，但入門後健身房的錢變得更有價值了哈哈哈！\ \ #今天影片是JumpSquat\ JumpSquat一次鍛鍊很多肌群，特別是大腿與臀部的肌肉，可上提臀部的曲線，讓大腿更緊實，跳躍的動作更有助於訓練爆發力，燃脂效果也加倍！但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ ?腿部燃脂努力中肥肉抖動見諒。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練背日 #backday #fitmenu #間歇有氧

覺？\ 用繽紛紀錄你的故事\ 春天是希望萌芽的季節，\ \ 你的希望是什麼顏色，在春天暈染她，使她綻放\ \ 遇到挫折，如何勇敢茁壯 屬於自我的美\ \ 春 讓自己瑰麗燦爛\ \ VOGUE 3月號－春質肌\ \ Produce／VOGUE IMC\ Photo／Ethan Zhong，Eric Jan\ model／朱葒\ Make up／Yafan Tseng ✨✨我本人✨✨\ Hair／Marvin Lin \ Text／Yvonne Wang，Joey Chen\ \ #曾亞凡造型工作室 #Eathan #VOGUETW #春 #花 #BEAUTY #美妝 #VOGUE #SPRING #Evanstoudio #limecrime #永生花 #mua #makeup #彩妝教學 #無暇肌 #美妝 #藝人彩妝 #活動彩妝 #makeupforever #giogioarmanibeauty #lauramercier #mac\

可以選購粉餅盒+粉蕊 打照專屬粉餅~~\ 今年粉紅色系 特別設計20款粉漾戀彩粉餅盒於3月限定\ 總共有5色系：花漾粉紅, 閃耀粉紅, 珊瑚粉紅, 初戀粉紅, 浪漫淺紫\ 每一色系裡有4款不一樣的花色 都超可愛!!!!!\ 超潤色CC舒芙蕾粉餅 共有3色 紫-修飾蠟黃, 綠-修飾泛紅, 桃-提升亮度\ 我是每一色系都挑選了一個 其中還有一個是客製款 有特製我的名字TYRA\ -\ 跟你們說現在 你們也可以客製囉!!!!\ ：：3月限定優惠活動：：\ 1.) 2/22起網路預購粉漾戀彩粉殼-訂製化個人款(限量100個) 粉殼上可以刻上自己的名字 \ 預購網址 www.innisfree-mycushion.com.tw\ 2.) 3/1門市購買粉漾戀彩限定舒芙蕾粉餅盒+粉蕊+粉撲 即加贈粉蕊乙個 (數量有限送完為止)\ \ ＃innisfree #MyCushion #我的粉餅我做主 #粉漾戀彩限定\

都會有不同的設計跟裁減方式\ \ 打造屬於自己的油頭\ \ 造型師『HARRY CHEN」哈利\ 來電預約 \ 專人預約 --02-2311-1236\ 手機本人---0922-112904\ \ LINE[. anderson79 ]\ \ 地址：台北市萬華區昆明街92-1號四樓集色髮館\ \ ＃美式油頭 ＃剪髮\ ＃造型 ＃西門町 ＃台北\