終於來到傳聞已久的網美景點 #又見一炊煙 免不了就拍一堆王美照，最近不小心愛上漁夫帽，有種裝肖連的港結?。最近胖到牛仔褲都扣不起來，很傷心，只好穿連身洋裝，繼續墮落（？）。#coat #hat all by #zara #dress #pazzo #bag #marcjacobs #shoes #ni
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\ Jared Leto在LACMA Art+Film慈善晚宴中，穿出 Gucci 2020春夏最新款；這一套沒有項鍊感覺就少了點什麼，這個白T和高腰西裝褲的組合要謹慎使用...\ \ #jaredleto\ #gucci\
跟瘦子拍照?很吃虧ㄟ\ 唯一能贏她的大概…\ 就是我比她多一點點線條出現\ /\ 很難得假日可以一起運動\ 然後我們似乎忘記明天晚上我們還要再上一次課??♀️\ 就是要連操一下自己才甘願\ /\ 年紀大了～該好好操一下\ 明天繼續\ @ireneli_ireneli \ \ #雙11快出現 #我要當
馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 \ /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選
感謝 #中和圖書館 #雙和醫院 的邀約，早上在圖書館聊三高預防，下午在失智服務據點談失智飲食～\ \ 其實解決方案都是 #地中海飲食\ \ #好的油脂幫助腦部訊息傳遞\ #優質蛋白質強健免疫與肌力\ #抗氧化劑幫助清除自由基與保持血管彈性\ #豐富纖維改善腸道菌相與促進排毒力
拍完 3多小時的 愛爾達電視 防疫動起來， 接著再接受1.5小時的專訪。 這位主編在分享訪綱給我時就
讓我很期待最後的成品， 很喜歡這麼深度的專訪， 也讓我願意花更多時間準備， 能從一位Taker慢慢變成Giver， 很榮幸但未來還要更努力， 用自己小小力量影響更多人， 讓他們做了改變、 踏出舒適圈， 生活品質也會變更好！ 他們快樂，我也更幸福❤️ . . . . . . . . @elta_sports #跟著joy健康瘦 #防疫動起來 #愛爾達體育台 #瑜珈 #taker #專訪 #動誌 #yogainstructor #coach #ironman #triathlon #swimmer #swimming #cycling #running #girl #mermaid #fitness #health #workout #yoga #triathlongirl #Taiwan #fitnessmodel #鐵人三項 #主播 #鐵人 #anchor #muscle #免疫力
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