標籤:生 薑的貼文第2頁


生 薑相關問答



桃園人看過來?你想要的運動計劃都在...

桃園人看過來?你想要的運動計劃都在健身工廠♡ \ ✔️0入會費0手續費再贈送 2個月\ ✔️跳槽跳進來0入會費贈送6個月\ \ -\ \ 週週抽十萬現金最後倒數?\ 記得一定要提前1-2天跟Winni預約?並領取抽獎券\ \ ⚠️重要提醒?銀卡會員 即 將 步 入 歷 史⚠️\ ♡ 大家請把握最後 9

月機會 ♡ \ \ -\ \ 有興趣歡迎直接私訊詢問?\ 大桃園區預約參觀了解方案??‍♀️\ \ ▪️健身工廠健體顧問:溫妮Winni \ ▪️直接來電:0976-675-610 \ ▪️Line:@670psifv (含@)\ ▪️一指加入:https://lin.ee/5Ak79GL\ ✨有興趣的朋友歡迎直接私訊詢問唷✨\ \ ▪️Taiwan最優質的健身房 ▪️\ 復興廠?桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園區民光東路81號1-2F\ 經國廠?桃園區經國路116號\ 中壢廠?中壢區中華路二段330號\ 南崁廠?蘆竹區南平街11號\ \ #FitnessFactory #Taoyuan #桃園健身房 #桃園 #增肌 #減脂 #gym #蜜桃臀 #心肺 #健身工廠 #健身 #重訓 #健身房 #健身跳槽 #健身工廠經國廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠中壢廠 #健身工廠南崁廠 #健身工廠就是我的運動場 #成吉思汗 #全真瑜伽 #Worldgym健身房 #極限健身中心 #curves女性30分鐘 #振興經濟 #運動首選健身工廠

恭喜 第七屆 跳床培訓 圓滿成功\...

恭喜 第七屆 跳床培訓 圓滿成功\ \ 挑戰時薪$1800不再是空想??\ 你也可以跟我們ㄧ樣\ \ 我是認真在找以下七種人:??\ \ 1、✅教練、運動產業職人\ 2、✅美容師(無經驗可培訓)\ 3、✅還在找工作的或想換工作的\ 4、✅有減重需求的\ 5、✅想自己開店的(健身房、運動教室、美容工作室

)\ 6、✅有強烈賺錢慾望的\ 7、✅想不影響正職額外增加收入的\ \ 請問你是哪一種人呢?\ 有興趣進一步了解請加line?\ https://line.me/ti/p/JFftaDCAr0\ \ #教練 #轉職 #創業 #美容 #運動\ #減重 #增重 #賺錢 #額外收入\ #兼職 #斜槓 #健身房 #高鐘點

Peipei自己過去其實是一位運...

Peipei自己過去其實是一位運動懶癌重症患者,⁣\ 以前總認為運動=減肥=痛苦的事,經常無法堅持。⁣\ 兩年多前會接觸健身也很膚淺地只是想雕塑體態,⁣\ 沒想到 #健身帶來的價值遠超於外表與體態,完全改變了我的人生與認知。⁣\ ⁣\ 在每一次的訓練中,你都在感受、與自己的身體與內心對話,⁣\ 並且

