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cerave康是美相關問答



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\ 每天白天行程就是到健身房自主訓練?\ 準備開始入隊迎接下半季球季比賽了\ 每天習慣要重量訓練 這是很基本的\ \ 很喜歡在健身工廠重量訓練\ 空間 跟 設備 都非常完整。\ \ 期許下半季球季可以有好成績⚾️?\ \ #健身工廠 #workout #訓練 #Fighting\

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\ 前幾天收到 innisfree Taiwan寄來的驚喜!\ 這盒濟州島火山泥調色面膜七色禮盒?\ 做成調色盤的概念真的好有趣\ 泥膜本身的顏色都和瓶身一模一樣\ 不同顏色的火山泥也各有不同的效果\ 所以可以針對不同部位敷不同色的泥膜\ 連敷泥膜都可以這麼好玩?\ \ #innisfr

ee #volcanicclay \ #multimasking #colorselfiecontest\

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\ #你們今天運動了嗎?\ ??‍♀️硬舉??‍♀️\ 養老鼠還要養屁屁\ 想要擁有翹臀??\ 印啦印啦!??\ \ #肉肉賴福❤\ #跟著肉肉甩肉肉????\ #今天一起努力吧\ #worldgym #板橋府中店 #adidas\

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\ 【春日浪漫主義 ~ 森林系精靈】YouTube 教學影片\ \ 新的影片來嚕~~第一次出外景拍攝影片, 為的就是呈獻最美的畫面,趕快來瞧瞧也請多多分享吧!\ \ 來自森林中花卉的靈感, 以桃粉色﹑珊瑚粉﹑蜜桃色與杏桃色等極具春意的色調相互交疊, 從層次暈染的溫柔晶亮眼妝﹑自然透亮的紅暈系花瓣頰

﹑到花苞綻放的漸層花瓣唇,創造如沐浴春日般的浪漫氛圍,如清新脫俗的無害花草系少女~~新浪漫主義的森林系精靈如此誕生!\ \ 今年春妝可以嘗試這樣畫畫看喔!\ \ https://youtu.be/pcSNK4SLkFo\ \ #請分享 #彩妝 #教學 #YouTube影片 #春妝 #森林系 #精靈系 #溫柔晶亮眼妝 #花瓣頰 #漸層花瓣唇 #無害花草系少女 #浪漫女神 #許有湘 #EtudeHouse #JillStuart #Dior #Visee #ZA #ClédePeauBeauté #SUQQU #BUXOM #WLab #innisfree #shirleyhsumakeup\

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\ 晚點來PO棄標現貨餒?\ 雖然多數朋友都超合作的準時來付款,可是還是有5-6位聯絡不上\ 晚點會PO~~或者到店面看也可以~\ 還有今天店面營業到晚上6點喔~喵闆闆要出門到泰國囉?\ \ #IG ID : #ysbshop\ http://instagram.com/ysbshop\

\ #coach #ysb #rayclassic #張喵喵30俱樂部 #張喵喵的第七年代購人生\


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還是回到熟悉的健身房好呀☺️ 運動起來感覺特別有勁 不過多了好多新面孔,感覺快把我比下去了 希望明年簽

書會之前可以練就好身材 這樣來參加的人應該會多一點吧哈哈(誤) #健身房 #睽違一個月 #終於回來 #重訓 #造肌 #要更壯 #加油 #不能輸給別人 #Gym #Fitness #BodyBuilding #MuscleUp #Workout #Stronger #Fighting #HateToLose

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練完小手手還要搭3點半高鐵回高雄 #TeamEnoch #workout #gym #fitness

#physique #muscle #training #bodybuilding #mensphysique #Natural #NaturalBodybuilding #bodybuilder #naturalbodybuilder #NoPainNoGain #NeverGiveUp #Instagym #men #taiwan #taipei #man #Instafitness #Instafitnes #fitnesslife #Juniorko #健身工廠 #健身工廠三重廠 #Nabba #WBFFASIA #WBFF #Musclemania

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大部分的人為什麼沒有辦法改變成功? 第一:沒有一個個人教練 第二:沒有一個明確的計畫 當您擁有以上2項

條件,透過您的企圖心,也可以短時間創造結果! 歡迎私訊! #減重 #雕朔 #運動 #訓練 #健身房 #教練 #增肌減脂 #90天體態改造計畫

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今日狀況沒有很好,五個動作結束去有氧 D-154 #leg #legday #PectoralisM

ajor #chest #chestday #Biceps #Deltoids #Biceps #胸 #胸肌 #二頭肌 #肱二頭 #Gluteus #Hamstrings #Quadriceps #Xtend #bcaa #TeamEnoch #JuniorKo #Phyisque #Taiwan #健身工廠 #健身工廠三重廠 #無濾鏡 #無修圖 #Aerobic #FitnessFactory #Willis321 #EvoleteApparel #自由教練

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あ〜自分もわからないの時もある〜〜ちょっとつかれた もどかしく抱きながら、伝えわらないんだ。 喘き嘆ぎ

ながら、自分と戦って見るかもしれないか(; ̄O ̄) がんばれね、はる #blogger #fashionblogger #harudiary #ootd #outfit #obdesign #ob嚴選


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