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\ If the direction is right, all you have to do is move forward.\ 如果你的方向對了，那你只需要往前走就是了\ \ #arts #becomingart #music #concord #concord11 #coach #nike
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\ 不知不覺也二月了\ 這段期間也學習了不少東西\ 但也發覺自己還欠缺許多東西\ 除了訓練之外還要帶豆腐出去玩\ 感覺都沒什麼時間做自己的事\ 每天只希望可以多睡一些\ 接下來的這個月是個重要的關鍵\ 必須好好把握吸收的機會\ 好好保持身體健康\ 記得三月份來找Coach Owen呀
\ 歡迎來跟我一起運動?\ (然後謝謝Meg姊的髮帶，明明頭髮還沒這麼長，硬是要用? )\ #fitnessfactory \ #健身工廠 \ #underarmour \ #hammerstrength \ #hammerstrengthofficial\
Saoirse Ronan的紅毯戰袍也很難讓人失望，風格不太會一直重複，每次也都能穿出新意；今天金球獎的禮服來自 Gucci，這件超級性感，而且禮服上的細膩金屬鍊條又華麗，在行進間製造的律動又不會像流蘇一樣那麼大搖大擺，耳環的顏色和眼睛好搭，好美（醉倒\ \ #saoirseronan #gucci
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沒有感受到春天氣息～百花開～～～～～～～ 春天色外走向就更強調 1.色彩繽紛 2.水潤閃亮燈質地 ⬆️流行重點‼️請畫線 Innisfree全新唇釉系列共有9色號加一個透明閃片唇油✨ 主要色系都是偏鮮紅和粉紅色，非常適合春夏活力妝容唷 唇釉包裝沿用了品牌一貫的圓滑設計，由磨砂變成透明質感，配合與不同色號的包裝，完美呈現唇釉水潤玻璃唇的效果 - -❤️潤澤質地，不過顯色力和純色覆蓋力強 -❤️帶點染唇的效果，即使吃東西都不怕唇色掉光 有需要時只要簡單一擦就能回復水嫩玻璃唇 -❤️對於唇紋深、唇部乾燥的人來說簡直就是唇妝恩物 另外還可以在唇釉上疊擦透明唇油 一抹即加強雙唇閃亮效果，看起來更加水潤 - 最新玻璃光澤Innisfree 果漾精油純萃 激似 超值 唇釉 唇彩 蝦皮Millicent「唇釉」 - 二月蝦皮運費優惠 OK超商 ️99免運 全家超商️299免運 萊爾富 ️199免運 - # #韓國連線 #韓國代購 #韓國彩妝 #韓國美妝 #韓國保養品 #美妝 #彩妝 #保養品 #innisfree #春季新品 #水潤 #持久
➿ J’adior mini鍊肩包 這款mini真的好好看，內裏空間 雖然不大；但是整體質感及造型 真
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《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch