\ 2018新年快樂！\ 讓今年持續延燒的 Marsala瑪莎拉紅\ / 橘粉紅色系單品 陪你度過春日吧?\ \ 看插畫選新品?這邊請進\ ➪ https://goo.gl/srw2cR\ \ ---\ \ #看插畫學穿搭\ #queenshop\ \ 這個冬天好像除了磚紅\ 這種暖色
楓葉色也不錯\ \ 看插畫選新品?這邊請進\ ➪ https://goo.gl/srw2cR\ \ 聖誕購物節全館滿額再優惠\ ➪ https://goo.gl/dKNn51\ \ ---\ \ #看插畫學穿搭\ 優子與卡曲 。波特多先生\
\ #nike #Jordan #打破市場價 #小童\ 【NIKE Jorden 小童球鞋】\ 小童 Jorden真的好多人問!! 終於下折扣史低價\ 別的代購找不到的價格♥♥\ 現在打扮小孩是眾爸媽的樂趣之一 ，台灣貴森森的jordan鞋\ ，趕快便宜入手，大家都知道mtyc不炒鞋不炒價格
，尺寸表再圖上。\ 【顏色】: 如圖\ 【商品編號】：如圖\ 【商品尺寸】小童 US-4-10\ 【發貨日】：下訂後 3週\ 【價錢】：$1xxx到手價 無鞋盒 （要鞋盒➕$200）\ 【運費】$0\ 私訊傳送門:\ https://www.facebook.com/groups/251283558617801/?ref=bookmarks\ \ #roots #MK #coach #tommy #polo #ralphlauren #yankee #老帽 #棒球帽 #美加代購 \ #代購 #加拿大代購 #美國代購 #連線代購 #champion #soludos #nike #nmd #eqt #限量 #外套 #outlet #球鞋 #adidas #jorden\
\ 哈嘍新朋友?\ 原來小ck上官網買可以直接寄到台灣！\ 然後原來台灣也有小ck了!!!!!\ where → 微風廣場GF｜台北市松山區復興南路一段39號\ #小ck #CHARLESKEITH\
\ 趁今天狀態好快點上健身房運動！運動是這樣，當你想去而沒有立刻做，一天就過去了！所以一定要讓自己不准懶散，做就對了！\ \ 我要給自己立下約定，每週一定要上健身房至少兩次！嗯～就從現在開始！\ \ 今天終於完整的從跑步快走間歇運動到手臂、腹部、大腿屁股的重訓都做了，給自己一個讚?～\ \ #運
動只能靠自己 \ #馬甲線請給我老實待著\ #做就對了\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\
\ 支持可以舉起的每一下??\ 都有一場內心戲...\ .\ .\ .\ .\ .\ 為了可以多吃一樣食物?\ ?????????\ \ #重訓 #健身 #gymlife #gymrat #gymtime #我健故我在 #? #?? #腦內啡 #内啡肽 #endorphin #安多
酚 #iphone7 #iphone7plus #雙鏡頭 #健身工廠\
健身難嗎？ 我該怎麼開始？ 健身一定要舉重嗎？ (超可愛的問句) 健身，難 初期光是每天安排時間上健身
房我都覺得難，應該說，安排很簡單，「執行」難。 這時候就要看你的動機 #motivation 多強烈，如果你真的渴望達成目標，不做到不行，什麼阻礙都難不倒你；當你的動機不夠滿，什麼都能成為阻礙。 初期可以試著安排一週進健身房兩次，試著確實執行一、二個月，跑跑步、划步、低強度無氧、有氧都可以嘗試，以培養運動習慣為目標。上健身房慢慢成為生活習慣了，再漸漸提昇運動強度。 健身運動的負重訓練，目的是增加肌肉量、改善線條使肌肉變得更加豐滿(外型)、提高身體機能，增加骨質密度等等。健身其實就是一種堅持，而且很公平，誰付出，誰就有收穫，試試吧！ #fitnessmodel #fitgirl #asain #fitness #bodybuilding #body #fitnessmotivation #fitlife #muscle ##training #balance #cuttingup #flush #exercise #physique #lovely #love #fitlife #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #crabcycle #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #健身教練