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去個韓國我們怎麼肥4....我的頭髮是在哈囉?-EP.15

相信大家都看過我現在的髮型了\ 但大家還沒有認真看過老周的髮型,這次可以看個夠啦(滿滿老周)\ 這次真的是由史以來最短的一次\ 當下真的超級無敵霹靂不習慣_\ 接下來我就會乖乖的留長了\ 我也買了一堆假髮準備好來百變一下,請大家敬請期待!!!\ \ 特別感謝這次韓國團的各位帶我出來玩_以下也麻煩大家訂閱起來!!!\ @見習網美小吳 @一隻阿圓 I am CIRCLE @居妮Ginny Daily @DeerDeer米鹿 \ \ ----------------------補充分隔線-------------------------\ 未來如果你要去韓國用頭髮,在IG上輸入以下文字\ 就可以查到相

相關髮型囉!\ \ 여자머리스타일-女子髮型\ 남자머리스타일-男子髮型\ \ #韓國 #髮型 #夫婦 #變髮

不再被圍巾壓亂!髮神綁髮術開課|吳依霖、陳彥婷、羚小鹿、吳怡霈|不准不漂亮20191210

訂閱播吧YT :https://bit.ly/2TZO7ep\ 每週二晚上9點播吧主站直播:https://boba.ettoday.net/category/240\ ★ETtoday星光雲臉書同步直播完整版:\ https://www.facebook.com/ETtodaySTAR/videos/644934709376535/\ ★更多不准不漂亮都在:\ https://www.youtube.com/playlist?list=PLouzAcbRQsFHOHXROX6_9kPPB3Rg3DZ3L\ 短髮長髮都行!髮神教你圍巾vs.綁髮的完美搭配\ \ ●保持好身材的秘訣,一起來運動吧:

