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大家都知道比爾蓋茲 \ 創立微軟 \ 接了IBM大單 \ 但你知道他媽是IBM董事嗎？\ \ 巴非特很會投資12歲就進了證交所\ 而且第一次進證交所是證交所的董事長接待他\ 感覺威風感覺利害\ 但因為他爸爸是美國參議員\ \ 你看到很多人好像自己都生來就很壯了\ 以為自己也隨便練練就長肌肉\ 但你知道
嗎 他們都偷偷找教練\ \ 好的教練不好找\ 你來，我們教你??\ \ #為什麼選這三張\ #因為這三張我拍的不錯?\ #你值得更好\ #小清兒愛健身 #健身 #減脂增肌 #健身女孩 #健身房 #健身教練 #worldgym #健身餐 #健康 #增肌 #減脂 #增重 #瘦身 #體態雕塑 #體態 #gym #adidas #gympic #fitnessgirl #fit #fitness #肌肉 #脂肪 #gymgirl #gymlife #民權西 #wg #2019 @ World Gym健身俱樂部 Taiwan
剪片起來\ \ 自己設計的動作片當然要自己剪\ \ 才能避免好的鏡頭浪費\ \ 一顆顆鏡頭看過去\ \ 還是覺得有些缺失\ \ 應該再多補幾顆的\ \ 年假快結束了\ \ 收好心歐\ \ 吃也吃夠了\ \ 快點來找我運動歐\ \ 我也要繼續認真工作賺錢了\ \ 今年火紅起來，各方面 ~\ \ #剪輯\
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只需要一雙美鞋 即使簡單的穿搭也能有讓人眼睛為之一亮的效果 . #小ck #ootd #motd #instaphoto #instalikes #f4f #instaootd #photogram #officelady #instagirl #instalegs #popdaily #charlesandkeith #shoes #highheels #heels #穿搭 #波波穿搭 #長髮 #辦公室 #新品 #開箱 #高跟鞋 #上班日常 #波波穿搭
終於結束了 終於... 很多東西都準備不夠 脫水沒脱乾導致充碳不敢充飽 當天看起來超級小隻 膚色劑也太
晚到差點塗不到 還好有凱瑞的學弟 @gunk1130 當天還能上一點色 下次一定要提早曬黑！ 健體動作也是當天才細部調整 上檯直接被打趴 所以只有熱身能看 差點變成熱身型選手 也要感謝女友從賽前到賽後的幫忙幫我把屎把尿辛苦了 這次成績不理想只能怪自己準備不足吧！ 但也讓我知道哪裡不足需要調整 舒適圈待久可能待太久了 健身這條路還有很長一大段路要走 最後感謝 @paulaburger 載我們 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
深蹲架全部都有人 才跑來練snatch 50公斤終於比較穩了可喜可樂 不過抓起來的臉真的很智障 訓練
真的不只練身體 還要練心跟練臉 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight