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第二屆BootyArmy翹臀曲線講座開始報名? https://www.modeldesignfit.com/pages/unclesean\ -\ 跟 @jessicababyfat合照小技巧,要把焦點放在自己而不是她,第一先把她打糊,第二請盡量將姿勢跟表情擺的要多浮誇有多浮誇,這樣就能成功跟她搶鏡
頭了(笑)\ -\ -\ 難得我們師徒合體,我主講她當我的助教,一起辦課程,把我們這幾年對翹臀曲線打造經驗傳授給大家,這次我一樣會盡我所能,給大家我最專業的用心指導!\ -\ -\ 另外不得不提一下我們攝影師 @tommy201027,很會拍??還有我去海邊沒帶鬍子(這鬍子帶的好像我連睡覺都帶著一樣),這是他幫我畫上去的呵呵。\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #BootyArmy翹臀曲線訓練講座\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding
新年快樂! 2019年對我來說真的很特別,算是改變人生的里程碑之一。 加入原音兄弟、出了單曲與合唱、認
識很多欣賞的人、跑了很多校園、把心中的故事灌注到我的音樂裡,甚至第一次踏上跨年的舞台,在舞台上和大家一起倒數,聽見了你們的聲音。 完成很多從前認為不可能的展望,得到了欣慰的迴響,失去了一些人事物,卻因為很多理由感覺更加完整。 有人走,有人來,有人始終沒離開。 未來不知道會如何,但我很高興能遇見你們每一個人,謝謝你們成為我的支柱。 我愛我的家人、同事、朋友和所有支持我的人們... 「采虹」今天開始正式成為我的粉絲名 謝謝所有人,未來也要多多指教,繼續努力! 2020,繼續愛你愛妳❤️ - 全身| @chenuncle99 #原音兄弟 #原音鐵三角 #采子 #采子喃喃 #采虹 #新年快樂 #我愛你們
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我與大同電鍋的合照 不管增肌還是減脂都是它陪著我 我覺得該是時候公開它的存在了 最近慢慢增養起來 沒有
壓力一定能夠成長的更好 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight