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理容院相關問答



\ 外出拍照時,我會盡量在不同的光...

\ 外出拍照時,我會盡量在不同的光線下都拍拍看,再選顏色較接近原色的照片使用。同樣的妝在不同的光線下看起來也很不同喔!有沒發現我很常在坐地鐵的時候拍照,因為沿路會有很多不同光線的組合,是測試的好時機~運氣好,抓對時機,後面逆光,前面又補到光時,照片就自帶仙光,不用修~\ \ 過了40後,其實也是常會

看自己的臉有點不順眼 ? 看到微微往下發展的嘴邊肉,還有眼角日漸明顯的細紋,也是常常天人交戰~用修圖軟體推一下吧!很簡單的 ? 打個什麼童x針啊!立馬飽滿拉提? 白髮越來越多,還好頭髮多,藏在裡面就好吧..... 我也不是完人,但想到一直堅信的美感,還是希望自己能堅持努力保養,不要靠太多外力,能優雅地老去吧!\ \ 除了找好光,找好角度,多觀察自己的臉也很重要喔!以前我拍照只會一招張嘴笑,從發現眼角笑紋實在太無法忽視後,開啟了各式放空的不笑嘴巴微張表情。(還好以前常看林可彤 Hope Lin拍照 ?) 嘴角微微牽動,嘴邊肉就會微微上提~當然我只是素人一名,大概拍個幾十張才有一張順眼的,也是常事 !\ \ 為了能真實地美下去,日常保養絕對不可少啦! 但化妝當然才是我的強項吧!有時自己刻意先化半邊臉,看到差別也不禁驚嘆了一下~偶真的是有點厲害誒 ~? (看過我現場示範消除花花臉的同學們應該就懂的吧!)\ \ 附上這個妝使用的產品,每一樣都是最近的 ?頭好啊!不要問,就直接下手就對了!(好不負責任喔~? ) 但你們都知道不好用,我是不會說這種話的,是吧!\ \ #London \ #Londoner \ #Londonlife\ #vickylin \ #vickylinmakeup\ #makeup\ #makeupartist\ #byterry\ #dprogram\ #Charlottetilbury\ #makeupforever\ #jillstuart\ #chanel\ #majolicamajorca\ #最近家裡慢慢要收尾了\ #有點開心\ #等可以見人再來跟大家多聊聊天吧\

獨立自信是造就女人性感的光環 ?\...

獨立自信是造就女人性感的光環 ?\ 活出自己的態度? \ \ 發現真的很會? 來新光記得來找我拍照 ? \ \ P.s 拍照技術有我在 ?\ #dior #joybydior #jenniferlawrence

\ 真的很不好意思不小心\ 下班...

\ 真的很不好意思不小心\ 下班 .....??\ 怒拍一波.....\ .\ .\ .\ 獻上10連拍❤️\ \ .\ .\ \ 大家\ 一定覺得很奇怪為什麼這麼早就下班。\ .\ .\ .\ \ 因為我們大樓在洗水塔\ 因為我們大樓在洗水塔\ 因為我們大樓在洗水塔\

因為我們大樓在洗水塔\ 因為我們大樓在洗水塔\ .\ .....因為很奇怪所以說五次???\ (週末洗水塔對我們來說實在太吃虧了,很多客人不能服務到真的很不好意思)\ \ ???明天正常營業喔\ 預約電話☎️02-27772383\ \ #miyake \ #mpalace \ #chanel @ Miyake Mpalace\

上去之前腳趾撞到鐵柱 超痛的\ ?...

上去之前腳趾撞到鐵柱 超痛的\ ??春蟲蟲\ @wave_shine \ #尤予晰 #roxy #肉肉 \ #workout #worldgym #waveshine \ #跟著肉肉甩肉肉

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\ 最愛廠商之一\ \ #攝影師 #jet1028photographer\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #love #beautiful #instagood #makeup #design #retouching

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無意間看到兩年前在巴黎奧塞美術館時的穿著,心血來潮做了類似的裝扮。 駝色的Sandro Paris

大衣與CA4LA 帽子顏色也太相襯,圍巾是愛牌的Thom Browne 、鞋子則是Gucci ,還有紅色小短襪。 #我這個人怎麼那麼念舊 #sandro #ca4la #thombrowne #gucci #OOTD #StreetStyle #MensStyle #MensFashion #Fashion #OnTrend #stylist #fashiondirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 @gucci @sandroparis @sandrohomme @ca4la_official @thombrowneny

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滑輪下拉(Lat Pull Downs)是最基礎的闊背肌練習,尤其是對於那些還不能夠完成自身重量引體向

上的朋友們。 - 今天來講解的是關於「頸後下拉」這個Old school的訓練動作到底值不值得列入訓練又或者是否比頸前下拉更能刺激背部作為主題。 - 在執行下拉的動作中,需要把重量拉到頸後,導致了你的手肘必須向後打開和身體軀幹成同一平面(冠狀面),甚至超過這個平面,問題就出在這,可能會導致你的肩關節活動受限,無法流暢的進行手臂高舉過頭的動作,有肩關節夾擠的狀況發生! 但是當保持手肘大約處於肩關節前與其形成30度夾角的時候,肩關節囊受到的壓力會減小,這只有在我們做頸前下拉時才會出現。 - ⭐️從解剖學的角度來說,肩關節外展、內收的運動其實並非沿冠狀面,而在其前30-45度,稱為肩胛面。 - 比起在額狀面或是矢狀面,肱骨在肩胛骨平面進行動作所受到的限制是較少的,或者說在這個平面進行手抬高的動作(例如:肩推,下拉)是較為理想及安全的。 而在過度的肩關節水平外展,(肩胛骨往後縮,斜方肌是處在等長的收縮)的姿勢會限制肩胛骨的向上旋轉,從而導致肩關節活動受限,無法更流暢的進行過頭上舉的動作,增加肩夾擠的風險。 - 「對於肩關節和肩袖肌群的壓力」 肌肉的激活度並不是我們考量一個動作的唯一標準,我們還要考慮的是,這個動作對於關節帶來的壓力,當肩關節在處於水平外展且外旋(就是頸後下拉的過程)時,肩袖肌群為了穩定肱骨會受到更大的壓力,這就迫使肩袖肌群要更加努力維持關節的穩定,這也因此會更加容易造成肌腱炎和疼痛。 - 這不是頸後下拉會帶來疼痛的唯一原因,肩水平外展,外旋和頸椎的過度彎曲,這都是在你完成頸後下拉中會出現的情況,而這些正是導致臂叢神經損傷和暫時性臂叢神經損傷的元兇,最糟糕的情況是,在此動作收縮到最底時,橫桿若是不小心猛烈的撞擊頸椎很可能會造成挫傷或骨折, 頸前下拉很明顯是最好的選擇,它不僅僅有著更好的闊背肌激活度,同時也會最小化潛在的肩部頸部和神經的損傷。 - 希望此篇文章有幫助到各位朋友們 祝大家科學訓練 越練越粗越練越健康 謝謝大家耐心看完 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #健身也要建昕 #喂是健心啦

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