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今天不是Blue Monday,快點進去留言可以參加抽獎喔❤️\ OB嚴選??????????\ #紐西蘭日記 #百夫長旅行箱 #ob嚴選 #newzealand

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Chanel Vanity Case??\ 從PTT到女明星,從模特兒到網紅,每位時尚迷的目光都離不開它?\ ———————————————\ 方方正正的化妝包背起來超級吸睛?\ 手提、肩背、斜背都可以\ 配了鑰匙和鎖頭,可以完全把包包鎖起來\ ———————————————\ 因為內裡是雙夾層設計,

所以空間其實很夠\ 小款的容量將錢包、鑰匙、粉餅、唇膏、衛生紙放進去是沒問題的!\ Iphone XS放進去也剛剛好\ 中款的大小很適合日常,容量比CF還能裝\ ———————————————\ 尺寸:小款13*17*7cm / 中款16*21*8cm\ ✅訂金✅現金分期零利率\ #1009收單 #airshop歐洲代購 #fb?艾兒代購小舖airshop #歐洲代購 #chanel

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我明天把飯店枕頭背出門,最新流行!\ \ Gucci #gucci

【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致...

【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致???\ \ ?大多數人常在季節交換的時候感冒?大家都會說這是免疫力太差所導致,此時可能拿出一堆營養品?來幫忙補身體,。\ \ 其實有時候並不是缺乏某些營養素的問題,而是身體堆積了太多脂肪【當脂肪堆積太多】時,就會啟動身體發炎\ \ ?怎麼消滅脂肪細胞?\ 既然身體在

脂肪細胞的佔有下會不斷發炎,就表示脂肪細胞是有一定比例。\ 如果過多,身體自然有代謝的機制,所以能做的,就是\ 1️⃣均衡飲食2️⃣規律運動3️⃣固定作息(每天睡足6小時以上),讓身體其他部份正常運作,慢慢的把脂肪代謝掉。\ \ ‼️糖分就是三酸甘油脂的來源,也是非常容易堆積脂肪的食物成分,不是不能吃碳水化合物,而是要盡量少吃精緻澱粉類,像是蛋糕、麵包、白麵條、饅頭、酥皮等;另外,直接攝取脂肪也會造成身體脂肪容易堆積唷!\ \ 文章來源:運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?‍♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?‍♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️:@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️:0966601915\ \ ✔絕不推銷,價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實,不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館:\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠


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南湖大山 辭職後其實去了好多好多地方 拍攝了很多的大片 南湖是研究所開學前 最後的瘋狂 這部片 因為有

廠商合作的時程壓力 我應該會提前上片 感謝好夥伴 @jamesliu0224 的拍攝 這次旅行中 最開心的就是爬上了 不在路線中的怪岩 走著無人的路線 來到無名的巨石 有時候這種不在計畫中的意外 總是最令人難以忘懷 也很開心認識兩個好朋友 @y.ch25 跟 @hana.eat 我們屬於老人組XDD 晚上大家一起老靈魂談話 不說了! 我一定再敲出時間找大家狂! #圓糖混哪裡 #南湖 #南湖大山 #南湖大山3742m #南湖主峰 #百岳 #treksta752 #panasonic #panasonicg100 #treksta #salomon #gregory #mountains #outdoors #outdooradventures

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有爸真好~~~ 跟我爸說我很煩惱明天焦心廚房要採購沒車沒人陪買 他二話不說如果可以陪他上班就陪我去買

重點是還賺到一餐超好吃的茶水攤茶餐廳晚餐 因為他跟老闆是老朋友,我從小吃到大,現在都在這邊幫忙晚上的生意! 港式我還是習慣這家的味道 新一季焦心廚房真的要期待一下啦❣️ #焦心廚房 真的是我嘔心瀝血製作, #小賴 #采子 #呼呼 #爾宣 製作費都拿去買高級食材了... 現在很煩惱高爾宣的加州卷哈哈哈 因為只剩蝦卵還沒買到有沒有人知道蝦卵跟燻鮭魚要在哪裡買啦? 哈哈哈哈

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感謝拍攝 109年 總統盃男子形體166- @takesbodygym @yorkhsiehp

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獲得夢幻逸品髮香水 特想給它一格 磨砂瓶根本美呀 最喜歡嘉柏麗的味 出門前噴一下滿滿儀式感✨ · ·

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要如何當一個稱職的海王哥哥 - - - - #love #instagood #photoofthe

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