2019.11.16\ 「阻力訓練健身水袋核心肌力課程」- 曾開揚\ 各項器材進行訓練都有其特別之處\ \ 水袋?：由於水的高度自由性 會不時地晃動\ \ 在操作各項動作時\ \ 平衡與穩定的需求會更高\ \ 相對核心參與的比例也會提高許多\ \ 不需要花俏的動作\ \ 只要簡單的動作即可達到同時訓練
目標肌群與核心的目的\ \ 很高興當天有幸成為水袋訓練課成教練\ \ 如果有興趣\ \ 歡迎留言 下次開班會再通知你們！＝）\ /\ /\ /\ #水袋訓練 #核心訓練 #平衡訓練 #穩定訓練 #功能性訓練 \ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #增肌減脂 #重訓 #重量訓練 #腹肌 #馬甲線 #fitness #training #gym #weighttraining
這次突然發現10月也買了太多貓曬了吧\ 貓咪曬月亮 Mooncat\ 我果然也是資深鐵粉之一?\ 其實每次拍這種居家開箱也是滿耗時間\ 所以大家記得按愛心或是留言支持一下：)\ 也可以想看「哪件單品」的更多開箱照喔♥️\ -\ ?【LOOK1】\ ➣柔軟澎袖寬鬆毛衣(淺可可)\ https://reu
rl.cc/9zv1Lj\ 這件沒有想像中的厚\ 所以秋天穿很舒服\ 材質很柔軟親膚\ 很適合單穿，因為袖子超可愛!\ -\ ?【LOOK2】\ ➣超柔膚翻領毛衣(米白)\ https://reurl.cc/K6eXL9\ 米白毛衣好像每年都會換新的\ (很容易被我弄髒或是起毛球)\ 這件很柔軟也很保暖\ 即使是白色也很顯瘦\ 可單穿或是當內搭都很合適，可收！\ .\ ➣雙口袋牛仔襯衫(淺藍)\ https://reurl.cc/8lv5L4\ 可以當襯衫也可以當外套\ 覺得淺藍色還滿清新的\ -\ ?【LOOK3】\ ➣V領超柔軟寬鬆輕毛衣(黑)\ https://reurl.cc/EKjXLv\ 一樣也是屬於秋天的薄軟材質\ 版型剪裁也是基本百搭款\ V領也是我的心頭好\ 諸多種種優點所以當初選顏色超難\ -\ ➣縮口澎袖超柔軟毛衣外套(灰)\ https://reurl.cc/8lv5Rj\ 這件外套在日常絕對實搭\ 落肩的寬鬆設計代表慵懶的秋天\ 不過看官網的照片以為會保暖\ 實際厚度我覺得也是一般正常的那種\ 但因為是毛衣而不是針織所以今天穿還可以\ -\ ?【LOOK4】\ ➣一字領細緻彈性上衣(灰)\ https://reurl.cc/L1WXLe\ 雖然這件沒露什麼但我就覺得很性感\ 彈性合身的材質，吃飽需要縮肚子\ 可以拉一字領、斜肩等多種變化\ 雖然很基本款但又有點別出心裁\ 不管是搭褲子或是裙子都很好看\ -\ ?【隱藏版】\ ➣不收邊細絨毛呢長大衣(灰綠)\ https://reurl.cc/24Y8yE\ 不適合這次的四套穿搭\ 所以我之後在介紹囉，可先看IG限動\ -\ 這次這四套搭配的包款都是 VEMAR 的\ -\ #ootd #shopping #crazyshopping #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #photooftheday #instagood #instalike #popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 #穿搭 #queenshop #queenshoplife #vemar #vemar波士頓包
首先，必須要聲明一下。我們家哥哥從出生到現在，\ 從 來 沒 有 在外面剪過頭髮！\ 重點是他的頭髮不是普通的多 ??♀️\ 從小baby時五個多月就開始在家裡自己幫他剪。可是媽媽的手藝真的不專業，剪來剪去只剪得出馬桶蓋頭，再帥一點的髮型我不會剪啊～\ 眼看班上的小男生一個比一個有型
，哥哥終於點頭踏入Little Scissors兒童理髮店。\ \ 店內有多輛車車造型的座位，小朋友可以挑選一個自己喜歡的。\ 剪頭髮的阿姨一看到我們坐下來，就問: Is this a girl or boy?\ ??\ 看著阿姨快狠準的拿剃刀把頭髮修剪整齊，不到15分鐘就修剪完畢。\ 我輕聲的問鵝子：醬子有沒有很帥？\ 鵝子說：有，我很像Beatles ??\ \ ＃矽谷馬麻出去玩 ＃剪髮 ＃像披頭四總比像豬哥亮好 ＃我的帥鵝子啊\ \ [Little Scissors]\ 價錢：剪髮$16-18\ 網址：https://www.yelp.com/biz/little-scissors-kids-hair-salon-fremont
