\ 不是只有好身材的人才會出現在健...
\ 不是只有好身材的人才會出現在健身房\ \ 而是希望自己更好更健康努力的人也在這裡\ \ 感謝《World Gym健身俱樂部 Taiwan》內壢店的開箱邀請\ \ 有一個這麼優質寬敞又專業的地方\ \ 今後我就在這運動啦?\ \ 歡迎大家除了路過也一起加入來個巧遇噢?\ \ #桃園\
#內壢\ #worldgym \ #gym\ #sport\ #exercise \ #搖滾宮主\ #賴銘偉\
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\ ｛觀玲推好物｝其實我不太使用控油底妝，因為感覺都很乾，滋潤成分不夠，光在臉上就不是很好推，但今年控油底妝都有改良，很控油也可以很保濕，例如今年的氣墊粉餅就都還蠻好用的。m.a.c「STUDIO超持妝家族」隆重回歸，針對亞太地區獨家推出「超持妝無瑕氣墊粉餅SPF50 PA++（NT1,600）」及「
超持妝無瑕粉餅SPF15 PA++（NT1,900）」水光奶油肌版??！\ \ 這兩款底妝品能夠讓你同時擁有「霧面底妝的高遮瑕」及「光澤底妝的透光感」，保濕控油配方將滿滿精華注入肌膚，讓保濕力開到最強，而且高遮瑕又薄透，水光奶油肌不是夢！\ \ 「超持妝無瑕氣墊粉餅SPF50 PA++」一貼上肌膚會變成奶霜質地，因此遮瑕力非常好，正在擔心它會不會太厚重時，檢視一下妝感又覺得很自然，補妝也很順手，怎麼補怎麼好看❤️！雖然它是在夏天推出的氣墊，但它的保濕度也很適合在季節轉換時使用！\ \ 這款氣墊還可搭配被暱稱為美妝蛋刷的「專業彩妝刷#170（NT1,600）」，它的材質非常的扎實，而且是平口斜角刷毛造型，所以它非常像一塊很有彈性、附筆桿的立體海綿，能夠快速完成底妝。\ \ 「超持妝無瑕粉餅SPF15 PA++」粉體很薄很細，它的粉體是獨家的玫瑰花瓣形狀，可以像花瓣一樣重重疊和，粉體之間就能緊密無空隙，它適合定裝或補妝，成分中還有3D鏡光吸油科技，能夠吸收多餘油脂，折射光源讓皮膚透亮有立體，難怪妝感很透。\ \ 周年慶應該也有很漂亮的價格吧！\ \ #mac #歐逆水光氣墊 #柔焦寶寶粉 #水光奶油肌 #美妝蛋刷 #olivelove\
Gym time on Saturday ?\ \ #worldgym #workout #stressout #beAbetterman #unicorn #小影 #小馬
\ ? ✝︎ᶜᴼᶜᴼ ᴾᴬᴿᵀᵞ ᵀᴵᴹᴱ✝︎\ ˢᴴᴱ ˢᴬᵞ:\ ❖我不塑造時尚，我就是時尚\ \ ❤️?❤️??\ 既然沒辦法成為\ .\ 「CoCo Chanel♥︎」\ 那麼就追隨她的精神吧！\ \ .\ .\ 很開心今天在那玩的很 瘋狂！\ \ 讓我們一起玩時尚吧！\
\ ❤️\ \ .\ .\ 謝謝媛媛的邀請！\ 如果你們想要購買精品可以找她❤️??\ （她人超棒的但請大家要有禮貌的詢問喔）\ \ .\ .\ .\ .今天去那邊也認識了好多新的保養產品及彩妝！\ 有許很厲害的保養品及彩妝\ #香奈兒奢華極致賦活乳霜\ \ #香奈兒奢華晶鑽賦活粉底乳霜 活乳霜\ \ 超膩害??????\ \ #chanel \ ★▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁★\ 最快可預約時間（明天）\ 7/16星期四 後都可約\ \ ☎️02-27772383\ ?Mpalace樂晴店\ \ ✂️快來找米亞奇變時尚??\ \ #mpalace \ #mpalace\
\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\ 沒有忘記要去健身房跟教練培養一下感情?\ 上週做了引體向上跟划船的動作\ 都是練習背部肌群\ 雖然我覺得很酸～～?\ 但不小心得到教練的稱讚說我肌耐力還不錯\ 果然平常這樣很操勞不是白費的?\ 然後還玩了一下大繩子\ 之前看別人去健身房都有甩這個好像
很厲害\ 所以超開心可以甩到繩子的??（大繩子的影片在留言處?）\ 不過一甩就覺得....下次還是不要了吧\ 超難又超累的啦?\ \ 這週去了好多次 會持續跟大家分享健身體驗❤️\ \ 高雄健身房-艾斯靈魂\ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #引體向上 #划船 #訓練背肌 #肌耐力 #joanne汪汪\
➰ Balenciaga Speed Trainer 這款是巴黎世家 最熱賣的鞋款-襪套鞋啦 眾多明星
熱❤️鞋款之一～ 從2017年夯到現在，高筒的潮鞋 黑色鞋底還有不同設計 針織面料穿上腳上如襪字般一樣舒服 有喜歡的寶寶們快來詢問吧 - 法國連線至2/13為止 連線期間一律享優惠價 商品問題詢問➕賴 pinkyyang- - #balenciaga#balenciagacity#法國代購#精品代購#歐洲精品#國際精品#國際精品代購#路易威登#新竹代購#巴黎世家代購 #巴黎世家機車包#襪套鞋#巴黎世家襪套鞋#gucci#Dior#girl#paris#sweet#style#shopping#fridayday#taiwan#leisurely#trave#happylife#gucci#dior#Lv#fendi#chanel
新的月份新的挑戰 目標還很遙遠 努力朝著目標前進 跨出舒適圈 把該做的事做好 /舊照/ 體重還沒回到之
前的重量 看中醫還被問膽是不是有警訊 一整個很ㄘㄨㄚˋ 怕的不是身體怎樣 而是體重會不會還是上不去 看來問題真的不小 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
住棚節快樂 今天在#古俬選品 市集日 主打衣服！衣服！衣服！ 有你們最愛的黃綠紅大甩賣（加碼買二送一！
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居家照顧三天 米漿粥，益妙兒，益生菌，喝足夠水量 還有搭配呼吸道&免疫力精油熏香跟律動 睡前薰順暢清新
，所以睡覺都能不鼻塞好好睡 從鼻水到濃鼻涕，到今天沒什麼鼻涕 今天起床陰天 先薰個好心情的野橘+賦活清新 腳底抹上殺菌的牛至+對呼吸道好的萊姆 戴上口罩，全副武裝丟回學校（病毒窟） 孩子，你媽媽這三天卯足全力 希望你快點通過前半年的考驗 不要太難受，順利增加抵抗力 喔耶，終於可以上學校了 少一隻耳根真的好清淨啊 #我的精油使用記錄 #用精油比逼吃藥輕鬆多了 #孩子比我還愛用油 #每人身體狀況不同用油反應當然也不一樣 #自身使用狀況僅提供參考唷 #加油中班生 #多特瑞 #doterra