:\ 阿圓、居妮運動到崩潰 驚!!秋天容易變胖?! 這樣動一動才會瘦!! |阿圓、居妮、Kimiko、吳怡霈\ https://youtu.be/dQFnXw938Wo \ \ ●喜歡美妝的你,應該也會喜歡這些影片:\ 閨蜜聯手出擊 聖誕派對妝容PK賽|陸子玄、元元、Astor、屏屏、吳怡霈\ https://youtu.be/gYCWX-IP4Eg\ 克服眼型障礙 整型級眼妝這樣畫!|見習網美小吳Yoyo、瑀熙、Vanessa、吳怡霈\ https://youtu.be/lfpTbTA35Ng\ CP值超高!上班族必備美妝品大賞|小日刀口、見習網美小吳Yoyo、Megan Zhang、妮娜、吳怡霈\ https://youtu.be/6mYiWK-5qfo\ 小A辣、斯亞妝容考驗 閨蜜下戰帖 這些妝容妳能駕馭嗎?!|小A辣、斯亞、鄭雅勻、姚蜜、吳怡霈\ https://youtu.be/OqC_yhNI5Rs\ 流汗也要美 運動女孩妝容PK賽|羚小鹿、琳妲、Una、吳怡霈\ https://youtu.be/wBUx23JV8yA\ 想當清透妝感女神 先把刷具洗乾淨!|黃沐妍、元元、范乙霏、宛宛兒、吳怡霈\ https://youtu.be/XX7Qfe-lJ6E\ 見習網美小吳Yoyo、峮峮挑戰仿妝 美妝選手接招 指定單品仿妝賽|Yoyo、陸子玄、峮峮、吳怡霈\ https://youtu.be/V0sbHqAelRs\ 美妝挑戰 成熟、逆齡妝容大賽|鄭雅勻、Cindy H、陳彥婷、斯亞、吳怡霈\ https://youtu.be/MHNdtTtbkqo\ 出國就是要血拚!! 購物女王爭奪賽|羚小鹿、居妮、Astor、詹子晴、吳怡霈\ https://youtu.be/PLjVyHCpgT4\ 阿圓、焦凡凡、陳彥婷、這群人 董仔 海灘必備妝容穿搭秘笈|陳彥婷、阿圓、焦凡凡、董仔、吳怡霈\ https://youtu.be/ZF_ZTeW6fyk\ 閨蜜幫我化妝?! 是好看還是災難?|愛莉莎莎、阿圓、熊熊、陳彥婷、吳怡霈\ https://youtu.be/5MzJmsgJbxA\ 美妝達人最艱難的一刻!! 指定任務挑戰賽 |小A辣、斯亞、Emily、吳怡霈\ https://youtu.be/QX6E6gpyv_o\ 致青春!畢業季好感妝容這樣畫!|陸子玄、紀卜心、CindyH、菲菲(李恩菲)、吳怡霈\ https://youtu.be/rSJqs-NHv4M\ 跟上風潮 搶眼歐美妝髮輕鬆學|吳依霖 Astor 邦妮 吳怡霈\ https://youtu.be/DCT-QFYjtu0\ 再難的題目都不怕 美妝任務挑戰賽!|鄭雅勻Selina、阿樂、邦妮、吳怡霈\ https://youtu.be/LNGhRIiBcCA\ 搶救冷宮色系 眼影復寵大作戰!!|峮峮 瑀熙 Alice Leslie 吳怡霈\ https://youtu.be/HuYatdnktwY\ 免動刀! 神奇化妝術秒變立體小臉|元元 海豚 徐薇涵 VINCENT 吳怡霈\ https://youtu.be/IUtyAIGNPHw\ 脫妝 浮粉 Out!! 神持久妝容來囉!!|鄭雅勻、Astor、篠崎泫、吳怡霈\ https://youtu.be/48AUnkDRfx4\ 打造開運彩妝 就算水逆也不怕!|李昀熹、艾莉絲、斯亞、曾智希、吳怡霈 \ https://youtu.be/GaQBV7-Ibf4\ 尾牙快速妝容 美到全場聚焦!|詹子晴、范乙霏、Vanessa、吳怡霈\ https://youtu.be/iPKWhi1Sufs\ 小資女必看! 開架彩妝打造春季妝容|吳怡霈、Vanessa 、張語噥、陳彥婷、阿圓 \ https://youtu.be/pFfQLg61czw \ \ ●更多精采的PK系列推薦:\ 鄭雅勻、紀卜心兩隊的最強身高差對決 夏日穿搭PK 高個女VS小隻女|鄭雅勻、Astor、紀卜心、陸筱晴、吳怡霈、Sweety\ https://youtu.be/ZE3-KGdh-AM\ 閨蜜檔時尚PK 3種穿搭示範 小資女平價時尚穿搭術|陳彥婷 黑鬼兒 阿圓 居妮 羅雯 吳怡霈\ https://youtu.be/Wc1UdF6qs9U\ 美妝擂台 斯亞VS鄭雅勻 快速妝容對決|吳怡霈、斯亞、鄭雅勻\ https://youtu.be/DUy48h6Ha94\ 台韓彩妝大師 女主角仿妝PK賽!|宛宛兒 陳樂樂 VANESSA 李昀熹 吳怡霈\ https://youtu.be/BkeFIFxMCA8\ 美妝控必看 聖誕彩妝PK賽!!|辜莞允、鄭雅勻、李昀熹、吳怡霈\ https://youtu.be/N-8r6eo8DWU\ 斯亞VS.宛宛兒 安室仿妝PK賽! |斯亞 宛宛兒 VANESSA 吳怡霈\ https://youtu.be/2byqmJtPlLY\ 詹子晴PK曾智希!!飆速出門妝髮爭霸戰|Vanessa 辛克璇 吳怡霈\ https://youtu.be/4rPG4c_qiME\ 小A辣PK林進 歐美妝!! 101忠狗庫伊拉大戰泰勒絲|小A辣 林進 波痞 吳怡霈\ https://youtu.be/P2FkJGxTieQ\ 鍾明軒PK林進 混血妝!! 暗黑系昆凌大戰暗黑系李函|鍾明軒 林進 波痞 吳怡霈\ https://youtu.be/EvdbY-SBOuA \ \ ●喜歡吳依霖老師的你,應該也會喜歡這些影片:\ 〈髮神首次剪髮〉髮神操刀!打造臉蛋黃金比例!|吳依霖、范乙霏、橘米、吳怡霈\ https://youtu.be/jrZCCeW_d2c\ 欸你這週要幹嘛 妹妹大改造 髮神吳依霖霸氣開剪!!|妹妹Shine、吳依霖、妃醬、吳怡霈\ https://youtu.be/JcW9eVeI4Mw\ 髮神VS在不瘋狂就等死 團員髮型大改造!!|吳依霖、亞亞、唐婷婷、貝可儀、吳怡霈\ https://youtu.be/fuL8Vrv4EZo\ 跟上風潮 搶眼歐美妝髮輕鬆學|吳依霖 Astor 邦妮 吳怡霈\ https://youtu.be/DCT-QFYjtu0\ 跟著髮神吳依霖這樣洗 頭髮柔順回頭率激增!!|林怡廷、斯亞、立方、吳怡霈\ https://youtu.be/quHQv5R1YIo\ 〈髮神初登場〉圓臉嬌小女孩必學 增高顯瘦綁髮術開課|陳彥婷 何美 吳依霖 吳怡霈\ https://youtu.be/seuO2n50DCk\ 終結萬年長髮 2019大勢髮型看這裡|吳依霖、瑀熙、開水小姐、吳怡霈\ https://youtu.be/vYfIPUCqB_I\ 內彎OUT! 吳依霖不動刀電棒捲打造騷貨頭|不准不漂亮|精華\ https://youtu.be/li6dwfdl7tU\ 擺脫無聊長直髮 吳依霖打造清純高馬尾│不准不漂亮│精華\ https://youtu.be/rah7-06IH2Q\ 圓臉必學小臉髮型 髮神吳依霖開課啦!│不准不漂亮│精華\ https://youtu.be/gC7lcTjKOxc \ \ \ #吳依霖#髮神#訂閱播吧開啟小鈴鐺#羚小鹿#陳彥婷#圍巾#秋冬#髮型#捲髮#直髮#吳怡霈#天之蕉子#綁髮#編髮#中長髮#長髮#藝人#網紅#妝容#仿妝#YouTuber#彩妝#變美#穿搭#配件#美妝#妝容#化妝#流行#時尚#網路美妝節目#直播#播吧#ET星光雲#不准不漂亮#Lookbook#Style#Makeup#Fashion#Hairstyle#BOBA#ETtoday

