萬眾期待\ \ 台灣健美史上 首次 引進 世界最大健美組織賽事\ \ 17個國家 300多位選手 2000多位觀眾\ \ 在這禮拜天即將決戰高雄\ \ 小弟我也會上台\ \ 想來看的朋友當天現場還會再賣出100多張票\ \ 要看要快\ \ 9點就到歐\ \ 健身工廠 Fitness Fac
tory\ \ #健身工廠\ #台灣健身指定唯一品牌\ #健美\ #健體\ #古典\ #比基尼\ #四個項目\ #尬起來\ #四張職業卡\ #高雄\ #決戰\ #超刺激\ #台灣整個健美界動員\ #海寶廠\ #代表
\ 今天又去看～婚～紗～\ 剛剛在粉絲團發了試婚紗的照片\ 感謝大家給我的意見❤️\ 我會再努力多試試幾家??\ .\ 今天的妝容跟妳們分享～\ 妝前拿出很久沒用的 #espoir 保濕精華，裡面有不同亮澤的細粉上完之後肌膚超亮！我以前怎麼都沒注意到這罐效果這麼好！用沒幾次就放著?\ .
\ 粉底用的是 #integrate 最新款粉底液，前兩天無聊逛屈臣氏發現的！現在買粉底液還送很可愛的刷子！上起來很輕薄質地也很細，在店裡試一下就帶回家了！\ .\ 今天蜜粉是用 #雪肌精 每年都會限定的蜜粉餅，有沒有發現我很熱愛有保養成分的蜜粉！一樣有定妝效果，多個保養成分不是更好☺️\ .\ 眼影就用的比較複雜！先用 #chanel 眼影霜打底，再疊擦四色眼影（某一格），還用了 #MAC #Holikaholika@眼影才完成！講的好敷衍哈哈 總之就是無限堆疊～大地色系用漸層讓眼睛看起來有神深邃～\ .\ 唇彩我先用 #peripera 霧感唇釉描繪出唇型，這款霧面的可以填平唇紋又不會乾，再疊上一點 #YSL 蜜桃橘色系的唇蜜在唇中間讓雙唇看起來更健康?不會有暗沉或乾乾的感覺～\ .\ 睫毛今天用 #kate 底膏打底，再刷上 #ZA 睫毛膏，根根分明+捲翹，連我妹跟我這麼熟都以為是假的?\ .\ 頰彩用的是 #倩碧小花腮紅 蜜桃色和 #missha 編織腮紅桃粉色做漸層～自然 有氣色❤️\ .\ 打亮特別在鼻頭做了一點亮亮，可以讓鼻頭看起來翹翹的? 我用 #chantecaille 靈犬打亮（沒記錯名字吧哈）銀白色一點點效果就很好喔！\ #化妝 #化粧 #makeup #cosmetics #motd #화장품 #매이크업\ \ eSpoir 에스쁘아\ Integrate Taiwan\ KOSÉ TAIWAN\ CHANEL 香奈兒\ M·A·C Cosmetics\ HOLIKA HOLIKA Taiwan\ Peripera Taiwan\ YSL Beauty\ KATE Taiwan\ Za Taiwan\ 倩碧\ MISSHA 미샤\ Chantecaille 香緹卡\
霧咖啡x美人魚橘?\ 橘色部分需要瞟色\ ?有接骨護髮怎麼瞟都不害怕\ ?服務項目：剪髮/染髮/護髮\ ?洗護產品：卵殼膜去鹼洗髮精\ ?造型產品：魔金精華修護霜/阿甘油\ +++++++++++++++++++++\ #艾瑞絲戰神作品集 ?\ ⌨️Line: @qcc1249m(記得+@）\ 點下去
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#deadlift 硬舉 一開始都在練抓挺發力 練完想說亂拉一下好了 可能是先練髖爆吧 感覺力量傳遞很
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