昨天練腿日,這是第一組我已用盡一半...
昨天練腿日,這是第一組我已用盡一半的力氣了,除了青蛙腿問題,大腿真的不支力,不過這次可以蹲超過1/2了?,練完腿真的回程路上就快睡著,早上差點起不來??,這樣每天100%把力量用完的生活真的好熱血啊??(我應該還是有本能性的保留,還有進步空間?)\ #fit #fitnessgirl #fitness
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