在家自己剪韓妞胎毛瀏海,瘦小臉減齡髮型DIY | 崔咪TRAMY

大家有聽過''胎毛瀏海''嗎?韓國女星還有MODEL很夯的剪髮方式,,.在家教大家簡單的DIY剪髮,就可以有小臉減齡的效果喔~~\ #髮型 #剪髮 #韓妞\ 每周三/日會有新影片喔\ 訂閱我吧https://goo.gl/ryAEDm\ \ \ 更多我的生活還有分享 https://www.instagram.com/b2btramy888888\ \ #崔咪愛生火 各種戰利品開箱影片\ https://www.youtube.com/watch?v=-jRQ41JL5iA&list=PL2i85PUtNtb2cpF29UHX2ACe0kkhrOtLH

髮神VS在不瘋狂就等死 團員髮型大改造!!|吳依霖、亞亞、唐婷婷、貝可儀、吳怡霈|不准不漂亮20190813

訂閱播吧YT :https://bit.ly/2TZO7ep\ 每週二晚上9點播吧主站直播:https://boba.ettoday.net/category/240\ ★ETtoday星光雲臉書同步直播完整版:\ https://www.facebook.com/ETtodaySTAR/videos/2041734482599640/\ 髮神吳依霖改造百萬youtuber「在不瘋狂就等死」團員髮型\ \ ●喜歡吳依霖老師的你,應該也會喜歡這些影片:\ 〈髮神首次剪髮〉髮神操刀!打造臉蛋黃金比例!|吳依霖、范乙霏、橘米、吳怡霈|\ https://youtu.be/jrZCCeW_d2c\ 欸你