#很實在地由內而外看見不斷成長與進步的自己。⁣\ 健身是最不會背叛你的事,只要付諸行動努力,身心都能有所收穫。⁣\ ⁣\ 健身的價值也 #不只有體態與體重體脂數字的進步。⁣\ 它能讓你 #持續看見自己在力量與動作控制的表現成長,⁣\ 感覺到自己的無窮潛力與成就感,還能因應日常生活的各種負重動作;⁣\ 不斷 #跨越阻力與不舒適的恐懼,讓你更有自信面對與克服生活上的挑戰;⁣\ #改善身體的腰痠背痛與不良姿勢,在生活上有更好的體力與精神,\ #提升工作專注力與表現;肌力的提升也讓你的其他運動活動表現更好,避免受傷!⁣\ ⁣\ 增肌還有抗老化、提升代謝、提升免疫力、預防骨質疏鬆、改善胰島素敏感度等等太多的好處!在這個愈來愈長壽的時代, #健身絕對是每個人這輩子最值得做的愛自己的投資。⁣\ ⁣於是我真的很希望更多人,特別是女孩們,能透過實踐健身,感受它帶給自己的美好。⁣\ ⁣\ 然而健身也是一們學問,如果你在不了解自己的身體以及錯誤的姿勢下健身,除了容易成效不彰之外,也有可能受傷導致後續必須花更多的時間與金錢來復健矯正。⁣\ 所以我非常建議初學者一開始最好能夠找專業的健身教練入門學習。⁣\ ⁣\ 但是我也聽到了許多人遇到的困難:一次要買很多堂教練課目前還無法負擔、想要先在家做徒手健身但不知道如何有效訓練又怕受傷、想上健身房自主訓練但不知道怎麼開始、網路上五花八門的健身知識掌握不到大方向原則⋯⋯。⁣\ ⁣\ 於是我與我的教練 @o_o922 以及 @fitfive_tw 合作設計了這堂『基礎肌力訓練課』!⁣\ 專門給想開始健身,但卻遇到了這些困難的你!從心態、目標設定、健身與飲食觀念、實際動作演練,幫助你開啟這道不斷優化提升成更好自己的路???‍♀️ ⁣\ ⁣\ 你不需要很厲害才能開始,而是開始之後才會變得厲害!⁣\ 現在就開始吧!⁣\ ⁣\ ?8/17前報名將享有早鳥優惠!⁣\ ?名額有限!課程額滿為止!⁣\ ⁣\ ?‍♀️標記Tag你的朋友一起來參加!⁣\ .⁣\ ??課程報名連結:https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/fitfive⁣\ (點選 @girl_power_room IG首頁連結 )⁣\ ⁣\ ⁣\ #女子健心室 #運動科學 #健身課表 #健身 #健身課程 #健身教練 #增肌減脂 #重訓 #健身女孩 #重訓女孩 #私人教練 #健身房 #健身目標 #重訓新手 #健身新手 #健身菜鳥 #肌力訓練 #重量訓練 #運動 #運動課程 #體態雕塑 #健身也健心⁣

? #女生染髮 ∥∥ #特殊色\ ...

? #女生染髮 ∥∥ #特殊色\ 夏天の Chill 髮色 __ 來顆?\ 、\ ? 想看更多作品➡️ #KYo作品專區ㄦ \ 、\ ▫️新客預約燙染7折起 \ ▪️舊客介紹新客也有優惠喔\ ————————————————————————-\ ? ? ? ᴴᴬᴵᴿᴰᴱˢᴵᴳᴺᴱᴿ\ ▪️預約專線 |

0936-369525\ ▪️Line?| kyohairdesigner(要➕@)\ ▪️ 台北市萬華區武昌街二段76號3樓\ 、\ 、\ #台北剪髮 #kyohairdesigner #女生作品 #女生髮型 #西門町 #剪髮推薦 #剪髮 #禧歡kyo #新髮型 #女生染髮 #蜜糖橘 #霧感髮色 #漂 #新髮色 #染髮推薦 #橘色 #態度 #台北染髮 #台北髮廊

收工順便請攝影師幫我生一張穿搭照?...

收工順便請攝影師幫我生一張穿搭照?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ T-short、skirt Queen shop #queenshop \ shoes adidas Originals #adidasoriginals


View this post on Instagram

momo購物網真的好方便 在家動動手指頭就好了(是有多懶 之前幫家裡補貨還要開車去大賣場,然後一大袋一

大袋扛回家,現在學聰明了動動手指頭就好了 重點!現在momo購物網雙12夢想盛典優惠好多,配合活動真的很划算! 好啦進入主題~ 這次趁著優惠,直接入手了我最愛的TTM提提研面膜 每次有人問我有推薦什麼面膜嗎 我一定推TTM! 其實家裡有很多面膜品牌,但最喜歡的還是TTM #浸潤補水黑面膜系列,✅保濕、服貼 ✅不添加香精 ✅平價cp高 我的膚質很容易過敏,黑面膜這系列完全不會 (怕過敏建議第一次敷可以先試在脖子或局部) #肌能進化系列我也好喜歡 這系列材質比較厚,敷起來很扎實但不會不服貼哦,保濕效果很好也是不含香精,讓我很放心使用。 上次沒跟到雙11沒關係,雙12請好好把握活動優惠! 一起App下載起來!在家動動手指頭搶優惠吧 @momoshopping_ #momo購物網 #1212夢想盛典 #TTM #提提研 #全面進化超值面膜組

