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\ #日常妝\ 昨天的妝是很平常啦?\ 但妳們要上班上學的也能參考一下哈\ 我用了新玩具所以還是跟妳們分享一下✌?\ 介紹過的就帶過嘍～\ （詳細的過程我會剪影片喔）\ .\ ✅粉底： #chantecaille 未來肌膚粉底液\ 有人問這款跟 #SUQQU✌? 金罐 有什麼差別？我覺
得妝感完全不一樣呀！沒有二選一的問題? 香緹卡的比較薄透保濕，SUQQU遮瑕度和持久度比較好??\ ✅粉底刷：#MAC 170\ 這支刷子我最近拿來搭配粉底霜類的底妝效果真的超好！不虧是刷具界的美妝蛋☺️\ ✅遮瑕： #byterry 完美遮瑕筆\ 滋潤度真的很不錯，超滑順又不卡紋，不會覺得乾乾的～\ ✅眉毛： #shuuemura 武士刀眉筆 + #SUQQU 雙頭眼線筆\ ✅護唇膏： #mac\ ✅修容： #tonymoly \ ✅打亮： #suqqu \ 這款我不知道台灣有沒有上市，在官網上沒找到，小小的像單色眼影一樣，我在日本購入的喔～有點像霜狀的質地，效果也很自然！\ ✅頰彩： #suqqu WG 聖誕組中的頰彩粉 + #倩碧 小花腮紅\ ✅眼影： #etudehouse + #addiction\ ✅眼線： #innisfree\ ✅唇彩?： #moart 唇釉\ 這款是他們的新品！整個系列顏色都超好看的～沒想到質地超滋潤！很值得推薦給妳們❤️\ #motd #매이크업 #아이샤도우 #화장품 #립스틱\
生病休息了三天沒有運動，今天正式復活。 今天要怒練臀⚡️⚡️⚡️ 不要管別人說你什麼，你ㄧ定要讓今
天的自己比昨天更好。 但是，你要努力 外套：@taigersportswear 褲子：NIKE 鞋：淘寶 詢問度很高的襪：STANCE #GM生活 #減重挑戰賽 #一起運動 #享受你的生活#重訓 #瘦身 #減肥 #運動 #tattoo #雕塑 #健身指導員 #健身 #fitness #健康 #養生 #活力 #跑步 #體重控制 #完美體態 #翹臀 #增重 #健身女孩 #增肌減脂 #免費咨詢 #蛋白質 #健身房 #健康飲食#營養 #90天大改造
我們引以為傲的艾多美 艾多美席捲全球，獲得越來越多國家認同以人為本，最初心的營業理念，獲得認可。 艾
多美過去默默耕耘10年，成績亮眼，不斷打破世界記錄，成為直銷的一股清流。 艾多美樸韓吉董事長（韓國直銷協會會長） 邀請到2019澳洲直銷會議（DSA conference) 演講艾多美，250本述說直銷，只有艾多美返璞歸真，讓人津津樂道，因為它在改寫著歷史。 艾多美不靠明星代言、不靠廣告文案、不靠專櫃小姐服務、不設實體通路，單純用優質產品吸引消費者成為忠實顧客。 艾多美2014年1月才進駐台灣，為什麼可以迅速成長呢？ 公司的產品物美價廉、理念良善、制度人性化，並且把公司利潤最高40%作為會員的獎金，依照完善的獎金制度分配給會員。 老闆說過：「其實直銷，就是讓生產端和消費者的距離縮到最短，省去廣告、大中小盤的價差，讓消費者用最實惠的價格來買好產品。」 只是很多其他傳統直銷公司，為了快速獲利，規定重消制度讓人有強迫消費的壓力，教導會員用隱瞞、欺騙的方式推廣產品和事業，造成社會大眾對直銷的不良印象。 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 ❤️艾多美購物商城平台： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ 沒有強迫每月重新消費的艾多美，反而賣的嚇嚇叫，看懂的人就知道，這才是善良，而真正讓消費者認同的產品，帶來的實力。 ❗️艾多美不是傳直銷加入要花很多錢買一堆很貴用品和保健食品❌ 在艾多美，只是做三件事： (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得，給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔！ 艾多美大眾精品購物平台 優良品質，平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美 可先代購使用產品，滿意再加入會員！
《舉重新手的日常》 這是第二次上我的舉重啟蒙恩師烈哥的課 本次課程的重點擺在上搏跟下蹲速度 每一次烈哥
講的細節都是幾十年的精華 雖然分腿跟上挺還是很悲劇 但這也是第一次下蹲這麼流暢 - #學無止盡 #馬斯的訓練日記 #Mars #運動找馬斯 #健體顧問mars #台中區 #健身工廠精明廠 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #壺鈴 #reebok #training #training #bodybuilding #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #clean