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. 你也喜歡經常飲用電解質飲料嗎? 功能性飲料可以幫助補充激烈運動後流失的電解質 但是一般日常的運動
不太會造成電解質流失, 如果再喝運動飲料, 就會造成體內有過多的電解質而造成的負擔。 而且運動飲料其實也含有高糖分, 不能過量,也不是所有人都適合喝。 如果要在日常的運動後補充電解質, 建議大家飲用白開水配上適量的水果就好。 除非是非常長時間的運動,譬如馬拉松, 鐵人三項等等,就必須依靠運動飲料補充電解質。 . 分享需要的朋友們一起加油吧 關注 @minyu2055教你怎麼吃 私訊 @minyu2055 教你健康瘦 「21日減重保證班」 讓我們協助你21天【健康剷脂2-6KG】 . —————————. #夏日飲食#健身飲食#瘦下來#肥宅#胖肚子#肥肚#瘦小腹#小腹#難瘦#永和區#台北#新北#健身房#馬甲線#gymlife#fitgirl#fitness#永和區運動教室#體適能#消水腫#減肥食譜#體重管理#大肚腩#私人教練 #又胖了#減脂菜單#增肌減脂#健身女孩#減脂肪#飲食記錄
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電費有了 一個月賺台幣6000,小孩的費用也有了 一個月賺 台幣12000,車子供期有著落了 一個月賺台幣60000,屋子房貸也有著落了 一個開始月賺台幣120000,可以拖個箱子愛去哪兒就去哪兒了 消費商是一種新革命,從平時的消費中就能獲利,絕對虧不了! #免費註冊會員賬號 #一個賬號全球通用 #可以消費也可以經營 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain ✳️ #ATOMY #艾多美 ✳️ #全美生活 ✳️ #1個ID全球通用