深蹲姿勢

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深蹲姿勢相關問答

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試圖把影片直接上傳到FB\ 糊到一個青光眼等級\ C Chanel清楚多啦！\ 大家來看看吧\ \ #一分鐘影片\ #channel

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\ 登高山切勿草率而行。\ #屏東大武山\ #北大武山\

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\ 每次練背的訓練課表中。第一個動作都會做拉單槓，這是練背的基本動作會作用背部大肌群與小肌群。基本上我個人把單槓當作熱身 次數控制在20次上下 四組 打基礎真的很重要⋯⋯所以先把單槓練好！動作姿勢到位，再來做進階動作比較好上手！\ #戰神Mars\ #健身工廠\

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每天的課表都很豐富 累的不要不要的 這都要歸功於教練 #coach#跆拳道送舊#taekwondo #

poomsae #西裝#正式#服裝

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全身白就是要來個撞色包 這樣才不會太單調！ #michealkors #mk #ootd #frid

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裸色系的腮紅+唇膏 超愛這種妝容 底妝：#MAC 眉妝/眼線：#etudehouse 睫毛膏：#etu

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#危城 好好看❤️ 故事架構和角色都很鮮明，裡面也有很多有趣的片段，一定要進影院支持一下 #彭于晏 #

eddiepeng 在電影裡很帥很可愛～大家也快去看啦

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終於找到一件 有彈性又顯瘦的刷破褲！ @ob_design #ob嚴選 #obblog #style

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