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﹑到花苞綻放的漸層花瓣唇，創造如沐浴春日般的浪漫氛圍，如清新脫俗的無害花草系少女~~新浪漫主義的森林系精靈如此誕生！\ \ 今年春妝可以嘗試這樣畫畫看喔！\ \ https://youtu.be/pcSNK4SLkFo\ \ #請分享 #彩妝 #教學 #YouTube影片 #春妝 #森林系 #精靈系 #溫柔晶亮眼妝 #花瓣頰 #漸層花瓣唇 #無害花草系少女 #浪漫女神 #許有湘 #EtudeHouse #JillStuart #Dior #Visee #ZA #ClédePeauBeauté #SUQQU #BUXOM #WLab #innisfree #shirleyhsumakeup\

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\ 我快被這個燈泡人嚇死了...\ 對這種高高怪怪的肢體有種莫名的恐懼??但好可愛哦\ #BQ #WG #WorldGymWildStar #WorldGymWildWorld #worldgym #春酒\ #LuxyBoyz\

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不斷的努力訓練 - 讓自己有「訓練痕跡」 #訓練痕跡 #訓練在走痕跡要有 #啞鈴胸推 #npc #if

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雖然現在處於痴肥的增重期，訓練還是會注重在各個肌群的感受度，不會因為重量往上提高而忽略了肌肉的感受度，

希望自己能夠順利的跑完這個增重週期 IG：junior0530 https://www.instagram.com/junior0530/ #musclemania #MusclemaniaTaiwan #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠 #說書團

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#練背紀錄 開始進入跟著菜單個人練習了，所以很專注沒人幫拍照了！不過這個禮拜開始跟自己對話很不一樣，腦

中不停自問，這個動作牽動了哪些肌群？我的動作正確嗎？然後暢快的感受用力後痠爆的快感！ #重訓的孩子 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #love #instagood #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #練背日 #vivi健身日記 backday #fitmenu

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