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\ #你們今天運動了嗎？ \ \ ??♀️三頭下壓??♀️\ \ 去員工旅遊玩了三天，回來繼續強化身子\ 希望自己的手臂線條能夠在明顯一點\ 上半身太瘦跟我粗勇的大腿很不成比例?\ 希望我能跟韋小寶一樣有個強健的臂彎???\ \ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTa
iwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉\
?????歐美漸層手刷染\ \ 在歐美非常盛行的漸層手刷染 ???\ ?️???????????在國外因為外國人本身髮色比較淺 所以在漂淺過程會比較簡單一點\ 加上他們非常喜歡在根部刻意染深或是染黑 , \ 髮尾的地方 他們會做比較淺的棕色 或是金色 淺色系的顏色去做漸層的效果，\ 這種 在台灣我
們俗稱布丁頭 的染髮已經在國外流行啦\ \ 看似簡單的漸層棕色 處理起來也是非常費工夫跟耗時間的喔\ ＃漸層染 ＃特殊色\ ＃olaplex 頭髮的接骨大師\ ＃需要搭配攪色洗髮精 \ ＃灰色 ＃西門町 ＃染髮 ＃燙髮 ＃剪髮\ \ ＃活動優惠只到2/12號\ \ 預約方式 \ 可以使用以下管道 \ 造型師 HARRY（哈利）\ 專人預約：02-2311-1236\ 手機直撥-0922-112904\ LINE-anderson79
\ 因為選色障礙，而將同一件蕾絲洋裝黑白兩色給包色了。???\ #outfit #bigsize #ob嚴選 #厚片穿搭 #穿搭 #外拍 #洋裝 #ビックサイズ #コーディネート #dress #東京 #セーター #蕾絲\
80磅二頭彎舉，舉到整個懶覺敏 #EvoleteApparel #TeamEvolete #back
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今日狀況沒有很好，五個動作結束去有氧 D-154 #leg #legday #PectoralisM
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