性又頹廢 更多作品傳送門-[#eddiehairwork ]

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