\ 「以為這只是單純紀念日的禮物，盒子裡附了一張小卡，你寫著：以後我的時間都是你的。」\ 〰️\ Fossil情侶對錶???\ 一起帶著一樣的手錶是件浪漫的事\ 喜歡別錯過嘍\ $4580\ 價格隨著折扣波動下標請私訊\ ?歡迎加入連線line群?\ 〰️\ ✔️商品圖檔顏色因手機拍
攝可能略有不同，以實際商品顏色為準\ ✔️outlet本無附贈防塵袋、禮盒及紙袋！可接受\ 者再下單！\ ?可預付一半金額，貨到後結清餘款\ ?如需刷卡請告知\ （需自行承擔1.5%刷卡手續費+1.49%手續費）\ \ #美國代購coach #美國代購MK #美國代購正品 #美國代購 #美國 #桃園 #桃園美食 #八德 #內壢 #八德景點 #內壢美食 #拉鏈長夾#包包#歐美#coach#coach代購#tb代購 #mj #mj包包 #marcjacobs #marcjacobs代購 #相機包 #sephora代購 #toryburch代購 #katespade代購#jomalone代購 #chloeselect商品列 #情侶對錶 #手錶代購\
\ 「你總是把錢包手機放在口袋裡，送你腰包那天起，便總是背著它，我問怎麼開始背起包了呢？你說腰包的位置在心這邊，時時刻刻你都在我心裡。」\ 「?」\ 〰️\ Guess白色腰包\ 非常百搭??\ ?$1580?\ 價格隨著折扣波動下標請私訊\ ?歡迎加入連線line群?\ 〰️\ ✔
️商品圖檔顏色因手機拍攝可能略有不同，以實際商品顏色為準\ ✔️outlet本無附贈防塵袋、禮盒及紙袋！可接受\ 者再下單\ ?如需刷卡請告知\ （需自行承擔1.5%刷卡手續費+1.49%手續費）\ \ #美國代購coach #美國代購MK #美國代購正品 #美國代購 #美國 #桃園 #桃園美食 #八德 #內壢 #八德景點 #內壢美食 #拉鏈長夾#包包#歐美#coach#coach代購#tb代購 #mj #mj包包 #marcjacobs #marcjacobs代購 #相機包 #sephora代購 #toryburch代購 #katespade代購#jomalone代購 #chloeselect商品列 #美國加州 #美國洛杉磯 #美國舊金山 @ 桃園區\
#艾多美雙色空氣粉餅 ❤️ Atomy Air Pact (可控油/定妝/補妝）3⃣種功效，一
個價錢㊙ #做個簡單介紹 空氣雙色粉餅 輕盈柔軟的超細粉末，如空氣般均勻 可以緊密地貼附在肌膚上，清透完全無厚重感哦 ✔#適當的遮蓋皮膚瑕疵，使肌膚光澤透亮 ，改善肌膚長時間暗沈現象。 ✔#有效吸附皮脂與汗水，修飾粗大毛細孔，光滑肌膚。 ✔長效保濕，#不黏膩不結塊不易脫妝。 ✳主成分: 洋甘菊萃取物 ~具強效鎮靜舒緩功效、抗菌抗發炎、幫助抑制黑色素的形成 辣木萃取物~具有優越的抗污染(細粉塵)功效與強大的清潔功能、富含營養成分滋潤、 保濕肌膚 不管是敏感肌、混合肌膚或油性肌都適用!️ 溫馨小提示： 即使你不上妝，只用防曬， 切記在上完防曬後，一定要上一層粉餅來隔離骯臟空氣哦！❤️ 21 白皙膚色 #AirPact #Atomy #Cosmetic #艾多美 #美妝系列 #韓國
Dior️第二放 這款版娘非常想要 當然價格依然 一樣是要預購 ———————————————————
———— Dior addict 2 Sunglasses 價格：$6680//含國際國內運費 ——————————————————————— 提供： 郵局臨櫃填單 ATM轉帳 信用卡 現金三期 ——————————————————————— 有任何代購問題請私訊我們 我們會很樂意為你們服務 ——————————————————————— Fb ：sneak.kicks.us 蝦皮：cl_833866 Telegram 代購- https://t.me/sneakkicksus ——————————————————————— #美國代購 #美國正品 #美國正品代購 #正品代購 #代購 #dior #dioreyewear #diorstellaireo3 #diorstellaire #stellaire #stellaireo3 #dior太陽眼鏡 #太陽眼鏡 #飛行眼鏡 #太陽飛行眼鏡 #dioraddictsunglasses #dioraddict #dioraddict2
65.8k Followers, 1262 Following, 2242 Posts - See Instagram photos and videos from Chloe Chen (@c...
C H L O E C H E N， Taipei, Taiwan 。 99481 個讚· 108 人正在談論這個。 An Asia based lifestyle fashion brand ...