你這週要幹嘛 妹妹大改造 髮神吳依霖霸氣開剪!!|妹妹Shine、吳依霖、妃醬、吳怡霈|\ https://youtu.be/JcW9eVeI4Mw\ 跟上風潮 搶眼歐美妝髮輕鬆學|吳依霖 Astor 邦妮 吳怡霈|\ https://youtu.be/DCT-QFYjtu0\ 跟著髮神吳依霖這樣洗 頭髮柔順回頭率激增!!|林怡廷、斯亞、立方、吳怡霈|\ https://youtu.be/quHQv5R1YIo\ 〈髮神初登場〉圓臉嬌小女孩必學 增高顯瘦綁髮術開課|陳彥婷 何美 吳依霖 吳怡霈|\ https://youtu.be/seuO2n50DCk\ 終結萬年長髮 2019大勢髮型看這裡|吳依霖、瑀熙、開水小姐、吳怡霈|\ https://youtu.be/vYfIPUCqB_I\ 內彎OUT! 吳依霖不動刀電棒捲打造騷貨頭|不准不漂亮|精華\ https://youtu.be/li6dwfdl7tU\ 擺脫無聊長直髮 吳依霖打造清純高馬尾│不准不漂亮│精華\ https://youtu.be/rah7-06IH2Q\ 圓臉必學小臉髮型 髮神吳依霖開課啦!│不准不漂亮│精華\ https://youtu.be/gC7lcTjKOxc\ \ ●更多精采的PK系列推薦:\ 鄭雅勻、紀卜心兩隊的最強身高差對決 夏日穿搭PK 高個女VS小隻女|鄭雅勻、Astor、紀卜心、陸筱晴、吳怡霈、Sweety|\ https://youtu.be/ZE3-KGdh-AM\ 閨蜜檔時尚PK 3種穿搭示範 小資女平價時尚穿搭術|陳彥婷 黑鬼兒 阿圓 居妮 羅雯 吳怡霈|\ https://youtu.be/Wc1UdF6qs9U\ 美妝擂台 斯亞VS鄭雅勻 快速妝容對決|吳怡霈、斯亞、鄭雅勻|\ https://youtu.be/DUy48h6Ha94\ 台韓彩妝大師 女主角仿妝PK賽!|宛宛兒 陳樂樂 VANESSA 李昀熹 吳怡霈|\ https://youtu.be/BkeFIFxMCA8\ 美妝控必看 聖誕彩妝PK賽!!|辜莞允、鄭雅勻、李昀熹、吳怡霈|\ https://youtu.be/N-8r6eo8DWU\ 斯亞VS.宛宛兒 安室仿妝PK賽! |斯亞 宛宛兒 VANESSA 吳怡霈|\ https://youtu.be/2byqmJtPlLY\ 詹子晴PK曾智希!!飆速出門妝髮爭霸戰|Vanessa 辛克璇 吳怡霈|\ https://youtu.be/4rPG4c_qiME\ 小A辣PK林進 歐美妝!! 101忠狗庫伊拉大戰泰勒絲|小A辣 林進 波痞 吳怡霈|\ https://youtu.be/P2FkJGxTieQ\ 鍾明軒PK林進 混血妝!! 暗黑系昆凌大戰暗黑系李函|鍾明軒 林進 波痞 吳怡霈|\ https://youtu.be/EvdbY-SBOuA\ \ ●喜歡美妝的你,應該也會喜歡這些影片:\ 閨蜜幫我化妝?! 是好看還是災難?|愛莉莎莎、阿圓、熊熊、陳彥婷、吳怡霈|\ https://youtu.be/5MzJmsgJbxA\ 美妝達人最艱難的一刻!! 指定任務挑戰賽 |小A辣、斯亞、Emily、吳怡霈|\ https://youtu.be/QX6E6gpyv_o\ 致青春!畢業季好感妝容這樣畫!|陸子玄、紀卜心、CindyH、菲菲(李恩菲)、吳怡霈|\ https://youtu.be/rSJqs-NHv4M\ 跟上風潮 搶眼歐美妝髮輕鬆學|吳依霖 Astor 邦妮 吳怡霈|\ https://youtu.be/DCT-QFYjtu0\ 再難的題目都不怕 美妝任務挑戰賽!|鄭雅勻Selina、阿樂、邦妮、吳怡霈|\ https://youtu.be/LNGhRIiBcCA\ 搶救冷宮色系 眼影復寵大作戰!!|峮峮 瑀熙 Alice Leslie 吳怡霈|\ https://youtu.be/HuYatdnktwY\ 免動刀! 神奇化妝術秒變立體小臉|元元 海豚 徐薇涵 VINCENT 吳怡霈|\ https://youtu.be/IUtyAIGNPHw\ 脫妝 浮粉 Out!! 神持久妝容來囉!!|鄭雅勻、Astor、篠崎泫、吳怡霈|\ https://youtu.be/48AUnkDRfx4\ 打造開運彩妝 就算水逆也不怕!|李昀熹、艾莉絲、斯亞、曾智希、吳怡霈 │\ https://youtu.be/GaQBV7-Ibf4\ 尾牙快速妝容 美到全場聚焦!|詹子晴、范乙霏、Vanessa、吳怡霈|\ https://youtu.be/iPKWhi1Sufs\ 小資女必看! 開架彩妝打造春季妝容|吳怡霈、Vanessa 、張語噥、陳彥婷、阿圓 |\ https://youtu.be/pFfQLg61czw\ \ #在不瘋狂就等死#吳依霖#訂閱播吧開啟小鈴鐺#髮神#亞亞#唐婷婷#貝可儀#吳怡霈#天之蕉子#百萬YouTuber#網紅團體#網紅#髮神封刀#小曼老師#不剪頭髮#圓臉髮型#低馬尾#高馬尾#怎麼綁#綁髮#頭髮分線#圓臉#菱形臉#瓜子臉#國際臉#小V臉#臉型#嘴邊肉#消失#夏日髮型#剪髮#剪頭髮#髮型#美妝#妝容#日系髮型#春夏髮型#接髮#短髮#長髮#亂髮#頭髮毛燥#自然捲#髮量多怎麼綁#包子頭#綁髮#流行#穿搭#時尚#網路美妝節目#直播#播吧#Style#Makeup#Fashion#Hairstyle#ETtoday#ET星光雲#不准不漂亮

