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\ 在健身工廠訓練快快滿一年了,喜歡這裡的器材很適合讓我做比較不一樣的訓練??‍♂️\ -\ ?️ @wayne_0704\ ? @fitness_factory_taiwan\ -\ #健身工廠 #FitnessFactory #chiabmx #fitness #workout\

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\ 蔡依林 Jolin Tsai昨天上台領取年度歌曲獎時,穿的是來自 Alex Perry 2019早秋的黑色絲絨短洋裝。\ \ 好喜歡這個帶有力道的肩線設計,優雅又有質感。腳上 Giuseppe Zanotti 特別款水鑽流蘇長靴很盡責地扮演華麗擔當,領獎時搭配的 Bulgari手環還有 Gucc

i帽子讓整個look更完整。\ \ 她的致詞好感人,也讓人省思;「在任何情況我都可能成為某種少數」說得太好,沒有人永遠會在高處,也沒有人永遠會是贏家,永遠要保持同理心,保持一顆善良的心,尊重多元,這樣世界才會越來越好。\ \ 拿下年度歌曲還有年度專輯,大贏家了❤️\ \ #bvlgari #gucci\ #giuseppezanotti #alexperry\

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\ 好多朋友私訊我..到底花多久時間筋骨變那麼軟?\ ❤️正解 ?一年半❤️\ #雖然當初練拉筋是為了能在鋼管上能呈現無敵動作\ 話說? 拉筋好處太多了\ #健身 #雕塑體態 #提升新陳代謝 \ (請直接自行估狗 #拉筋的好處)\ \ 還有☝️沒事別自己亂拉免得運動傷害\ 還是要由專業的

老師教導比較安全哦!\ \ 可直接私訊⬇️⬇️\ 台北完美極緻Pole美式極限鋼管舞運動\ \ 我的魔鬼老師 小伊\ \ #鋼管 #鋼管舞 #拉筋 #瑜珈 #皮拉提斯 #運動 #健身 #重訓 #無氧運動 #健身房 #Bikini #Pole #Poledance #Tension #Yoga #Pilatis #Fitness #Heavytraining #weightyraining #gym #gymnasium #ヘビートレーニング #フィットネス #ビキニ #ヨガ #ピラティス #필라티스 #요가 #필라티스 #스포츠 #비키니\

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\ 這是我的璀璨之星個人形象主題卡~很感謝以前的自己提起勇氣去報名了第二屆的璀璨之星!一路走過來也默默的在社群上累積了44萬的粉絲,只要你/妳跨出那一步,就有機會跟我一樣,大家快來報名吧\ \ 2019璀璨之星8即日起開放報名,報名網址 \ \ http://star.eelin.com.tw/\

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過胸長髮ㄧ口氣剪掉!! 美到不行時髦到不行(●♡∀♡)(●♡∀♡) 這樣不行不行不行!!!打咩打咩!!

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有小孩之後,每天24小時完全不夠用啊! 真的是一轉眼就深夜想要好好料理一餐都很不容易啊!上次看到Pan

asonic日本超人氣智能烤箱NB-DT52,就說要買去新家用✨ 忍不住先試用,一用真的不得了 20分鐘就可以用聰明的烤箱做出一頓豐富晚餐❤️ 分享文https://www.birdcp.com.tw/panasonic/ #食譜 #香烤牛排 #番茄蔬菜盅 #烤箱料理 #烤箱推薦 #智能烤箱 #國際牌 #panasonic