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\ 我又上電視啦??????\ \ 8/31 (六) 年代新聞50台 晚間20:00\ \ 【中醫師 鄒瑋倫、五星主廚 陳之穎、營養師 張斯蘭、健身教練 胡孝新、防檢局肉品檢查組組長 林岩】\ \ ●中醫師鄒瑋倫平常自己隨身會帶什麼養生飲品？可以緩解咽喉痛等不適症狀。\ \ ●你知道豬肉被英國
媒體評比為百大營養食物的第八名嗎？令人更吃驚的是：「豬肉居然比牛肉還營養！」\ \ ●中醫常說不要吃冰！真的不能吃冰嗎？事實上是有比較不傷身的吃冰破解之道哦！\ \ ●聽過超有效的「間歇訓練」嗎？健身教練胡孝新將在現場帶你跳，保證馬上飆汗、達到運動效果！\ \ ●天氣熱心煩氣躁嗎？中醫師要提供養心茶飲，讓你平時能靜心又醒腦。\ \ ●五星主廚陳之穎上菜啦！這次要教大家超簡單的私房菜，困難指數一顆星，好吃指數卻高達五顆星哦！\ \ ●壓力大吃什麼紓壓？每天都好累吃什麼解疲勞，營養師張斯蘭要介紹令你常見的天然食材。\ \ ●廣告總是說吃大餐後要喝茶，可以幫助消化吸收？錯！營養師教你怎麼吃才對。\ \ ●豬肉不同部位原來適合的煮法不同，五星主廚陳之穎要告訴你烹調豬肉好吃的撇步。\ \ ●聚焦2.0成立YOUTUBE獨立頻道了！節目中將提供 QR CODE給大家訂閱，訂閱了重要健康資訊隨點隨看！。\ \ 首播 8/31(六) 20:00 \ 重播 8/31(六) 24:00、9/1(日) 05:00、 9/1(日) 09:00\ \ 節目播出：<<聚焦2.0 高文音時間>>\ \ 8/31(六)晚上8點年代新聞50台～～找亮點✨要看到最後喔~！\ \ #鄒瑋倫醫師 #陳之穎主廚 #張斯蘭營養師學歷\ #energy #胡孝新 #體適能講師 #lecturer #instructor #coach #personaltrainer #aerobic #teacher #好習慣運動教室 #HobbyStudio #一起養成好習慣 ?\
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因為太多朋友關心和詢問，所以我解釋一下來龍去脈 我這一陣子突然出現奇怪的頭痛，一開始是發現坐車突然煞車
時前額會一陣劇痛，後來發現只要有嚇一跳都會痛，例如腳踩空，手機差點摔落，騎車時旁邊有車、人突然衝出來這一類的狀況，在那一瞬間都會一陣劇痛，只有一瞬間，之後就不痛，平常也不痛，我去看了神經內科，做了很多奇怪的檢查，也有抽血，檢查都沒問題，就只有遺傳地中海貧血，而且也不嚴重還沒到貧血的程度，之後就安排了睡眠檢測了，檢查完還不知道結果，23號才回診，所以我還是不知道我怎麼了 照片是睡眠檢測時拍的，身上一堆線路，接到頭上、臉上，身體手腳都有，鼻子還有呼吸管，線路再接到身上這台儀器，手上有一個測呼吸心跳的，睡醫院一個晚上，洗完澡洗頭後不擦任何保養品，晚上9點多報到，量血壓體重，（我血壓偏低，這天體重還莫名偏低到45.7）然後到VIP個人房等接線接儀器，可以走動可以上廁所，線路也不會有太大的存在感讓你不好睡，睡到早上5：30後起床拆線路，再去量體重，之後去批價，只要付拋棄式呼吸管$200就可以回家了！ #雙和醫院 #神經內科 #頭痛 #睡眠檢測
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