Ep05-製造時尚 Fashion Show We Rock

#狂野生活 #FashionShow#時尚#服裝秀#DanielWong\ \ Hey 大家好 情人節快樂~\ 今天要和大家分享我的大情人,也就是我自己的同名品牌Daniel Wong ♥\ 品牌服裝秀是我們品牌很重要的一件大事,一年有兩場春夏與秋冬,現在已經累積9場大秀。\ \ 很多人是透過服裝秀來認識我們品牌,在回台灣以前待過McQueen和Versace\ 受過很精采的品牌文化洗禮,服裝秀對於品牌不單單只是展示服飾,共重要是精神的呈現,。\ \ 這集要和大家分享一場服裝秀是如何完成,要經歷過哪些步驟,才能成就一場精彩大秀!!\ \ 希望你們會喜歡我的頻道狂野生活 我們每週三晚上 9:00見

見!!\ 同時別忘了訂閱Youtube按小鈴鐺不錯過?\ \ 華裔設計師品牌Daniel Wong官網:https://www.danielwong.co\ 華裔設計師品牌Daniel Wong IG:https://goo.gl/wcFK8G\ 華裔設計師品牌Daniel Wong Facebook:https://www.facebook.com/danielwongofficial\ 華裔設計師品牌Daniel Wong Online Shop : http://danielwong-shop.co/\ \ #情人節#情人節快樂#design#設計#印花#布料#sample#裁縫室#打樣#版型#配件#fitting#定裝\ #場地#音樂#啾愛跟風#WINDSALON #TOOCOOLFORSCHOOL #後台 #妝容 #髮型 #McQueen #Versace


\ 20180929秋意濃,想賞楓...

\ 20180929秋意濃,想賞楓。\ \ 覺得手上Coach買的很值得,便宜又好看。\ 喜歡值得用的久又耐看又百搭的配件。\ 香奈兒項鍊也是一條可以千搭,不只是百搭呢>\\\\\\<\ 假如買了一大堆配件用一兩次就不用放著,倒不如一次買好一點的配件,然後用的久久的多好❤??\ \ 衣服 @

karllagerfeld \ 代購 @thaisweetbkk\ HANNAH本人 @hannahbabyya\ 手環 @coach\ 項鍊 @chanelofficial\ 臺南酷礦霜淇淋 @corner_cone\ #chanel #karl #karllagerfeld #coach #Hannah #하나 #ฮาน่า \ #Taiwan #대만 #臺灣 #ไต้หวัน #台灣 #Taiwanese\ #高雄 #kaohsiung \ #hannah日常 #Hannahsdaily #Hannahtodayslook #hannah穿搭 #ootd \ #hannah敗家愛旅行 #敗家愛旅行 #泰sweet曼谷連線代購\ #thaisweet #泰國代購 #일상 #데일리 #좋아요\

\ 2018伊林璀璨之星\ 報名...

\ 2018伊林璀璨之星\ 報名只到7/6本週五\ 再猶豫下去就要錯過啦!!!!\ 謝謝 我愛偶像 Idols of Asia的精心報導❤️\ \ 報名方式:\ Eelin Star 伊林璀璨之星官網報名 \ http://star.eelin.com.tw/ \ ✨總冠軍可獲得中華航空

亞洲不限航點來回機票一張\ ✨也有機會可以獲得品牌代言、時尚雜誌拍攝、經紀合約多項好禮…等\ \ #EELINSTAR #伊林璀璨之星7 #DesignYourLife\ #中華航空亞洲不限航點來回機票\ #威剛科技\ #XPG \ #立萬利 \ #䳯鵬億極iROC \ #麗寶樂園渡假區 \ #momo購物網 \ #醒吾科技大學\ \ 好久不見的小鮮肉男團noovy來了\ #璀璨之星 開場表演瞬間炒熱全場\ \ #原來主唱Shawn國中不愛讀書啊\ #有星夢的孩子們機會來了\ #伊林官網報名從今天開始到0706止\ \ noovy 伊林 EeLin\

\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\...

