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WorldGYM 夏日比基尼專題「夏天如何練出能穿比基尼的身材」?\ \ 健身房:WorldGYM 大直\ 美女教練:Katrina\ 平台:蘋果日報體育版\ \ World Gym健身俱樂部 Taiwan #worldgym #fitness #workout #bikini #summer #ta

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最難過的不是現在很胖\ 而是曾經很瘦\ 現在卻縱容自己又胖又懶惰 ಥ_ಥ\ -\ 做間歇做到跑去廁所吐\ 真羨慕那些做這組動作很輕鬆的人\ 那個當下我整個做到很想哭\ 只能告訴自己再撐一下 再一下就好了\ 也還好我有戴帽子\ 不然你們就會看到我逐漸母湯的表情了哈哈?\ \ 願我們都能擺脫惰性遇到更好的

自己?\ \ #健身女孩 #健身工廠 #keepgoing

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CHANEL\ Classic Mini Pouch\ 菱格紋牛皮一字拉鍊卡包 -淡金釦-\ ?邦妮價?16800(含運)\ \ 荔枝牛皮長期專櫃缺貨款?????\ 還是小香經典款式✌?真是難得啦✨✨✨\ 酒紅色內裏襯托出小香一如往常的高質感\ 一字拉鍊卡包實用又美美❤️\ 卡片鈔票零錢通通都放得下?

?堪稱萬用小小包?\ 包包裡面怎咪樣也該有個小香的位置的?\ -\ ?IG小盒子/Line@私訊可直接下訂喲\ ?Instagram : MissBonnie.tw\ ?蝦皮賣場 :MissBonnie.tw\ ?Line@帳號:@missbonnie.tw\ \ #chanel #chanelpurse #chanelcoinpurse \ #LV #louisvuitton #Gucci #YSL #chloé #hermes #balenciaga #Dior #Fendi #bvlgari #BV\ #歐洲精品 #歐洲代購 #精品代購 #現貨在台?

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2020第一天練起來?\ 是因為2019的最後一天偷懶了?\ #gymlife #gymgirl #gym #worldgym #yeezy #adidas #original #adidasoriginal #ootd #lifestagram #livelife #sportwear #sport

bra #跟子普一起愛漂亮 #2020 #newyearsday2020 #newyearsday


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最近苦惱要買半自動或全自動咖啡機 然後找了很多不同廠牌資料 最後選了全自動咖啡機 因為我這個懶人絕對要

全自動才行 最後選飛利浦的EP-2200原因是它外型很好看 咖啡機保固居然有兩年 重點是儲水桶還有濾芯 可以選擇要濃縮或美式咖啡 還可以再次選擇咖啡濃度 重點是還可以喝拿鐵咖啡 自己奶泡自己打 超棒 真的覺得設計的很貼心❤️ 這台是限時給的超值優惠組(開咖啡機送兩個雙層玻璃杯) 趕快趁momo在雙11折扣用Line Pay購買 最高可以回饋18% 再使用momo卡又可以5%回饋 趕快趁雙11手刀購入了啦! https://easymall.co/2kfP1uid1=vina #雙11#購物#momo購物網#shopping#cafe#taipei#台北#雙11全球狂歡節#雙11購物節#雙11優惠

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#mengslook 很久沒出門放風了 最近忙到一個翻掉‍♀️ 完全沒有時間好好休息 那天是 @min

ghong1026 生日 約很久的約會 就趁機好好放鬆一下 剛好這禮拜天氣又好 陽光終於出來露臉啦~~ 不像前一陣子一直下那種要下不下的雨 超討厭⋯⋯ 每次都在想到底要不要撐傘 跟思考到底要不要帶傘出門 / 短版西裝外套、帽 @queenshoplife #qsootd#queenshop#outfit#ootd#dailylook#look#love

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只願自己心中的天使不會不見 我只喜歡 喜歡我的人 不喜歡我的人 我認識妳嗎 我只想說 我的長髮跟外套

很美。 髮型: @kino_hair 外套: @honey.ohoh 包包: @charleskeith_tw . . . #boa美甲日誌 #boaartnails #小ck #接髮 #麂皮外套

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每一個普通的改變,將改變普通 Johnson @MIRROR Johnson @CYCLE 我在喬山健

康科技線上帶你ㄧ起成爲更好的自己 #這張照片的故事是鐵漢子裡面一枝花 #johnson #喬山健康科技 #喬山新概念健身器材 #健身魔鏡 #線上教學 #worldgymtaiwan #worldgym #健身 #健身教練 #女健身教練 #健身 #健身女孩 #健身房 #體脂肪 #肌肉 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #重量訓練 #肌力訓練 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦子 #瘦 #muscle #worldgym民權西店 #運動 #硬舉 #深蹲

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植入後第四天,每天都在觀察自己身體的感覺,但還真~沒什麼感覺 除了胸部會漲痛以外就沒什麼太大感覺,有時

候真的很好奇到底著床了沒? 植入後就無法再多做一些什麼努力,已成定局只能等待,就還是放寬心快樂度過每一天吧 植入的成功關鍵在於:囊胚+子宮內膜環境,各佔50%的機率。 我的囊胚等級是兩個4BB,算是不錯的等級了,但這是囊胚外表等級,真正著床機率高的要看囊胚的內在,是不是健康的囊胚要靠PGS檢測,健康的囊胚才會成功著床,我沒有自費再做PGS檢測,所以我也不知道我的囊胚健不健康,而即使是健康的囊胚也要搭配良好的子宮內膜環境,才會成功著床~ 所以做試管不是把卵取出來就沒事了,自己身體還是要調養好才是,子宮內膜厚能幫助胚胎著床,這是不管做人工或是自然受孕都需要的條件,可以多補充精胺酸、維他命E,飲食可以吃山藥吃一點堅果還有多吃綠色蔬菜,還有運動! 從以前就聽過運動可以幫助受孕,運動可以幫助血液循環,讓子宮裡的血液充分流動,讓內膜有足夠的血液營養,很多人透過減重就比較容易受孕哦! 所以運動是不是很重要呢! 所以就讓我工商服務一下 所有大台北地區的”健身工廠”要入會都可以找我老公辦理入會哦! Line ID:Mj230413 (這樣的老婆哪裡找‍♀️) 我現在可是想動動不了,前一兩個月有認真運動後,真的覺得身體會變比較輕盈,不會腫腫的而且精神會更好,而且很喜歡運動時的專注力,一種沈浸在自己世界裡的感覺,這是我以前從沒感受過的,所以下定決心很重要,做自己想做的事就會很有動力的去做,現在沒有動力也沒關係,慢慢培養多嘗試不同的運動方式,老話一句:不做不會怎樣,做了會很不一樣! #試管 #試管嬰兒 #備孕 #備孕日常 #備孕路上有妳有我 #健身工廠 #運動 #二條線閨蜜陳菁徽醫師


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