\ ㄧ直想來吃這家但ㄧ直沒訂到位，今天終於來了，CP值真的很高呀！但它的份量不多我覺得很適合兩個女生來吃飯小酌??\ -\ BTW聲林之王第二季就要在明天首播啦！大家記得鎖定喔！❤️❤️❤️\ -\ -\ #røey的美食世界 #路易奇洗衣公司 #好吃好吃 #cp值高 #台北美食 #打卡景點
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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep8.【體重不該天天量】\ \ 量體重是個檢測身體變化的好習慣\ \ 但是減脂期 我卻不鼓勵天天進行體重測量！\ -\ 體重，是身體目前的總狀態\ \ 包括了肌肉、骨骼、脂肪、血液、組織及水份等等\ \ 受到的影響因素非常多\ \ 當天的飲食 睡眠情況 前一天的
飲食 甚至情緒與壓力狀態\ \ 都會對我們的身體產生影響 進而影響體重\ -\ 也因為波動會非常大\ \ 若是以體重為標準檢測自己有沒有越來越瘦越乾\ \ 常常會有不如預期而大失所望⚠️\ .\ 接下來就讓自己陷入情緒低谷或是自我懷疑\ \ 減不下去的結果讓減脂計畫宣告失敗！\ \ 所以相當不建議體重天天測量\ -\ ✔️可以採一週或10天量測一次 讓誤差值降低\ \ 不要讓體重的波動影響我們減脂的心情！\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
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\ #太陽好大熱到不知道要穿什麼_朱咩穿搭篇\ 又到新的一週☀️☁️☀️\ 大家是否又是熱到不想出門了? \ 但不管天氣再熱\ 我自己的小堅持就是咖啡一定要喝熱的☕️\ 第一是我覺得⋯\ 熱的咖啡喝起來比較好喝☕️\ 第二是少喝冰的❄️\ 生理期來真的比較不會有痛的困擾！\ _\
在衣服上我也會特別挑選?\ 有時候有些衣服熱到真的穿不住！！\ 所以我都很愛挑選比較薄或是透氣一點的衣服～\ 今天身上穿的是 QUEENSHOP 短袖條紋襯洋裝\ 藍色系就覺得是夏天的顏色?\ 這件襯衫在腰部有抽繩設計\ 所以會有顯腰身的效果！\ 如果吃太飽 ，還能放鬆繩子???\ #ootd #朱咩 #朱咩造型穿搭 #queenshop\
\ 《北爛籃球教學》第二集-Aries\ \ 這集 Aries 艾瑞絲 穿上暴龍隊當家球星，今年剛拿NBA Finals MVP的可愛球衣。\ \ 我做好教學的責任，希望每個學員都能滿載而歸，之後會開三分球衝刺班，正在尋找有緣且努力想變強的學員！\ \ #北爛籃球系列 #籃球 #NBA #bas
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從很年輕就知道她，當時叫羅碧玲，秀場裡漂亮的女生。後來閨蜜走了、很多的後來都有她。 改了名字成為十足
辛辣的通告女王。不過我更愛東區羅姊的稱號，很有歸屬感！ 以前語不驚人死不休、今天她真休息了。這回，我心底的東區真有股落沒感。R.I.P. #友誼 #旅行 #輕旅行 #旅行大好き #旅行的意義 #一個人旅行 #旅程 #旅行行きたい #在咖啡冷掉之前 #沒有奇蹟只有累積 #羅霈穎 #東區羅姐 #東區羅姊 #你好 #你走慢了我的時間 #搖搖晃晃的海角天涯 #旅行写真 #夢の国 #rip #sydneyaustralia #coronavirusoutbreak⚠️ #travelblogger #travelgram #travelling #travelphotography #friendshipquotes #souljourney #healingjourney #aroundtheworld #worldpeace
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歐麗） ☎️預約專線：04-23210132 ♀️ 打電話或line@預約會比較快速唷 每週一公休 每週日營業至下午6:00 地址：台中市西區精誠22街一之一號 鄰近停車參考️： 大益停車場（24小時營業） 立體停車場，空間大車位數量多，夜間照明設備非常充足，設計蠻完善的停車場！ （403台中市西區精誠二十三街65號）（非特約）走路只要3分鐘☝️ #長髮#短髮#台中燙髮 #染髮#剪髮 #水波紋#韓系波紋捲#復古捲 #楓糖色系 #京喚羽 #京喚羽系統修護# #美容師 #美容院 #美容師 #美容学生#台中燙髮#台中推薦#勤美#台中景點#台中美食#台中美食#台中景點#台中住宿#手繞捲#精靈美感燙髮造型
200613 早已變成陌生的前任 可想到你時我傷心的很 - 面對熟悉卻觸不到的你 我傷心的很 - 《前
任》 @magic_in_me0727 @weijin_huang @qiufengze - - 心動組/愛恨糾結組/ 還沒開始就結束的茫然組？ Pick 哪一組？ - - #邱鋒澤 #偉晉 #采子 #前任 #凹嗚狼人殺 #狼人殺 #娛樂百分百 #狼人殺偶像 #邊緣生物的日常 #插畫 #圖文 #電繪 #原創 #台灣 #drawing #illustration #illustrator #artist #taiwan #murmur__land
- 走在路上你們最怕發生什麼蠢事 我是️害怕走在斜坡或是上下樓梯直接滑倒撲街的啦（有過經驗真的
是不敢再回想當下的糗） 連續的暴雨，除了慶幸自己從兩輪車升級成四輪車之外，穿好涼鞋/拖鞋也是這種雨日必須準備妥當的吧！ @moochuutaiwan 的涼拖鞋從去年幾次的合作下來認識到，真的有不怕滑倒的鞋鞋 走在路上安心起來，走去海邊上下岸也是不怕 如果妳最近有因為這連續的大暴雨而差點滑倒摔噴的朋友 #人生滑不倒 鞋，推薦給你們 或許你們跟板娘凹一下就給你們折扣！（直接讓我變黑名單）畢竟板娘真的人粉好粉親切❤️ Wear @queenshoplife Shoe @moochuutaiwan #波尼雅煌 #moochuu #人生第四雙囉 #都沒有再滑倒囉 #ootd #queenshop #qsootd #rainnyday #noworry #林蝦角 #往左滑你不會失望 #男友懂你們喜歡看什麼