\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\ 沒有忘記要去健身房跟教練培養一下感情?\ 上週做了引體向上跟划船的動作\ 都是練習背部肌群\ 雖然我覺得很酸~~?\ 但不小心得到教練的稱讚說我肌耐力還不錯\ 果然平常這樣很操勞不是白費的?\ 然後還玩了一下大繩子\ 之前看別人去健身房都有甩這個好像

很厲害\ 所以超開心可以甩到繩子的??(大繩子的影片在留言處?)\ 不過一甩就覺得....下次還是不要了吧\ 超難又超累的啦?\ \ 這週去了好多次 會持續跟大家分享健身體驗❤️\ \ 高雄健身房-艾斯靈魂\ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #引體向上 #划船 #訓練背肌 #肌耐力 #joanne汪汪\

我回來了!故意打個強勢回歸嚇嚇人搏...

我回來了!故意打個強勢回歸嚇嚇人搏搏版面(笑)\ 不好意思各位久等了,大家有沒有很想uncle呀???\ 之前忙著籌辦訓練講座以及擴大營運,新增健身房器材、招募優秀教練,積極的當個苦幹實幹的幕後人員還有偷懶。因此帳號停擺已久,甚至有粉絲朋友來信確認uncle是否還活著。感謝那位粉絲的慰問,果然人間處處

有溫情,但我相信大部分人應該遺忘我了,只記得好像有追蹤過一個硬要把人家屁股練大,看似猥褻的強迫症男子。\ -\ -\ 在經過這幾週(講幾週客氣了,似乎是超過兩個月)的沉澱後,uncle已經充足能量,準備在未來提供更多健身方面的專業知識和健身飲食方面的小技巧給大家。?\ -\ -\ 各位有想要了解的知識也不要吝嗇在下面留言,我整理過後挑一些主題會在日後陸續跟大家做文章發表。或是大家也只是想看我搞笑講講幹話也行??\ -\ -\ 不知不覺又要進入美好的夏季(最近熱到好想只穿內褲出門),要來積極的運動償還冬天的債務了?好個面對現實的季節!覺得來不及的也別放棄,練對吃對,一個月也是會很有成果的,別提我自己的學員,在我們健築美學就有好多這樣的案例??\ -\ 所以,永遠不嫌晚,只要你開始了,就可以讓自己變的更好。\ -\ -\ 如果對大S翹臀曲線有興趣的朋友別忘了持續關注uncle的IG,我還活著,還健在??\ -\ -\ 讓我們積極的運動養成自己理想的體態來度過這個summertime吧~????\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #復活\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding

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\ SOHPPING LOOK\ 走進去自己尺碼那區出來手上就有一袋✌?感謝 \ Mercci22讓我有新衣❤️\ ?中友百貨13樓 三件5折\ \ 上衣 THEGIRLWHO,那女孩\ 褲 OB嚴選\ \ #棉花糖女孩 #厚片女孩 #ob嚴選 #evieootd #obmystyle #

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#bicepsworkout 二頭彎舉 做彎舉時讓肱骨在身體後方 刺激更多長頭 讓二頭看起來更立體 前

面已做四組二頭引體向上 最後用cable來修飾線條 #biceps #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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線上小聚練習「設計約會」 果然感情使人成長啊~ · 最後選出“ 約會驚喜獎 ” 、還有 “ 永生難忘獎

” · 立刻幫妳實現永生難忘願望 · 如果我開這主題直播 有人想湊熱鬧嗎❓ · #彭于晏 #約會 #設計約會 #感情 #愛情 #閱讀 #行銷 #好書推薦 #職場 #心靈 #成長 #創業 #創業家 #賺錢 #網路行銷 #斜槓青年 #名言 #激勵 #學習 #學習方法 #課程 #語錄 #語錄控 #語錄分享 #語錄系列 #語錄集 #讀書會

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「Insanity is doing the same thing over and over aga

in and expecting different results」 - 發瘋的意思就是重複做著同樣的事情,然後期望會有不同的結果。 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #classicphysique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope


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