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昨天練腿日,這是第一組我已用盡一半...

昨天練腿日,這是第一組我已用盡一半的力氣了,除了青蛙腿問題,大腿真的不支力,不過這次可以蹲超過1/2了?,練完腿真的回程路上就快睡著,早上差點起不來??,這樣每天100%把力量用完的生活真的好熱血啊??(我應該還是有本能性的保留,還有進步空間?)\ #fit #fitnessgirl #fitness

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\ COACH 真皮竪版托特包~\ 不同於普通版大大開口的托特包,這款是竪版包口有減小了不少,更加簡約時尚,日常用容量足夠。\ 外面有一拉鏈袋,內置1個拉鍊口袋, 2個插袋, 可放置手機等物品。\ 不管是上班、逛街購物還是朋友聚會,都非常適宜?\ 尺寸约:上長35 下長30*13*26cm\

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\ [ 雙面女伶~復古彩妝應用 YouTube彩妝教學影片 ]\ \ 具代表性的復古妝容以“眼線加紅唇”是最經典不敗的﹐搭配上現今流行講求的自然細緻度﹐復古妝容可以變得更貼近大眾! \ \ 這次要示範的是把復古妝容的主要元素“眼線與紅唇” 以兩種不同的畫法﹐呈現出兩種不同風格的現代感復古妝容。\

\ 眼線以眼尾的平拉或上揚的角度來區分風格﹐ 紅唇則以自然透感或俐落飽和的唇型來表現不同風格。 雙面女伶時而優雅、時而俐落有型,以相同的元素混搭出多樣的時尚面貌。\ \ 現在就來看看如何創造這兩款妝容吧!\ \ 影片連結: https://youtu.be/cYywvZ3Pn0A\ \ #復古彩妝 #復古彩妝應用 #優雅彩妝 #時尚彩妝 #眼線技巧 #唇妝技巧 #眼妝教學 #唇妝教學 #眼線 #紅唇 #立體眉型 #立體唇妝 #立體眼妝 #立體輪廓 #彩妝教學 #YouTube彩妝教學影片 #許有湘 #肌膚之鑰 #Anastasia #MAC #cledepeau #jillstuart #bobbibrown #tonymoly #etudehouse #innisfree #YSL #NARS\

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\ ♡\ 明天沒有颱風假\ 那就穿拖鞋出門吧!(笑)\ \ #ootd #typhoon #monotone #nike #queenshop\

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\ 人妻也要來放閃\ 就算是夫妻也不讓情侶們專美於前\ OB嚴選Disney系列情侶裝\ 看文章要戴墨鏡才能進入喔!!啾~~~\ \ #disney\ #ob嚴選\ #情侶裝\ #米奇\ \ OB BLOG\


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新年禮物豪稀饭~~ 戴齊新裝備,粗花香港噜✌️ 演唱会倒数2天 #coach#hongkong#我爱你

恋习曲 #122香港红磡#丁当出道十年

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電影-太極 國際影展手冊 #misc #misclin #graphic #graphicdesi

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很想謝謝總是保護我的他 有時候各種情緒都像個孩子般的⋯⋯ 卻都能在他呼口氣、摸著我的頭、 或是各種按摩

輕拍下, 慢慢消失於無形之中~ 精確點的說,有些感覺會慢慢被釋放著吧⋯⋯ 希望我也是他的小太陽☀️ #閃文適合半夜發 #工作忙碌後的小心情 #fashionblogger #harudiary #blogger #ootd #guコーデ #ob嚴選 #uniqlo #ユニクロ #aboutlove #彼氏とデート

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今天練健身練到整個大炸肌肉 旁邊的人都默默離我而去 #健身 #健身房 #worldgym #gym #

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#演員趣聞 #彭于晏 彭于晏接連在#翻滾吧阿信#激戰#破風 等電影裡展現日益精熟的演戲功力,這份努力

也被海外市場發掘,更看好極具潛力的他未來能在好萊塢發光發熱。 - 根據美國綜藝報表示,運動型演員彭于晏兼具智慧與外型,將有機會成為華語電影產業中輸出的最優質資源之一。他在張藝謀首部英文電影#長城 中與#麥特戴蒙、#威廉達佛 以及#劉德華 等國際知名演員一起演出,該片是張藝謀首部英語片,將於明年在全球上映。 - 而彭于晏演出一系列運動型角色,展現了他在運動方面的能力和健碩完美的身形,這也成為他獨特的標誌。英語流利的他,未來發展也順勢看漲,渴望能成為好萊塢炙手可熱的新星。 - 期待他未來無可限量的表現囉 好想看#長城 阿!!!