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4 14:00-16:30 三井台中NOVA\ 8/25 15:00-17:30 華得商行（光華商場） \ 8/31 15:00-17:30 良興三創體驗館\ \ ⭐️無法到場的朋友可以看直播⭐️\ 8/14 10:00 #momo購物網\ https://www.facebook.com/momofans/videos/698273537244829?s=100000980647636&v=e&sfns=mo\
\ #佑群老師教你絕對不出錯的送禮招數\ #跟著老師選對好禮物讓感情瞬間加溫\ \ 七夕情人節、父親節等節目即將到了，該怎麼樣傳達對情人的愛意，或是討爸爸歡心，一定讓許多人絞盡腦汁！尤其是送禮，禮物的選擇百百種，有時連從哪裡下手都毫無頭緒呢！\ \ 到底要怎麼挑選對的禮物，兼顧時尚及實用，又同時
展現誠意及貼心呢？\ \ 別擔心，就讓時尚天王佑群老師教你最強送禮術，今晚《 女人我最大 》，看看佑群老師獨家推薦的時尚禮物，讓你學會怎麼送禮送到心坎裡！\ \ 想知道更多超實用的穿搭技巧嗎？記得鎖定《女人我最大》，佑群老師傳授給妳絕不藏私！\ \ 最適合送禮的時尚品牌 Panasonic Taiwan（家電）、 Prada、 Miu Miu、 Mulberry、 Tory Burch、 Marc Jacobs、 Lulu Guinness、 Charles & Keith 等\ \ Panasonic Beauty Taiwan\ #panasonic #prada #miumiu #mulberry #toryburch #marcjacobs #luluguniess #charlesandkeith #Style #Fashion #Stylist #FashionDirector #Designer #時尚天王 #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群\ \ ☑️只有成為Ｙ字群才能看到社團內容，現在就加入 ? https://www.facebook.com/groups/395865080880027/\ \ ☑️立刻追蹤我的IG看更多美圖與即時動態 ? www.instagram.com/yougunlee\ \ ?訂閲我的YouTube 頻道看更多精彩的時尚影音 ? https://www.youtube.com/user/HOSHIKAWA2010\
【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致???\ \ ?大多數人常在季節交換的時候感冒?大家都會說這是免疫力太差所導致，此時可能拿出一堆營養品?來幫忙補身體，。\ \ 其實有時候並不是缺乏某些營養素的問題，而是身體堆積了太多脂肪【當脂肪堆積太多】時，就會啟動身體發炎\ \ ?怎麼消滅脂肪細胞？\ 既然身體在
脂肪細胞的佔有下會不斷發炎，就表示脂肪細胞是有一定比例。\ 如果過多，身體自然有代謝的機制，所以能做的，就是\ 1️⃣均衡飲食2️⃣規律運動3️⃣固定作息（每天睡足6小時以上），讓身體其他部份正常運作，慢慢的把脂肪代謝掉。\ \ ‼️糖分就是三酸甘油脂的來源，也是非常容易堆積脂肪的食物成分，不是不能吃碳水化合物，而是要盡量少吃精緻澱粉類，像是蛋糕、麵包、白麵條、饅頭、酥皮等；另外，直接攝取脂肪也會造成身體脂肪容易堆積唷！\ \ 文章來源：運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️：@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️：0966601915\ \ ✔絕不推銷，價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實，不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館：\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠
【瘦身】不只靠飲食和運動❗️\ 你是不是缺一樣才每次減重都復胖⁉️⁉️?\ \ ?美國飲食協會發言人Mascha Davis提醒正在減重的人﹕如果真心想減重，一定要從「瘦身三寶」開始改變生活方式，否則你就算減到理想體重，也將成為曇花一現。\ \ ?建議你可以從三個生活方式的層面下手﹕\ ✅食物✅運動✅
睡眠\ 可將這三層面稱為「瘦身三寶」\ 因為這三件事對於保持體重或減重都至關重要。\ \ ⭕️食物和運動相信大家已經知識100%\ 那⋯⋯⋯睡眠?呢？\ \ ❗️瘦身第三項﹕睡眠會影響\ 抑制食慾的✅「瘦體素」增加飽足感的✅「飢餓激素」\ ?睡眠不夠可能大幅提升肥胖機率；相反地，擁有足夠的睡眠，也是另一種決定減重效果的生活方式。\ \ ⚠️「許多學員把常跑健身房、飲食也控制得當，但他們卻沒意識到睡眠不足會破壞減重目標。」\ 提醒，如果你經常疲倦、只能靠咖啡醒腦，是時候做調整了！\ ?多數成年人需要7-8小時睡眠時間，有些人甚至需要9小時，然而許多人每天都在睡眠不足的狀態下。不幸的是，你的睡眠越少，你的體重就越高。\ \ 文章來源：運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️：@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️：0966601915\ \ ✔絕不推銷，價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實，不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館：\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠
究～竟～\ 誰會先戴 Gucci 2020早春這頂超浮誇古羅馬戰士頭盔出現呢！？\ \ #gucci
從小到大一笑就被稱讚#牙齒 好看 但猴猴保養工作真的很紮實，除了每半年檢查洗牙到牙醫求我別再去了他還有
很多客人 還要天天#刷牙 保持整潔，為了刷到每一顆牙齒（特別是我的智齒）猴猴每一隻牙刷一定選擇#小刷頭 #軟刷毛 以免有時候手勁過強會傷到牙齦跟琺瑯質！特別的是這款牙刷上頭有超#抗菌 99.9%純度#黃金奈米粉 深入清潔更有力！ 姪子比較了一番，發現浴室很多牙刷柄都有黑垢馬上跟姑姑討來試刷，看來他很滿意的唷 因為是奶瓶等級材質，耐口水耐潮濕絕不發霉！不只高級卻有親民的價格 我牙齒超美 牙刷孔金欸啦～這麼划算生活好物真的只能找#艾多美 牙刷不管大小刷頭 都是$260/盒8支裝 超省錢 你家牙刷發霉了嗎？刷頭爆開了沒該換囉 真有需要請到粉專或者小盒子找我 因為目前還沒有門市通路 #atomy #toothbrush #cp值超高
雖然今年生日過得比較簡單 但感恩一直以來遇到所有美好的人與事☺️ 幸運之神總在眷顧著我 一定要更努力成
為更美好的自己 Having a simple birthday today But i am grateful for all the people and things i have met Thanks for all of the blessings and love I will continue to be a better self . . . . . . . . . . #burberry #burberryscarf #burberryscarfs #burberryher #livelifetothefullest #livelifehappy #oftd #outfitoftheday #hkblogger #hkblog #hkbloggers #hkbloggerlife #travelblogger #hktravelblogger #旅行 #旅行 #旅游 #旅拍 #旅 #旅行好き女子 #旅行写真 #旅人 #寫真 #攝影日記 #攝影日常 #人像摄影 #人像攝影 #人像 #荷蘭 #阿姆斯特丹 #hkgirl