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努力付出不一定會有好的收穫;\ 但不努力是絕對不會有好的結果,\ 所以不用想那麼多,做就對了!\ \ 另外推薦一下 @aroo_tw 機能運動服飾,價格親民且穿起來好看 舒適,\ 在這裡附上我的折扣碼 LIN666,給大家打個折?\ \ #aroo #personaltrainer #gym #gym

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還收不起的冬衣\ 多陪我幾天吧。\ \ 持續低溫\ 吃飽穿暖呀\ 這幾天準備些新東西\ 期待一下?\ \ #bcbgmaxazria #masimodutti #maje #troisrois #accecories #gf9 #lumix #panaleica #panasonic

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情人節就應該來點甜甜的\ ???\ 美美的去約會?\ \ 專屬訂製髮色 特調粉霧棕 ?\ \ 找威廉整理頭髮 \ 人人都甜甜天天過節?\ \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓\ (捷運中山國中站) .\ ?T

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你說說\ 這個線條是不是很迷人 很性感~~~~?\ \ 健身完還有人過來搭訕\ 誰給你的勇氣……?\ 梁靜茹嗎??\ \ (我喜歡交朋友 看到我記得跟我say hi~?)\ \ #Beggie\ #貝姬\ #不能被激的貝姬\ #worldgym \ #superwoman

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\ 我又上電視啦??????\ \ 8/31 (六) 年代新聞50台 晚間20:00\ \ 【中醫師 鄒瑋倫、五星主廚 陳之穎、營養師 張斯蘭、健身教練 胡孝新、防檢局肉品檢查組組長 林岩】\ \ ●中醫師鄒瑋倫平常自己隨身會帶什麼養生飲品?可以緩解咽喉痛等不適症狀。\ \ ●你知道豬肉被英國

媒體評比為百大營養食物的第八名嗎?令人更吃驚的是:「豬肉居然比牛肉還營養!」\ \ ●中醫常說不要吃冰!真的不能吃冰嗎?事實上是有比較不傷身的吃冰破解之道哦!\ \ ●聽過超有效的「間歇訓練」嗎?健身教練胡孝新將在現場帶你跳,保證馬上飆汗、達到運動效果!\ \ ●天氣熱心煩氣躁嗎?中醫師要提供養心茶飲,讓你平時能靜心又醒腦。\ \ ●五星主廚陳之穎上菜啦!這次要教大家超簡單的私房菜,困難指數一顆星,好吃指數卻高達五顆星哦!\ \ ●壓力大吃什麼紓壓?每天都好累吃什麼解疲勞,營養師張斯蘭要介紹令你常見的天然食材。\ \ ●廣告總是說吃大餐後要喝茶,可以幫助消化吸收?錯!營養師教你怎麼吃才對。\ \ ●豬肉不同部位原來適合的煮法不同,五星主廚陳之穎要告訴你烹調豬肉好吃的撇步。\ \ ●聚焦2.0成立YOUTUBE獨立頻道了!節目中將提供 QR CODE給大家訂閱,訂閱了重要健康資訊隨點隨看!。\ \ 首播 8/31(六) 20:00 \ 重播 8/31(六) 24:00、9/1(日) 05:00、 9/1(日) 09:00\ \ 節目播出:<<聚焦2.0 高文音時間>>\ \ 8/31(六)晚上8點年代新聞50台~~找亮點✨要看到最後喔~!\ \ #鄒瑋倫醫師 #陳之穎主廚 #張斯蘭營養師學歷\ #energy #胡孝新 #體適能講師 #lecturer #instructor #coach #personaltrainer #aerobic #teacher #好習慣運動教室 #HobbyStudio #一起養成好習慣 ?\


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終於來吃之前采子限動推薦的韓式啦⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 采子說她喜歡豆腐鍋+海苔飯 想吃同款的采虹

可以參考一下 這間店名真的很可愛! 假日沒開,主要客群應該是附近的上班族 平日用餐時間真的人超多!! 價位算親民 這家味道是比較偏台的韓式 在台北更韓的豆腐煲我會有別家口袋名單 - ▪️豆腐鍋&烤豬五花飯$220 豆腐鍋很濃郁很重口味耶 單喝湯會太鹹 要配飯才行 五花肉烤的焦脆鹹香 好吃! 除了湯頭有點過濃稠 不太像在喝湯以外 豆腐鍋還蠻好吃的 我整鍋吃完了 ▪️烤五花肉拌飯$130 拌飯只偷吃朋友一口 不難吃~就是沒什麼記憶點 ▪️醬烤牛肉拌飯$150 ▪️韓式炸雞拌飯+起司$210 朋友加起司真的很懂吃! 會牽絲的起司真的超誘人 ▪️套餐 紅茶+釜山魚板湯$60 魚板湯有點像泡麵湯 還是跟懷念的韓國路邊攤不太一樣இдஇ 好想再去韓國 疫情結束我一定要去吃個十串以上!! ——————————————— 拌公室 地址:台北市中山區南京東路二段115巷3弄7號 ☎️(02)2508-0010 捷運松江南京站7號出口 營業時間:11:30am-14:30pm,17:00pm-21:00pm,六日公休 ——————————————— #派派吃美食 #foodie #yummy #好吃 #台北美食 #台灣美食 #台灣 #美食 #taipeifood #美食推薦 #igfood #taiwan #taipei #相機食先 #松江南京 #南京東路美食 #松江南京美食 #韓式 #台北韓式 #采子 #韓式拌飯 #韓式豆腐煲 #五花肉

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⋯; 冷凍香香炸雞 ⠀#繼光香香雞 ⠀ 繼光香香雞出了冷凍包,這次剛好住飯店可以用烤箱當宵夜超級方便(

৹ᵒ̴̶̷᷄́ฅᵒ̴̶̷᷅৹) 只要烤個12分鐘就有跟現炸一樣的鹽酥雞超級嫩 還會隨包附贈繼光香香雞秘傳胡椒粉有它超幸福的 ( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )回到家用氣炸鍋料理超酥超香~配上酸辣蝦湯,酸酸辣辣的也很開胃 ⠀ ⠀ 現在可以在繼光香香雞官方APP及MOMO購物網通路買到。這次在MOMO下單送到旅館附近的超商,10/27-11/13下單五包還送50mo幣 用APP訂購的話5包優惠價$950免運費(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ⠀ ⠀ ⠀ #繼光香香雞 #冷凍食品 #宅配 #宅配美食 #懶人料理 #懶人食譜 #開箱 #momo購物網

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#mengslook 很久沒出門放風了 最近忙到一個翻掉‍♀️ 完全沒有時間好好休息 那天是 @min

ghong1026 生日 約很久的約會 就趁機好好放鬆一下 剛好這禮拜天氣又好 陽光終於出來露臉啦~~ 不像前一陣子一直下那種要下不下的雨 超討厭⋯⋯ 每次都在想到底要不要撐傘 跟思考到底要不要帶傘出門 / 短版西裝外套、帽 @queenshoplife #qsootd#queenshop#outfit#ootd#dailylook#look#love

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哈囉!我是長夾控 不過偶爾也會買個小小包(腋下包) 來跟大家分享一下我的收藏品 是在二手社團購入的全新

or二手美物~每一個都是我的發財包喔! #腋下包 #小型肩背包 #ShoulderBag #burberry #chloe #chanel #coach #中古名牌 #古著

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