哎呀！全身剩沒半點肌肉的我\ 就知...
哎呀！全身剩沒半點肌肉的我\ 就知道我有多久沒有好好運動了\ 是否該回軌道了呢?\ 好啦知道啦我踏出回歸第一步了啦\ \ #曾甜\ #健身 \ #運動 \ #worldgym \ #fitness \ #exercise
哎呀！全身剩沒半點肌肉的我\ 就知道我有多久沒有好好運動了\ 是否該回軌道了呢?\ 好啦知道啦我踏出回歸第一步了啦\ \ #曾甜\ #健身 \ #運動 \ #worldgym \ #fitness \ #exercise
還收不起的冬衣\ 多陪我幾天吧。\ \ 持續低溫\ 吃飽穿暖呀\ 這幾天準備些新東西\ 期待一下?\ \ #bcbgmaxazria #masimodutti #maje #troisrois #accecories #gf9 #lumix #panaleica #panasonic
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❖ 口紅控?⠀\ ▾⠀\ M.A.C的超霧感唇釉⠀\ 色號｜Carnivorous 血色玫瑰⠀\ 質地好，顯色，適合咬唇妝的深色暈染處⠀\ 有點吸血鬼紅，不易掉色！自己很常用的一支⠀\ 因為擦一滴滴就可以達到顯著效果，所以也是我個人的常用款啦♥謎之音：買來買去好像都是這些色調啊～?⠀\ /\ 女人雖然
只有一張嘴，但對口紅控者來說搜集唇膏是一種習慣了。未病入膏肓以前都還有得救?我覺得每個女孩找到自己最適合的口紅，不論色系、質地，甚至是偏愛的品牌，才是最最重要的?\ /\ @maccosmetics @maccosmeticstaiwan ⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ #girls #portrait #portraits #selfie #selfportrait #mirrorselfie #portraitphotography #photography #good #working #day #daily #photo #ootd #fashion #life #style #outfit #night #tbt #love #beauty #cosmetics #accessories #makeup #red #rose #mac #maccosmetics
.\ 今天來聊聊，我開始健身的原因\ 從小我也不知道為什麼，我的骨架與體態就是比同年齡層的朋友們小了一號！\ 在求學階段不免俗的，還是會因為體態嬌小的關係，而被開玩笑，雖然不是很常～\ 不過為此其實也讓我少了許多自信心！\ \ 直到有一年，看了一部國片後，讓我下定決心認真的改變體態，在這過程中，我也因
爲這部國片而景仰了一位演員一直到現在，我還記得在幕後花絮時這位演員說到，他覺得他沒有什麼特別的優點，所以只能用命拼，這句話深深的影響了我，或許我也是如此吧！\ \ 一位平凡的人，要成就一件不平凡的事，需要天時地利人和，種種的因素結合在一塊，才有機會從平凡轉為不平凡但，唯獨身體不同！！對於身體來說，你付出多少努力，就能有多少收穫，它不會騙你，不會背叛你，更不會瞧不起你！！\ \ 在混沌的世界中，身體是陪伴你從生到死，最誠實最誠懇的夥伴！\ \ 坦白說訓練的過程中，真的會很辛苦也很累，甚至會痠到有些不舒服，但，又如何！這些都只是在成長前，必經的過程罷了！\ \ 或許，健身對我而言，已不單單只是練身體那麼簡單而已了，更多的是「讓我用不服輸的態度告訴自己，我可以！」\ \ 謝謝 翻滾吧！阿信 !!@yuyanpeng \ \ 你/妳 呢 ？\ 有沒有誰\ 也讓你啟蒙了某些事\ 並且讓你一直堅持的做到現在\ @ 標出來，感謝他/她\ \ #健身 #信念 #堅持 #改變 #健康 #夥伴\ #打擊 #被瞧不起 #背叛 #過程 #疲勞\ #成長 #健身房 #彭于晏 #翻滾吧阿信 #平凡 #不平凡 #訓練 #成就 \ #ST #演員 #健身教練 #Rapper\ #府中打鐵健身房
賢妻良母來的好不好！ 「媽咪捕捉我打掃家裡的畫面」 兩母女最近在家裡沒事就在家裡耍廢滑手機，知不知道最
近快到什麼節日了....111111111111 身為momo購物網的VIP怎麼能錯過雙11的優惠媽咪看到拖把就給他下訂了...殊不知是來讓我當孝女的！！ 呃..這個拖把....應該不用我多說了吧～ 你們知道它很好用吧 它是百利魔布拖把 推拉脫水 清洗不沾手真的好方便 使用起來很輕便 清潔效果也很棒❤️ 不喜歡提水桶的我只愛這種東西，好險我媽選對了！ 話說.... 最近momo購物網雙11的優惠真的太多了啦希望我媽.......（等等被她打 @momoshopping_ #momo購物網 #momo雙11超狂購物節 #雙11 #百利 #百利魔布拖把
你跟艾媽一樣有肌肉痠痛的困擾嗎？ 上班族久坐少運動，工作時要一直對著電腦，下班繼續低頭滑手機 玩遊戲
追劇 長期維持同個姿勢，很容易引起肌肉痠痛呢...唉唷！ 還是你跟艾媽一樣是強大的母親呢？ 為了分攤家計及照顧孩子 媽媽們早出晚歸，下班後還變身打掃的灰姑娘 工作與家庭得同時兼顧 真的~忙著到不小心變成慢性疲勞症候群了！Oh...no!! 想去找按摩師，時間難喬 價格也不便宜 ❌ * 你們是不是有放鬆肌肉的需求呢？ 我要♀️ 哪一種舒壓方式的效率最好呢？ 上網 @momoshopping_ momo雙11超狂購物節看到「德國medisana震動按摩槍」而且價格非常優惠…燒到我了 網路好評，喜歡它的造型 輕巧 優雅大方 配備小巧收納包 儲存簡單 不怕東西不見 出門攜帶也很方便！ * 有3組震動級別，不同程度的震動頻率和振幅，有效深層按摩 舒緩緊繃 僵硬肌肉，疲勞及酸痛 3900轉/分鐘高速刺激，針對大面積肌肉群調高速度以提升按摩效果 配備 4 種不同形狀的按摩頭（圓型、子彈型、叉型、凹凸型），可提供不同的按摩體驗 2600mAH鋰電池，可操作至少1.5小時 哇 好開心...好像按摩師♀️在家裡隨時待命呢！ 而且符合人體工學設計手柄 易於抓握 使用起來更加輕鬆不費力 * 隨時隨地使用，很適合勤儉 捨不得多花錢去按摩的我 我~跟放鬆僵硬緊繃的肩頸再見了，你們呢？ ~~~~~~~~~~~~~~~ #momo購物網 #momo雙11超狂購物節 #雙11 #震動按摩槍 #德國medisana #震動按摩槍 #台灣#台中#台中景點#旅行 #popdaily#ig_taiwan#taiwangram#taiwanlife #IGERSTAIWAN#girlstalk#wowtoplay#travelyam#travelgram#flowers #娘#可愛い#萌#親子#日常#穿搭#potd #ootd #mommylife#bloggerlife#lifestyle