View this post on Instagram

再熟悉的地方 若不是歸屬 都要捨得告別 - 苗栗銅鑼杭菊 苗栗縣銅鑼鄉九湖92之3號 #taiwan

#苗栗 #銅鑼 #2020苗栗銅鑼杭菊芋頭節 #銅鑼杭菊 #杭菊 #文字 #歸屬 #網美景點 #苗栗景點 #旅行好き #小ck #vscotaiwan #popdaily #iseetaiwan #viewtaiwan #dandelion #photography #bravotaiwan #igtaiwan #minimal_taiwan #trip_packer #taiwanese #travelyam #wonderlandtaiwan #everydaytaiwan #traveltaiwan #taiwanview #wowtoplay

View this post on Instagram

最近想開始嘗試 Tony Gracia提到的金字塔訓練 好好加強自己的基本功 還順便突破看看廢廢左手T

gu能否完成28kg 還好沒漏氣 #kettlebell #strongfirst #personaltrainer #私人教練 #士林 #健身房 #健身教練 #健身 #爆發力訓練 #tgu #土耳其站立 #肌力訓練

View this post on Instagram

這次的旅行步調很慢害凱莉超想睡 可能是平常步調太快 會員還私訊凱莉說 ⋯ 凱莉身材超好穿制服太浪費了吧

如果可以想改裝一下制服 只可惜制服不能改啦 好囉!這幾天大家都很乖 謝謝大家對凱莉的體諒與照顧 我們明天見囉 ️11️冬季激瘦優惠方案即刻開始️‍♂️ 現在加入 #健身工廠只要‼️10元‼️10元‼️ 首次預約凱莉 ✅#玉山卡友 可享免費體驗一個月 ✅#世界先進 皆可服務 超夯活動五選一⬇️ ❤️首次加入『#10元入會』推推推 免入會費 免手續費 免綁約 跳槽活動 免入會費+贈6個月 軍警消身分 免入會費 20歲以下、65歲以上 免入會費 預約凱莉可加購一個月會籍 會員推薦新朋友加入️超夯運動毛巾乙條 (雙方需持證件同時在現場) 詳情私訊預約凱莉 ✅需2天前預約 ✨私訊Line✉️:@kar4312n http://line.me/ti/p/@kar4312n ✨預約專線☎️:0966601915 續約、重新入會皆可服務 桃園5間皆可服務: 南崁廠桃園市蘆竹區南平街11號 復興廠桃園市桃園區復興路207號B1F 大有廠桃園市桃園區民光東路81號  經國廠桃園市桃園區經國路116號 中壢廠桃園市中壢區中華路二段330號 多元化的有氧課程 完善的重量訓練 減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理不強迫推銷 ✔周邊好停車、交通便利 ✔️ 全面引進國外健身器材 ✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境 ✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心 ✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室 ✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約 ✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽 ✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑 ✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌 ✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462 #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #Curves女性30分鐘 #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #脂肪 #腹肌 #翹臀 #減脂 #重量訓練 #有氧課程 #私人教練 #飛輪 #南崁健身房推薦 #桃園健身房推薦 #健身工廠南崁廠凱莉 #健身工廠南崁廠 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠 #跳槽方案

View this post on Instagram

還是很不習慣... IKEA搬走~ 以前想買什麼5分鐘走過去就到了... 現在還要特地開到青埔 #輕

鬆穿搭不ng 有時候就是廢到不想搭配一堆 長版針織直接套上再穿個餅乾鞋= 感謝老伴幫我拍穿搭,但最後一張這種的就不用囉^_^ OB嚴選雙11購物狂慶典 活動期間‪10/30-11/13‬,滿額享免運。 咖色針織洋是#ob嚴選 的喔 【結帳輸入FIFI折扣: FIFI1111 】 可再現折$150元 喜歡這件的女孩們可以輸入折扣再購買~ 詳情請見活動官網 @ob_design


延伸文章資訊