\ 運動是心靈解藥。\ 至少，當...
\ 運動是心靈解藥。\ 至少，當你做了努力，身體會給你最直接的反饋！\ \ 運動鍛鍊的不只是身體，更是堅持的意志力～\ \ I need courage ，I need faith.\ Keep fighting，keep going ！\ \ #Maggie愛分享 #健身 #運動 #鍛鍊
#健身工廠\
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\ ［旅人手帳繪］\ 很喜歡這種有點街頭又帶點可愛感的渲染\ 這兩個麻豆都好正❤️ \ 這幾天鼠寶誠徵文就會出唷！\ 麻煩鼠爸媽們大量投稿吧☺️\ \ #queenshop #watercolor #奇先生妙小姐 #travelsnotebook #幸せ #Queenshop\ #黃妍霓\
接到新的蛋糕case了 萬分感謝❤️❤️❤️\
很快的，一年又走到尾聲。跟著我們一同回顧2017年最精彩且不容錯過的奢華大事件。第一章，由Chanel啟航。Chanel香奈兒循著嘉柏麗香奈兒當時所乘、黑色四桅帆船飛雲號Flying Cloud的遊旅航向，定位出同名珠寶系列。 #2017年度回顧 #VG嚴選 #CCGirlsDiary #chane
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\ Wow 時間過得好快 新的一屆璀璨之星開始囉\ 模特兒組.演藝組.國民女孩組\ 鼓勵自己，及推薦你身邊的朋友踏出的第一步！\ 勇敢追夢、星夢成真！\ 總冠軍可得到中華航空不限航點機票一張!\ ??璀璨之星官網: http://star.eelin.com.tw/\ ??立即報名: ht
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#健身日記（下肢訓練日）\ 完整訓練菜單在 @vivi_fitmenu -\ 想要有好的身材真的要下功夫，除了增肌減脂控制飲食之外，訓練上也要不斷突破，最近一直認真尋求肌肉和腦的連結??。\ -\ 不知不覺我follow動態牆已經90%都是健身、健康料理的訊息，IG大數據真是厲害?，每天一打開IG，就
提醒自己keep going，達人的成績都用年算的，路還很長！?\ -\ 環境很重要，而且可以自己創造，再來就剩下努力自我挑戰！??\ -\ #fitness #fitnessgirl #legday #gym #workout #squats #健身房 #健身日記 #運動 #健康 #翹臀 #healthylifestyle #lovelife #startyourlife #gymlife #timetochange #gymmotivation #nike #love
新的月份新的挑戰 目標還很遙遠 努力朝著目標前進 跨出舒適圈 把該做的事做好 /舊照/ 體重還沒回到之
前的重量 看中醫還被問膽是不是有警訊 一整個很ㄘㄨㄚˋ 怕的不是身體怎樣 而是體重會不會還是上不去 看來問題真的不小 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
#snatch 抓舉 沒特別花時間練二三動 但就一直想一直想 重量就小小上去一點 上次原本想試試看10
0kg clean 但因為基礎太差根本拉不上來 果然基礎還是最重要的 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights
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