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蒸氣龐克相關問答



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\ {觀玲報新品}我家好像變成innisfree的綠茶系列小鋪喔!打開後有一種“快來買”的感覺!3月底、innisfree舉辦了全新綠茶系列新品上市發表會,還特別設計了這個“龐大”綠茶禮盒,裡面有幾乎所有的綠茶系列保養品,innisfree綠茶控看到一定會心花怒放。\ \ 歷時17年,innisfr

ee鑽研2401種綠茶,獨家研發保濕保養品專用茶種─「濟州美肌綠茶(不能喝)」,以雙重榨取技術製成鮮榨綠茶水2.0(比一般綠茶高出1.5倍胺基酸含量、1.7倍茶胺酸,胺基酸種類也高達16種),作為全系列產品的基底,全系列共21品項,含7項全新產品14項升級產品,任何年齡、膚質、男女都能客製化自己的保濕solution!\ \ 這禮盒以「綠茶籽保濕精華」為首,規畫成白天、晚上、快速保養三大區,白天使用「早晨潔顏凝膠」、「3分鐘綠茶保濕面膜(大推)」、「滾珠眼部精華」、「綠茶籽保濕精華乳」,晚上有「綠茶保濕卸妝凝膠」、「綠茶保濕潔顏泡泡」、「綠茶籽保濕調理液」、「綠茶籽保濕眼霜」、「綠茶籽保濕霜」,沒時間保養就用「綠茶保濕卸妝水(大推)」、「綠茶保濕晚安凍膜」等等!\ \ 綠茶系列是不是綠得很徹底呀!隨著好評不斷品項越來越多,即將推出的「5分鐘茶葉角質護理面膜」我也非常期待喔!\ \ #綠茶籽保濕精華 #innisfree #濟州美肌綠茶 #JEJUBeautyGreenTea #BeautyGreenTea #oliveyuan\

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\ #新影片 #weeklyvlog\ 我好像跟食物拍影片都特別投入?\ 哈哈總之新影片大家看了沒?\ 是超級日常VLOG~\ 從來沒有素成這樣拍影片過(除了化妝保養影片)\ 還去了mac&ysl櫃上試妝!\ 趕快來幫我選一下哪邊底妝比較美❤️\ #日常生活好像就是狂吃猛吃\ #ran

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漂亮值得蒐藏的油紙傘轉轉轉?其實轉的有點尷尬?????\ \ #guccifw17 #gucci #fashion #fashionblogger #guccisnakes #bamboo #taipei #blogger #guccidiy #guccicoat #guccifan #blindfo

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#練腿紀錄\ 練腿真的是重訓中最崩潰卻是最有效的一項,昨天練了四個小時(含教學時間),回到家喝完乳清只想躺著睡,早上起來屁股大腿爆酸啊?,不過很興奮地發現這三週重訓以來,體重幾乎沒什麼變的情況下,體脂首度出現23.8(原26~27),肌肉量首度出現41(原39~40), 基代謝率1264(原1235~

1245),雖然痠也是要歡呼一下YA??!!!!!分享昨天的練腿菜單,今天練手!?\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #練腿日 #legday #fitmenu #vivi健身日記

\ 昨天晚上還是很乖地上了健身房!...

\ 昨天晚上還是很乖地上了健身房!大吃大喝之後,必須承受的就是乖乖上健身房運動~以免馬兒亂跑!!!!\ \ 看到我的川字肌(馬甲線)還在,就有一種莫名感動~這真的是很需要好好維持啊!\ \ 瑞凡,我回不去了,我也真的不想回去啊啊啊~~\ \ 明天傍晚要去上運動課,到時候再來跟大家分享一下!\ \

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ne➡️0988333307 . 粉絲團:盧志遠 X 尤卡CEO . 歡迎私訊預約《完全預約制》 預約提前3-7天 更多髮型作品請點#盧志遠作品。 . #염색#カラー#燙髮 #gucci #vogueme #perm#パーマ#파마 #hairsalon #尤卡 #美容師 # #hairstylist #烫发 #wella #漸變色 #空氣瀏海 #臺灣髮型師 #高雄髮型師 #染髮 #milbon #哥德式護髮 #護髮 #zara #uniqlo #adidas #nike #labhairtw #supreme

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南部兩大神粗降臨信義廠 嘉義廠耿鬼 @gengjohnny 鳳山廠最粗 @hillzou . .

Hill的奶太扯了啦 耿鬼進步神速越來越誇張… 我還是去旁邊玩沙好了 #TeamEvolete #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #健身工廠 #健身工廠信義廠 #TeamJR #希望團 #說書團 #Taiwan #Evogen #Squat #Bulking #PersonalTrainer #Y3T #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫

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與大家分享關於增肌時的一些小重點: . 大部分人在bulking的時候可能是無節制的亂吃,但我們身體增

肌真正需要的並不是你吃東西的全部,亂吃反而會吃進更多不必要的熱量,同時擾亂激素的平衡,亂吃也會吃進過多額外的脂肪也擾亂胰島素的敏感性。 . 卡路里的攝取量可以設定在比平常熱量攝取高10%的位置。從碳水攝取額外的能量。每五天量腰圍及每天量體重。 如果需要,根據自己的狀況每週多增加10-20%卡路里的攝取。如果沒成長或改變,再調高比例,這樣做主要是要避免身體攝取到不需要的卡路里。 . 卡路里的循環 要記住要看那天訓練的情況改變熱量的攝取,例如在休息日或練比較小的肌群時就要攝取比練腿或其他大肌群日子還要少的卡路里。主要是要避免攝取過多的熱量,同時也讓身體處在比較能夠吸收及利用這些能量的狀態(源自於我的備賽教練所教給我的知識) . 啾尼爾教練小公告: 四月份下半月及五月份目前可報名上課名額還有三位,有任何相關問題皆可私訊我,感謝各位配合 . 目前啾尼爾教練在台北跟基隆兩邊跑在教課,基隆是在「自由重量俱樂部」教課,還有任何問題歡迎隨時私訊我,感謝大家 #自由教練 #私人教練 #台北 #基隆 #健身房 #Wbffasia #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #Physique #TeamEvolete #Taiwan #Evogen #Bulking #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM

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#寒戰2 - #舅回來了 卡司超強!精彩無冷場 - 話說 我的華語片衝電影院 好像幾乎都是為了#彭于晏

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